புதிய பதிவுகள்
» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 11:07 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:52 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 10:35 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Yesterday at 9:53 pm

» கருத்துப்படம் 13/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 8:22 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Yesterday at 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

» உலகத்தை முதலில் சுத்தி வந்தது யாரு?
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 6:53 pm

» Finest Сasual Dating - Actual Girls
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 13, 2024 6:16 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 4:23 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 2:12 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 2:06 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 1:46 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 1:33 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Jun 13, 2024 1:21 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 1:13 pm

» இதுக்குப் பேர்தான் “மிஸ்டு கால்..!’
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 13, 2024 1:04 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Thu Jun 13, 2024 1:03 pm

» பொண்ணுங்ககிட்டே இருந்துதான் நிறைய மிஸ்டு கால் வருதா,..
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 13, 2024 1:02 pm

» எவனுக்காவது மச்சினிகிட்டே சண்டை வருதா...
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 13, 2024 1:00 pm

» மது அருந்தும் பழக்கத்தை எப்படி நிறுத்தலாம்?
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 13, 2024 12:57 pm

» அடிப்பட்டு இரத்தம் வருதா? ஈஸியா நிறுத்தலாம்!!!
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 13, 2024 12:54 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Thu Jun 13, 2024 12:48 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Thu Jun 13, 2024 12:41 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 12:22 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 12:15 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 12:07 pm

» மங்கோலியாவில் கடும் வறட்சி...
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:32 am

» ஒடிசா முதல்வராக மோகன் மாஜி பதவியேற்பு
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:31 am

» 24 வருடம் முதல்வராக இருந்த நவீனுக்கு அரசு குடியிருப்பு இல்லை...
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:30 am

» சித்தார்த், அதிதிராவ்-சொத்து மதிப்பு
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 8:39 am

» ஹைபர்-லிங்க் கதையில் விதார்த்,ஜனனி
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 8:38 am

» விரைவில் காஞ்சனா 4
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 8:37 am

» சீரான ஆரோக்கியத்திற்கு சிறு தானியங்கள்
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 8:36 am

» நெல் – தானியப்பயிரா, வர்த்தகபயிரா…
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 8:34 am

» இந்த வார OTT-யில் பட்டைய கிளப்ப வரும் படங்கள்..
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 8:32 am

» 5 ரன் பெனால்டி.. இந்திய அணியின் வெற்றிக்கு காரணமான புதிய விதி..
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 8:30 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
83 Posts - 53%
heezulia
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
38 Posts - 24%
Dr.S.Soundarapandian
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
16 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
6 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
4 Posts - 3%
prajai
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
3 Posts - 2%
JGNANASEHAR
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
Geethmuru
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 1%
nsatheeshk1972
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
210 Posts - 54%
heezulia
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
121 Posts - 31%
T.N.Balasubramanian
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
17 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
16 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
13 Posts - 3%
prajai
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
Srinivasan23
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
2 Posts - 1%
nsatheeshk1972
அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_m10அலைபாயும் கூந்தலுக்கு... Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

அலைபாயும் கூந்தலுக்கு...


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Apr 11, 2023 11:33 pm


முடிக்குப் பளபளப்பைத் தரும் செம்பருத்திப் பூ மற்றும் இலைகள்


ஆறே வாரத்தில் அபாரமான முடி வளர்ச்சி என போட்டோஷாப் ஜாலங்களை விளம்பரமாக வெளியிட்டு, கல்லா கட்டிக்கொண்டிருக்கின்றன, கூந்தல் தைல நிறுவனங்கள். முடி கொட்டுதல் என்பது இன்று பரவலாகச் சொல்லப்படும் பிரச்னை. முறையான பராமரிப்பு இருந்தால், முடி கொட்டுதல் பிரச்னையைப் போக்க முடியும்.

வெயிலில் அலைவது, தவறான உணவுப்பழக்கம், உடல்சூடு, தொடர்ந்து கெமிக்கல் சிகிச்சைகள் எடுப்பது, வீரியம் உள்ள கெமிக்கல் ஷாம்பு பயன்படுத்துவது, கலரிங் செய்வது, மனஅழுத்தம், டென்ஷன் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் முடி கொட்டுதல் பிரச்னை இருக்கலாம். ஆனால், முறையாகப் பராமரித்தால் மீண்டும் முடி வளர்வது உறுதி.

ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு, தைராய்டு பிரச்னை, மரபியல் காரணங்கள், வழுக்கை விழுதல், பருவம் எய்தும் சமயம், மெனொபாஸ், கர்ப்பகாலம் போன்ற காரணங்களால் முடி கொட்டும் பிரச்னை ஏற்படலாம். மருத்துவரிடம் சென்று ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம். இதனுடன் உணவுமுறையை ஊட்டச்சத்துள்ளதாக மாற்றிக்கொள்வது அவசியம்.

மல்டிப்பிள் எண்ணெய்



வைட்டமின் இ எண்ணெய், பாதாம், ஆலிவ் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயைச் சம அளவில் கலந்து, மிதமாகச் சூடுபடுத்தி, கூந்தலில் தடவி அரை மணி நேரம் ஊறவிட வேண்டும்.

மசாஜ் அண்ட் ஸ்டீமிங்



கைகளால் முடியின் வேர்ப்பகுதியில் முன்னும் பின்னுமாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். பிறகு, முடிகளின் ஃபாலிக்கில்ஸ் திறப்பதற்காக நீராவி சிகிச்சை தரப்படும்.

ஹேர் பேக்


நெல்லிக்காய், வெந்தயம், வேப்பிலை, செம்பருத்திப் பூ மற்றும் இலைகள் போன்ற பல்வேறு மூலிகைகள் கலந்த ஹேர் கேர் பவுடரை முட்டையின் வெள்ளைப் பகுதி மற்றும் தயிரில் கலந்து, கூந்தலில் தடவி, 45 நிமிடங்கள் கழித்து அலச வேண்டும்.

பலன்கள்


வறட்சி நீங்கி, பட்டுப்போன்ற மென்மையான கூந்தலாக மாறும்.

கைகளால் மசாஜ் செய்வதால், தலையில் ரத்த ஓட்டம் சீராகச் செல்லும். ரிலாக்ஸான ஓய்வு நிலை கிடைக்கும்.

ஸ்டீமிங் செய்யும்போது, தலையில் உள்ள பாலிக்கில்ஸ் திறக்கப்பட்டு, சத்துக்கள் உள்ளே செல்லும்.

மூலிகைகள் கலந்த ஹேர்பேக் கூந்தலுக்கு ஓர் ஊட்டச்சத்துப் பொக்கிஷம். வெளிப்புறச் சத்துக்கள் மூலமாகக் கூந்தலைப் பலப்படுத்த உதவும்.

நெல்லிக்காயில் உள்ள வைட்டமின் சி கூந்தலை வலுவாக்கும். வேப்பிலை, கிருமிகளை அழித்து, முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும். வெந்தயம் முடியின் வேர்க்கால்களைப் பலப்படுத்தும். பொடுகை நீக்கும். செம்பருத்திப் பூ மற்றும் இலைகள் முடிக்குப் பளபளப்பைத் தந்து மிருதுவாக்கும்.

ஹேர் பேக்


ஹேர்பேக் அனைத்துக் கடைகளிலும் கிடைக்கும். சிலருக்கு ஹேர்பேக், கூந்தலை வறட்சியாக்கலாம். எனவே, ஆயில் மசாஜ் செய்த பிறகு ஹேர்பேக் பயன்படுத்த வேண்டும்.

வாரம் ஒரு முறை ஹேர்பேக் போட்டுக்கொள்வதால், கூந்தல் போஷாக்காக இருக்கும்.

வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் ஆயில் மசாஜ் செய்வது நல்லது.

கூந்தலுக்கு மைல்டான ஷாம்பு, சிகைக்காய் பயன்படுத்தலாம். அதிக கெமிக்கல்கள் நிறைந்த ஷாம்புகளைத் தவிர்த்துவிடுவது நல்லது.


சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Apr 11, 2023 11:34 pm

கருகரு கூந்தலுக்கு டிப்ஸ்


காலை வெறும் வயிற்றில் முளைகட்டிய பாசிப்பயறு அரை கப் சாப்பிடுங்கள். அதிகப் புரதச்சத்து கிடைக்கும்.

தலைக்கு முட்டையைத் தேய்த்துக் குளிப்பதைவிட, உண்பதே சிறந்தது.

இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் - ஏ நிரம்பிய கறிவேப்பிலையை அப்படியே உணவில் சேர்க்காமல், சமையலில் அரைத்துச் சேர்க்கலாம்.

அக்ரூட் கொட்டையை ஒரு பிடி, காலை உணவுக்கு பத்து நிமிடங்கள் கழித்துச் சாப்பிடவும். அப்போதுதான் ஒமேகா - 3 உடலில் உறிஞ்சப்படும்.

வாரத்தில் இரு முறை மீன் உணவைச் சேர்த்துக்கொள்ளவும்.

சமையலுக்கு துவரம் பருப்புக்கு பதிலாக மைசூர் பருப்பை சேர்த்துக்கொள்வதால் புரதமும் இரும்புச் சத்தும் ஒருங்கே கிடைக்கும்.

கொழுப்புச் சத்து குறைவாக உள்ள 'க்ரீக் யோகர்ட்’ எனப்படும் தயிரை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் முடியின் போஷாக்கான வளர்ச்சியைப் பாதுகாக்கும். புரதம், வைட்டமின் - பி5, வைட்டமின் - டி சத்துகள் எளிதில் கிடைத்துவிடும்.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக