புதிய பதிவுகள்
» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:11 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:21 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:45 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:34 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Ammu Swarnalatha Today at 12:16 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Today at 12:16 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Today at 11:43 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:11 pm

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:39 pm

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:32 pm

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:38 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:37 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:36 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:35 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:34 pm

» உலகின் மிக குட்டையான திருமண ஜோடி
by ayyasamy ram Yesterday at 9:33 pm

» பெட்ரோ டாலர் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 9:33 pm

» இப்பல்லாம் மனைவிக்கு பயப்படறதில்லையாமே…!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:32 pm

» தேங்காபழம் இல்லியாம்னே!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:31 pm

» கொத்தமல்லி புளிப்பொங்கல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:30 pm

» கோயில் பொங்எகல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:29 pm

» சுந்தர் பிச்சை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:26 pm

» மனசாட்சிக்கு உண்மையாக இரு...!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:25 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:23 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 9:22 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:13 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:35 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:28 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:10 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:54 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 2:33 pm

» கருத்துப்படம் 23/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:21 pm

» இயற்கை அழகு & மலர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:14 pm

» செல்வ மலி தமிழ் நாடு --
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:14 pm

» வரலாற்று காணொளிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:06 pm

» யோகா தினம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:03 pm

» பிலிபைன்ஸ் தமிழர் தொடர்பு !
by sugumaran Yesterday at 12:24 pm

» பாப்பிரஸ் , தாமரை !
by sugumaran Yesterday at 12:20 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 12:08 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Sat Jun 22, 2024 11:53 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Sat Jun 22, 2024 11:47 pm

» பல்சுவை- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 10:06 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sat Jun 22, 2024 6:25 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 6:01 pm

» மரபுகளின் மாண்பில் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 5:57 pm

» உணர்வற்ற அழிவுத்தேடல் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 5:57 pm

» நிலையாமை ஒன்றே நிலையானது! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 5:56 pm

» பட்டாம்பூச்சியும் தும்பியும் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 5:55 pm

» செல்லக்கோபம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 5:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
6 Posts - 55%
Dr.S.Soundarapandian
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
2 Posts - 18%
heezulia
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
1 Post - 9%
Ammu Swarnalatha
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
1 Post - 9%
T.N.Balasubramanian
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
1 Post - 9%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
372 Posts - 49%
heezulia
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
237 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
72 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
30 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
25 Posts - 3%
prajai
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
6 Posts - 1%
sugumaran
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
3 Posts - 0%
Srinivasan23
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_m10கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

கிராம்பும் அதன் பலன்களும்


   
   
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35015
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Fri Jul 28, 2023 6:54 pm

ஆயுர்வேதத்தில் பல நூறு ஆண்டுகளாக கிராம்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வயிறு வலி. பல் வலி. தொண்டை வலி என உடலில் ஏற்படும் பல்வேறு வகையான வலிகளுக்கு இந்த கிராம்பு மிகச்சிறந்த வலி நிவாரணியாகச் செயல்படுகிறது. அவை தவிர கீழ்வரும் பல ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க கிராம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Samayam-tamil-102206406

கிராம்பில் கீழ்வரும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கியிருக்கின்றன.
வைட்டமின் ஏ,
வைட்டமின் ஈ,
ஃபோலேட்,
ரிபோஃப்ளவின்,
வைட்டமின் சி,
தையமின்,
வைட்டமின் டி
ஆகியவற்றோடு ஆன்டி இன்ஃபிளமேட்டரி மற்றும் ஆன்டி பாக்டீரியல் பண்புகள் நிறைந்திருக்கின்றன.
clove benefits

எப்படி சாப்பிட வேண்டும்?

சிலர் பொடியாக அரைத்து வைத்துக் கொண்டு அந்த பொடியை எடுத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து எடுத்துக் கொள்வார்கள்.

ஆனால் கிராம்பை அப்படியே வாயில் போட்டு லேசாக சுவைத்து ஈரமாக்கி நன்கு மென்று சிறிது சிறிதாக சலைவாய் வழியே முழுவதுமாக சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரை குடித்து விட்டு தூங்க வேண்டும். இதுதான் கிராம்பு சாப்பிடுவதற்கான மிகச்சிறந்த முறையாகும்.



இரவில் கிராம்பு சாப்பிடுவதன் பயன்கள்
இரவில் தூங்கச் செல்லும்முன் கிராம்பு சாப்பிடுவதால் அசிடிட்டி, டயேரியா, மலச்சிக்கல் உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் தீருவதோடு ஜீரண மண்டலத்தின் செயல்பாட்டையும் அதிகரிக்க உதவி செய்யும்.
இதிலுள்ள ஒருவகை சாலிசிலேட், ஆன்டி ஆக்சிடண்ட்டுகள் மற்றும் ஆன்டி பாக்டீரியல் பண்புகள் பருக்கள் வராமல் தடுக்க உதவி செய்யும்.
பல் வலி மற்றும் பற்களில் உள்ள புழுக்கள் வெளியேறுவதற்கு கிராம்பும் கிராம் பு எண்ணெயும் உதவி செய்யும்.


clove with hot water before bed
இரவில் கிராம்பு சாப்பிடும்போது வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழித்து வாய் துர்நாற்றம் ஆகியவற்றைச் சரிசெய்யும்.
தொண்டை வலியைக் குறைக்க உதவி செய்யும்.

கை, கால்களில் உள்ள நரம்புகள் சிலருக்கு இழுப்பு பிடிப்பது போல இருக்கும். அவர்கள் தினமும் தூங்கச் செல்லும்முன் கிராம்பு சாப்பிட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடித்து வர சல நாட்களில் இந்த பிரச்சினை தீரும்.

இருமல், சளி, தொண்டையில் ஏற்படும் அழற்சி, வைரஸ் தொற்றுக்கள், சைனஸ், ஆஸ்துமா ஆகிய பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க உதவி செய்யும்.

தினமும் இரவில் கிராம்பு சாப்பிட்டு வந்தால் எவ்வளவு பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு ஆற்றலும் பலமடையும்.

நன்றி சமயம்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி

சிவா இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Jul 28, 2023 7:43 pm

Code:
 கிராம்பை அப்படியே வாயில் போட்டு லேசாக சுவைத்து ஈரமாக்கி நன்கு மென்று சிறிது சிறிதாக சலைவாய் வழியே முழுவதுமாக சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரை குடித்து விட்டு தூங்க வேண்டும். இதுதான் கிராம்பு சாப்பிடுவதற்கான மிகச்சிறந்த முறையாகும்.

பயனுள்ள தகவல் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி...



கிராம்பும் அதன் பலன்களும்  Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக