புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 15/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

» உலகத்தை முதலில் சுத்தி வந்தது யாரு?
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 6:53 pm

» Finest Сasual Dating - Actual Girls
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 13, 2024 6:16 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
96 Posts - 49%
heezulia
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
54 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
21 Posts - 11%
T.N.Balasubramanian
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
3 Posts - 2%
JGNANASEHAR
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Geethmuru
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
223 Posts - 52%
heezulia
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
16 Posts - 4%
prajai
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_m1040+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்!


   
   
ksikkuh
ksikkuh
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 196
இணைந்தது : 30/11/2017

Postksikkuh Thu Dec 07, 2017 4:34 pm




எந்த வயதில் ஈடுபட்டாலும் செக்ஸ், செக்ஸ் தான். இந்த வயதில் தான் ஈடுபட வேண்டும், இந்த வயதில் ஈடுபட கூடாது என்றில்லை. ஒவ்வொரு வயது நிலையிலும் செக்ஸ் ஒவ்வொரு வகையில் தேவைப்படும் கருவியாக இருக்கும்.

இருபதுகளில் ஈர்ப்பு, கவர்ச்சி என்ற முகம் கொண்டிருக்கும். நடுவயதில் உறவில் இணைப்பை, ஒரு இலகுவான நிலையை உண்டாக்கும் கருவியாக இருக்கும். முதுமையில் வெகு சிலருக்கு மட்டுமே தேவைப்படும் உத்வேகமாக கூட இருக்கலாம்.

ஆனால், எல்லா நிலையிலும் செக்ஸ்-ல் ஒரே மாதிரியான செயல்பாடோ, இன்பமோ கிடைக்குமா? என்றால் இல்லை என்பது தான் நிதர்சனம். ஒரு கட்டத்தில் இச்சை என்பதை தாண்டி செக்ஸ் ஒரு அன்பின் வெளிப்பாடாக மாறும்.

இது உடலளவில் தரும் மகிழ்ச்சியை காட்டிலும், மனதளவில் பெரும் மகிழ்ச்சியளிக்கும்.

இனி, 40+ தம்பதிகளுக்கான 18+ டிப்ஸ்…

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

கீகள் பயிற்சி (kegel Exercise)!

கீகள் பயிற்சி என்பது இடுப்பு பகுதியின் வலிமையை அதிகரிக்கும், இது உடலுறவு திறனை ஊக்குவிக்க உதவும். சமநிலை தரையில் படுத்துக் கொண்டு, சிறிதளவு கால்களை மடக்கி அகல விரித்து மலம் அல்லது வாயு வெளியேறும் போது அடக்குவது போல செய்ய வேண்டும்.

இதை பத்து நிமிடம் வரை செய்து வந்தால் இடுப்பு பகுதி வலிமை அடையும். இது ஆண், பெண் இருவரும் உடலுறவில் சிறந்து விளங்க உதவும் பயிற்சி ஆகும்.

பிக்னிக்!

பிக்னிக்!

குழந்தைகளை பாட்டி வீட்டில் விட்டுவிட்டு, நீங்கள் மட்டும் ஜோடியாக ஒரு சின்ன ட்ரிப் சென்று வாருங்கள். இது நினைவுகளை உருவாக்கவும், மன அழுத்தம் குறையவும் உதவும். மேலும், தம்பதிகள் இலகுவாக உணர, தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபட நல்ல சூழலை உருவாக்கும்.



ஹார்மோன் பரிசோதனை!

மாதவிடாய் நிற்கும் காலம் வரும் முன்னர் Perimenopause எனும் நிலை வரும். இது பெண்களுக்கு 35 வயதுக்கு மேல் வரும். இந்த காலத்தில் ஹார்மோன் லெவல் சமநிலையில் தாக்கம் உண்டாகலாம், எனவே, இதுப்பற்றி கவனமாக இருக்க வேண்டும். மருத்துவரிடன் சென்று பரிசோதனை செய்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஏனெனில், ஹார்மோன் சமநிலை தான் தாம்பத்திய உணர்சிகள் சரியாக இருக்க உதவும் கருவி.



உதவி கேட்க வேண்டும்!

நடுவயதில் நீங்கள் உங்களை பரமாரித்துக் கொள்வது மட்டுமின்றி, உங்கள் குழந்தைகள், உங்கள் பெற்றோரையும் பராமரிக்க வேண்டிய கடமைகள் இருக்கும். சில சமயங்களில் உங்களுக்கே ஓய்வு தேவைப்படும். ஆனால், அதை யாரிடமும் கேட்காமல், நீங்கள் பம்பரமாக சுற்றிக் கொண்டே இருந்தால், உங்கள் ஆசைகள் தான் கானலாகி போகும்.

எனவே, எந்த ஒரு செயலில் உங்களுக்கு உதவி தேவையானாலும், அதை கேட்பதில் தயக்கம் காட்ட வேண்டாம். பெற்றோர், குழந்தைகள் மீது அக்கறை எடுத்துக் கொள்ளும் அதே அளவில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீதும் அக்கறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.



மருத்துவ பரிசோதனை!

ஒருவேளை நாற்பது நெருங்கும் முன்னரே உங்கள் தாம்பத்திய வாழ்க்கையில் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் உண்டானால், தயக்கம் காட்டாமல் மகப்பேறு மருத்துவரரை அணுகுங்கள். 35 வயதிற்கு மேல் பெண்களின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் சில பிரச்சனைகள் உண்டாக வாய்ப்புகள் உண்டு, இதற்கு தகுந்த பரிசோதனை, சிகிச்சைகள் மேற்கொண்டால், நல்ல தீர்வுக் காண முடியும்.

துணையின் விருப்பம்!

இளம் வயதில் அவரவர் விருப்பம் அல்லது எப்போதும் போல ஒரே மாதிரியான தாம்பத்திய உறவில் நீங்கள் ஈடுபட்டிருக்கலாம். நாற்பதுக்கு மேல் உடல் இணைதல் என்பதை தாண்டி தாம்பத்தியம் வேறு வகையில் பயணிக்கும். எனவே, உங்கள் துணைக்கு என்ன வேண்டும், அவரது விருப்பம் என்ன என்பதை கேட்டு அதன்படி தாம்பத்தியத்தில் ஈடுபடுதலே சிறந்தது.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக