புதிய பதிவுகள்
» ஜூனியர் தேஜ் பேஜ் - சிறுகதைகள் 5 தொகுதிகள் -நூல் விமர்சனம்: அ.முஹம்மது நிஜாமுத்தீன்.
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm
» மழையில் நனைவது உனக்கு பிடிக்கும்...
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:13 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:00 pm
» 17-ம் தேதி மக்களவை4 கூடுகிறது- தற்காலிக சபாநாயகர் வீரேந்திரகுமார்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:59 pm
» மக்களின் அறியாமையை அடித்து கேட்டிருக்கிறார்.. Hats off: கங்கனாவை அறைந்த கான்ஸ்டபிளை பாராட்டிய சேரன்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:59 pm
» இன்றைய செய்திகள்....
by ayyasamy ram Yesterday at 3:46 pm
» கருத்துப்படம் 07/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:10 am
» கோயிலின் பொக்கிஷத்தை கட்டுப்படுத்தும் அரச குடும்பம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am
» ஒன்னு வெளியே, ஒன்னு உள்ளே - காங்கிரஸ் கட்சிக்கு இன்ப அதிர்ச்சி - கூடிய பலம் குறையப்போகும் சோகம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 am
» பாவாடை தாவணியில் பார்த்த உருவமா
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:29 pm
» மழை - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:51 pm
» இமை முளைத்த தோட்டாக்கள்..!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:49 pm
» மக்கள் மனதில் பக்தியும், நேர்மையும் வளர வேண்டும்!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:46 pm
» சாதனையாளர்களின் வெற்றி சூட்சமம்.
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:44 pm
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:42 pm
» தங்கம் விலை.. இன்றைய சென்னை நிலவரம்..!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:38 pm
» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 06, 2024 4:58 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:48 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:40 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:23 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:16 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:11 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Thu Jun 06, 2024 3:27 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Thu Jun 06, 2024 3:17 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 3:06 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 2:55 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 2:35 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 2:19 pm
» எம்.பி.க்களுடன் சந்திரபாபு நாயுடு ஆலோசனை
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 1:12 pm
» செய்தி சுருக்கம்...
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:53 am
» 12.2 ஓவரிலேயே அயர்லாந்தை சாய்த்த இந்தியா..
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:46 am
» திரைப்பட செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:26 am
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:23 am
» பாமகவை ஓரம்கட்டிய நாம் தமிழர் கட்சி..
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:22 am
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 8:45 pm
» தமிழ் சினிமாவில் நெப்போடிசமா? வாணி போஜன் பதில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:22 am
» புஜ்ஜி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:18 am
» உலக கோப்பை ஏ பிரிவில் இந்தியா – அயர்லாந்து இன்று பலப்பரீட்சை
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:14 am
» ஆந்திராவில் ஆட்சியை கைப்பற்றியதை தனது குடும்பத்துடன் கேக் வெட்டி கொண்டாடிய சந்திரபாபு நாயுடு
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 5:31 pm
» உடலிலுள்ள வியாதிகளை ஆட்டம் காண வைக்கும் ஆடாதோடை!!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:58 am
» வெற்றிச் சிகரத்தில் - கவிதை
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:57 am
» 200 ஆண்டுகால தேர்தல் வரலாற்றில் முதல் பெண் அதிபர்.. மெக்சிகோ மக்கள் கொண்டாட்டம்..!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:34 am
» முகமூடி அணிவதில் தவறில்லை...!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» வாழ்க்கை என்பது சூரியன் அல்ல...
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» செய்திகள்- ஜூன் 3
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:06 am
» ரீஎண்ட்ரி கொடுத்த ராமராஜன்…
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 11:40 am
» உமாபதி ராமையா நடிக்கும் பித்தல மாத்தி
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:57 am
» மேஜிக் மேன் வேடத்தில் யோகி பாபு
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:55 am
» 03.06.2024 - தின மற்றும் ராசி பலன்கள்
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:53 am
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm
» மழையில் நனைவது உனக்கு பிடிக்கும்...
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:13 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:00 pm
» 17-ம் தேதி மக்களவை4 கூடுகிறது- தற்காலிக சபாநாயகர் வீரேந்திரகுமார்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:59 pm
» மக்களின் அறியாமையை அடித்து கேட்டிருக்கிறார்.. Hats off: கங்கனாவை அறைந்த கான்ஸ்டபிளை பாராட்டிய சேரன்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:59 pm
» இன்றைய செய்திகள்....
by ayyasamy ram Yesterday at 3:46 pm
» கருத்துப்படம் 07/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:10 am
» கோயிலின் பொக்கிஷத்தை கட்டுப்படுத்தும் அரச குடும்பம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am
» ஒன்னு வெளியே, ஒன்னு உள்ளே - காங்கிரஸ் கட்சிக்கு இன்ப அதிர்ச்சி - கூடிய பலம் குறையப்போகும் சோகம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 am
» பாவாடை தாவணியில் பார்த்த உருவமா
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:29 pm
» மழை - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:51 pm
» இமை முளைத்த தோட்டாக்கள்..!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:49 pm
» மக்கள் மனதில் பக்தியும், நேர்மையும் வளர வேண்டும்!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:46 pm
» சாதனையாளர்களின் வெற்றி சூட்சமம்.
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:44 pm
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:42 pm
» தங்கம் விலை.. இன்றைய சென்னை நிலவரம்..!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:38 pm
» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 06, 2024 4:58 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:48 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:40 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:23 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:16 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:11 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Thu Jun 06, 2024 3:27 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Thu Jun 06, 2024 3:17 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 3:06 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 2:55 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 2:35 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 2:19 pm
» எம்.பி.க்களுடன் சந்திரபாபு நாயுடு ஆலோசனை
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 1:12 pm
» செய்தி சுருக்கம்...
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:53 am
» 12.2 ஓவரிலேயே அயர்லாந்தை சாய்த்த இந்தியா..
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:46 am
» திரைப்பட செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:26 am
» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:23 am
» பாமகவை ஓரம்கட்டிய நாம் தமிழர் கட்சி..
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:22 am
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 8:45 pm
» தமிழ் சினிமாவில் நெப்போடிசமா? வாணி போஜன் பதில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:22 am
» புஜ்ஜி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:18 am
» உலக கோப்பை ஏ பிரிவில் இந்தியா – அயர்லாந்து இன்று பலப்பரீட்சை
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:14 am
» ஆந்திராவில் ஆட்சியை கைப்பற்றியதை தனது குடும்பத்துடன் கேக் வெட்டி கொண்டாடிய சந்திரபாபு நாயுடு
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 5:31 pm
» உடலிலுள்ள வியாதிகளை ஆட்டம் காண வைக்கும் ஆடாதோடை!!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:58 am
» வெற்றிச் சிகரத்தில் - கவிதை
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:57 am
» 200 ஆண்டுகால தேர்தல் வரலாற்றில் முதல் பெண் அதிபர்.. மெக்சிகோ மக்கள் கொண்டாட்டம்..!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 8:34 am
» முகமூடி அணிவதில் தவறில்லை...!
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» வாழ்க்கை என்பது சூரியன் அல்ல...
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:19 am
» செய்திகள்- ஜூன் 3
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 7:06 am
» ரீஎண்ட்ரி கொடுத்த ராமராஜன்…
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 11:40 am
» உமாபதி ராமையா நடிக்கும் பித்தல மாத்தி
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:57 am
» மேஜிக் மேன் வேடத்தில் யோகி பாபு
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:55 am
» 03.06.2024 - தின மற்றும் ராசி பலன்கள்
by ayyasamy ram Mon Jun 03, 2024 9:53 am
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
mohamed nizamudeen |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
mohamed nizamudeen |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
தேன் + நெல்லிக்காய் - பலன்கள்
Page 1 of 1 •
- T.N.Balasubramanianதலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 34992
இணைந்தது : 03/02/2010
தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காயை தினமும் சாப்பிடுவதால் உங்கள் உடலுக்குள் என்ன அற்புதம் நடக்கும் தெரியுமா?
: ஆரோக்கியமான பழங்களில் ஒன்றான நெல்லிக்காயை, நீங்கள் அப்படியே சாப்பிடலாம். இருப்பினும், தேனுடன் கலந்து நெல்லிக்காயை சாப்பிடுவது இன்னும் சிறந்தது. ஆம், தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காயை சாப்பிட்டால், உங்கள் உடலில் பல அற்புத மாற்றங்கள் நிகழும்.
இந்திய நெல்லிக்காய் என்றும் அழைக்கப்படும் ஆம்லாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை நாம் அனைவரும் நன்கு அறிந்திருக்கிறோம். அதை உட்கொண்டாலும் அல்லது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தினாலும், அது வழங்கும் நன்மைகள் ஏராளம். இருப்பினும், தினமும் காலையில் தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காயை சாப்பிடுவது உங்கள் உடலுக்கு பல அதிசயங்களை செய்யும்.
தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காய், உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்பட்ட ஓர் பழமையான தீர்வாகும். தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காய் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு என்னென்ன நன்மைகளை அளிக்கிறது என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல் போன்ற பல்வேறு நன்மைகளுக்காக பச்சை நெல்லிக்காயை சாப்பிடுமாறு நிபுணர்கள் நமக்கு அடிக்கடி அறிவுறுத்தி வருகிறார்கள். இருப்பினும், அதன் புளிப்புச் சுவை காரணமாக நம்மில் பலர் அதை சாப்பிட மறுக்கிறோம். நெல்லிக்காயை தேனில் ஊறவைப்பதன் மூலம், நீங்கள் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடலாம்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காயை உட்கொள்வதன் மிக முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். ஆம்லாவில் வைட்டமின் சி நிரம்பியுள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதில் அதன் பங்கிற்கு அறியப்பட்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.
தேனின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் இணைந்தால், இந்த கலவையானது நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களுக்கு எதிராக ஒரு சக்திவாய்ந்த கவசமாக மாறும்.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது
நெல்லிக்காய் மற்றும் தேன் இரண்டும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் வளமான ஆதாரங்கள் ஆகும். அவை உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும், இது பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காயை வழக்கமாக உட்கொள்வது இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது. நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.
செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது
நெல்லிக்காய் நீண்ட காலமாக அதன் செரிமான பண்புகளுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. சிறந்த செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுகிறது. தேனுடன் இணைந்தால், அது செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகளை அதிகரிக்கிறது. அஜீரணம் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சினைகளைப் போக்குகிறது. இந்த இயற்கையான கலவை நிவாரணம் அளிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான குடலை ஊக்குவிக்கும்.
இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
நெல்லிக்காய் மற்றும் தேன் கலவையானது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு இரட்டை நன்மைகளை வழங்குகிறது. நெல்லிக்காயில் உள்ள கலவைகள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவுகின்றன. இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன. கூடுதலாக, மிதமான அளவில் தேனை உட்கொள்வது இதய ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது. இந்த கலவையை ஒருவரின் உணவில் இதயத்திற்கு ஏற்றதாக மாற்றுகிறது.
தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
நெல்லிக்காய் மற்றும் தேன் இரண்டும் இணைந்தால் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும். நெல்லிக்காயின் உயர் வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் கொலாஜன் தொகுப்பில் உதவுகிறது. இளமை மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை ஊக்குவிக்கிறது. தேனின் இயற்கையான ஈரப்பதம் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தின் பொலிவை மேலும் மேம்படுத்தி பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது.
எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது
எடை மேலாண்மைக்கு பாடுபடுபவர்களுக்கு, தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காய் அவர்களின் உணவில் ஒரு நன்மை பயக்கும். நெல்லிக்காயில் கலோரிகள் குறைவாகவும் நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் உள்ளது, இது முழுமை உணர்வை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான உணவைக் குறைக்கிறது. தேன், மிதமான அளவில் பயன்படுத்தப்படும் போது, உணவுகள் மற்றும் பானங்களை இனிமையாக்க சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகளுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக செயல்படுகிறது.
சுவாச ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
ஆம்லாவின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் தேனின் இனிமையான விளைவுகளுடன் இணைந்து சுவாச ஆரோக்கியத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். இந்த கலவையானது இருமல், சளி மற்றும் ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளை தணிக்கவும், நிவாரணம் அளிக்கவும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுவாச நலனை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காயை சாப்பிடும்போது, மிதமான அளவு மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தேனை அதிகமாக உட்கொள்வது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். மேலும் சில நபர்களுக்கு அதிகப்படியான நெல்லிக்காயை உட்கொள்வது செரிமான கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காயை தினமும் அளவாக சாப்பிட்டு, அது வழங்கும் எண்ணற்ற நன்மைகளை பெறுங்கள். |
நன்றி Ms ரஞ்சிதா தட்ஸ் தமிழ்
* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா "
சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே - பாரதி
Dr.S.Soundarapandian and கிரிதரன் வ ரா இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளனர்
சிறந்த பகிர்வுக்கு நன்றி...
சுத்தமான தேன் கிடைப்பது இப்பொழுது குதிரைக் கொம்பாகி விட்டது....
சுத்தமான தேன் கிடைப்பது இப்பொழுது குதிரைக் கொம்பாகி விட்டது....
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
- T.N.Balasubramanianதலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 34992
இணைந்தது : 03/02/2010
25 வருடங்களுக்கு முன் எனது டெல்லி சகோதரர் மலை ஜாதியினர் விற்றுக்கொண்டு
வந்த சுத்தமான தேன் -பாட்டில் ரூபாய் 30 /- இரெண்டு வாங்கினால் 50 ரூபாய் எனக்கூற இரெண்டு பாட்டில்கள்
வாங்கிவந்தார்.
வீட்டில் வந்து சீலை உடைத்து பார்த்ததில் வெல்லப்பாகு எனத்தெரிந்தது.
வந்த சுத்தமான தேன் -பாட்டில் ரூபாய் 30 /- இரெண்டு வாங்கினால் 50 ரூபாய் எனக்கூற இரெண்டு பாட்டில்கள்
வாங்கிவந்தார்.
வீட்டில் வந்து சீலை உடைத்து பார்த்ததில் வெல்லப்பாகு எனத்தெரிந்தது.
* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா "
சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே - பாரதி
T.N.Balasubramanian wrote:25 வருடங்களுக்கு முன் எனது டெல்லி சகோதரர் மலை ஜாதியினர் விற்றுக்கொண்டு
வந்த சுத்தமான தேன் -பாட்டில் ரூபாய் 30 /- இரெண்டு வாங்கினால் 50 ரூபாய் எனக்கூற இரெண்டு பாட்டில்கள்
வாங்கிவந்தார்.
வீட்டில் வந்து சீலை உடைத்து பார்த்ததில் வெல்லப்பாகு எனத்தெரிந்தது.
25 வருடங்களுக்கு முன்னரே அப்படி என்றால், இப்பொழுது சொல்லவா வேண்டும்..
நாம் காட்டுக்குள் சென்று தேன் எடுத்தால் மட்டுமே சுத்தமான தேன் கிடைக்கும்.
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
- T.N.Balasubramanianதலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 34992
இணைந்தது : 03/02/2010
- Code:
நாம் காட்டுக்குள் சென்று தேன் எடுத்தால் மட்டுமே சுத்தமான தேன் கிடைக்கும்.
அதுதான் சிறந்தது ---
தேனீ நம்மை கொட்டாமல் இருந்தால்,
நாமும் கொட்டாமல் பாட்டிலில் கொண்டுவரலாம்.
@சிவா
* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா "
சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே - பாரதி
சிவா இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்
T.N.Balasubramanian wrote:
தேனீ நம்மை கொட்டாமல் இருந்தால்,
நாமும் கொட்டாமல் பாட்டிலில் கொண்டுவரலாம்.
@சிவா
தங்களின் வரிகளை நானும் இமை கொட்டாமல் படித்து ரசித்தேன்...
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:
https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers
ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
T.N.Balasubramanian இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்
கலப்படத்தைப் பள்ளி மட்டத்தில் கற்றுத்தந்து , கலப்படக்காரர்களை ஓட ஓட விரட்டவேண்டும்! பொறுப்பற்ற மக்களிடம் ‘ஓட்டு’ எனும் ஆயுத சிக்கிக்கொண்டுள்ளது! பொறுப்பற்ற மக்கள் - பொறுப்பற்ற மக்களிடமிருந்து உருவான பொறுப்பற்ற அதிகாரிகள் - பொறுப்பற்ற மக்களிடமிருந்து உருவான பொறுப்பற்ற அரசியல்வாதிகள் , இப்படித்தான் போகிறது நம் சீரழிவுக் கதை!
முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/
சிவா இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்
- Sponsored content
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|