புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:00 pm

» உலக தந்தையர் தினம்
by T.N.Balasubramanian Today at 4:57 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Abiraj_26 Today at 2:41 pm

» கொஞ்சம் கலாட்டா கொஞ்சம் சிரிப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:49 pm

» இந்தியா VS கனடா அணிகள் மோத இருந்த ஆட்டம் ரத்து!
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» வரும் 1ம் தேதி முதல் 3 புதிய குற்றவியல் திருத்தச் சட்டங்கள் அமல்: மத்திய அரசு..!
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm

» காங்கிரஸ் அதிரடி!!-துணை சபாநாயகர் பதவி கொடுங்கள்,..
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» குஜராத்தில் முதலீடு செய்யும் அமெரிக்க நிறுவனத்திற்கு ஜாக்பாட்: 70% மானியம் வழங்கும் மோடி அரசு!
by ayyasamy ram Today at 1:42 pm

» கொஞ்சம் சிரிப்பு, நிறைய மொக்கைகள்....
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:15 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:57 am

» நீங்க ஸ்மார்ட்டா இருந்தால் ஓசியில் 'புல் கட்டு கட்டலாம்'!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:53 am

» இப்படியும் கல்லா கட்டலாம்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:49 am

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:47 am

» ஷீரடி சாயிநாதர்..மனிதரா..கடவுளா?!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:40 am

» புத்தர் கடவுளா ?குருவா ?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:29 am

» புடவை செலக்ட் பண்ற போட்டி!
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:21 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
107 Posts - 49%
heezulia
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
54 Posts - 25%
Dr.S.Soundarapandian
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
30 Posts - 14%
T.N.Balasubramanian
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
9 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
9 Posts - 4%
prajai
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
nsatheeshk1972
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
234 Posts - 52%
heezulia
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
137 Posts - 30%
Dr.S.Soundarapandian
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
30 Posts - 7%
T.N.Balasubramanian
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
20 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
5 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

அலைபாயும் கூந்தலுக்கு...


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Apr 11, 2023 11:33 pm


முடிக்குப் பளபளப்பைத் தரும் செம்பருத்திப் பூ மற்றும் இலைகள்


ஆறே வாரத்தில் அபாரமான முடி வளர்ச்சி என போட்டோஷாப் ஜாலங்களை விளம்பரமாக வெளியிட்டு, கல்லா கட்டிக்கொண்டிருக்கின்றன, கூந்தல் தைல நிறுவனங்கள். முடி கொட்டுதல் என்பது இன்று பரவலாகச் சொல்லப்படும் பிரச்னை. முறையான பராமரிப்பு இருந்தால், முடி கொட்டுதல் பிரச்னையைப் போக்க முடியும்.

வெயிலில் அலைவது, தவறான உணவுப்பழக்கம், உடல்சூடு, தொடர்ந்து கெமிக்கல் சிகிச்சைகள் எடுப்பது, வீரியம் உள்ள கெமிக்கல் ஷாம்பு பயன்படுத்துவது, கலரிங் செய்வது, மனஅழுத்தம், டென்ஷன் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் முடி கொட்டுதல் பிரச்னை இருக்கலாம். ஆனால், முறையாகப் பராமரித்தால் மீண்டும் முடி வளர்வது உறுதி.

ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு, தைராய்டு பிரச்னை, மரபியல் காரணங்கள், வழுக்கை விழுதல், பருவம் எய்தும் சமயம், மெனொபாஸ், கர்ப்பகாலம் போன்ற காரணங்களால் முடி கொட்டும் பிரச்னை ஏற்படலாம். மருத்துவரிடம் சென்று ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். இதனுடன் உணவுமுறையை ஊட்டச்சத்துள்ளதாக மாற்றிக்கொள்வது அவசியம்.

மல்டிப்பிள் எண்ணெய்



வைட்டமின் இ எண்ணெய், பாதாம், ஆலிவ் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயைச் சம அளவில் கலந்து, மிதமாகச் சூடுபடுத்தி, கூந்தலில் தடவி அரை மணி நேரம் ஊறவிட வேண்டும்.

மசாஜ் அண்ட் ஸ்டீமிங்



கைகளால் முடியின் வேர்ப்பகுதியில் முன்னும் பின்னுமாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். பிறகு, முடிகளின் ஃபாலிக்கில்ஸ் திறப்பதற்காக நீராவி சிகிச்சை தரப்படும்.

ஹேர் பேக்


நெல்லிக்காய், வெந்தயம், வேப்பிலை, செம்பருத்திப் பூ மற்றும் இலைகள் போன்ற பல்வேறு மூலிகைகள் கலந்த ஹேர் கேர் பவுடரை முட்டையின் வெள்ளைப் பகுதி மற்றும் தயிரில் கலந்து, கூந்தலில் தடவி, 45 நிமிடங்கள் கழித்து அலச வேண்டும்.

பலன்கள்


வறட்சி நீங்கி, பட்டுப்போன்ற மென்மையான கூந்தலாக மாறும்.

கைகளால் மசாஜ் செய்வதால், தலையில் ரத்த ஓட்டம் சீராகச் செல்லும். ரிலாக்ஸான ஓய்வு நிலை கிடைக்கும்.

ஸ்டீமிங் செய்யும்போது, தலையில் உள்ள பாலிக்கில்ஸ் திறக்கப்பட்டு, சத்துக்கள் உள்ளே செல்லும்.

மூலிகைகள் கலந்த ஹேர்பேக் கூந்தலுக்கு ஓர் ஊட்டச்சத்துப் பொக்கிஷம். வெளிப்புறச் சத்துக்கள் மூலமாகக் கூந்தலைப் பலப்படுத்த உதவும்.

நெல்லிக்காயில் உள்ள வைட்டமின் சி கூந்தலை வலுவாக்கும். வேப்பிலை, கிருமிகளை அழித்து, முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும். வெந்தயம் முடியின் வேர்க்கால்களைப் பலப்படுத்தும். பொடுகை நீக்கும். செம்பருத்திப் பூ மற்றும் இலைகள் முடிக்குப் பளபளப்பைத் தந்து மிருதுவாக்கும்.

ஹேர் பேக்


ஹேர்பேக் அனைத்துக் கடைகளிலும் கிடைக்கும். சிலருக்கு ஹேர்பேக், கூந்தலை வறட்சியாக்கலாம். எனவே, ஆயில் மசாஜ் செய்த பிறகு ஹேர்பேக் பயன்படுத்த வேண்டும்.

வாரம் ஒரு முறை ஹேர்பேக் போட்டுக்கொள்வதால், கூந்தல் போஷாக்காக இருக்கும்.

வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் ஆயில் மசாஜ் செய்வது நல்லது.

கூந்தலுக்கு மைல்டான ஷாம்பு, சிகைக்காய் பயன்படுத்தலாம். அதிக கெமிக்கல்கள் நிறைந்த ஷாம்புகளைத் தவிர்த்துவிடுவது நல்லது.


சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Apr 11, 2023 11:34 pm

கருகரு கூந்தலுக்கு டிப்ஸ்


காலை வெறும் வயிற்றில் முளைகட்டிய பாசிப்பயறு அரை கப் சாப்பிடுங்கள். அதிகப் புரதச்சத்து கிடைக்கும்.

தலைக்கு முட்டையைத் தேய்த்துக் குளிப்பதைவிட, உண்பதே சிறந்தது.

இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் - ஏ நிரம்பிய கறிவேப்பிலையை அப்படியே உணவில் சேர்க்காமல், சமையலில் அரைத்துச் சேர்க்கலாம்.

அக்ரூட் கொட்டையை ஒரு பிடி, காலை உணவுக்கு பத்து நிமிடங்கள் கழித்துச் சாப்பிடவும். அப்போதுதான் ஒமேகா - 3 உடலில் உறிஞ்சப்படும்.

வாரத்தில் இரு முறை மீன் உணவைச் சேர்த்துக்கொள்ளவும்.

சமையலுக்கு துவரம் பருப்புக்கு பதிலாக மைசூர் பருப்பை சேர்த்துக்கொள்வதால் புரதமும் இரும்புச் சத்தும் ஒருங்கே கிடைக்கும்.

கொழுப்புச் சத்து குறைவாக உள்ள 'க்ரீக் யோகர்ட்’ எனப்படும் தயிரை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் முடியின் போஷாக்கான வளர்ச்சியைப் பாதுகாக்கும். புரதம், வைட்டமின் - பி5, வைட்டமின் - டி சத்துகள் எளிதில் கிடைத்துவிடும்.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக