புதிய பதிவுகள்
» கல்லா கடவுளா...
by ayyasamy ram Today at 10:37 am

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by ayyasamy ram Today at 10:33 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
98 Posts - 49%
heezulia
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
54 Posts - 27%
Dr.S.Soundarapandian
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
21 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
9 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
3 Posts - 2%
JGNANASEHAR
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
sanji
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
225 Posts - 52%
heezulia
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_m10மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்


   
   

 :: தகவல் களஞ்சியம் :: கட்டுரைகள் - பொது

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Empty மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்

#134360
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Jan 22, 2010 4:25 pm

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Depression_pic1

1. நீங்கள் எல்லா நேரங்களிலும், எல்லா விஷயங்களிலும் ரொம்பக் கச்சிதமாக இருக்க வேண்டும், செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கக் கூட முயலாதீர்கள்.

2. எல்லாருக்கும் எல்லாமாகவும் இருக்க நினைக்காதீர்கள்.

3. செய்ய வேண்டிய காரியங்கள் சிலவற்றைச் செய்யாமலே விட்டு வையுங்கள்.

4. நெடு நேரம் வேலை செய்ய வேண்டாம்.

5. "முடியாது" என்று சொல்லக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்.

6. உங்களுக்காகவும் உங்களுக்கு ஆதரவு தரும் இணைப்புகளுக்காகவும் நேரம் ஒதுக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

7. அவ்வப்பொழுது குறிப்பிட்ட நேரங்களில் உங்கள் "இயந்திரத்தை" அணைத்து விட்டு ஒன்றும் செய்யாமல் உட்கார்ந்திருங்கள்.

8. சில நேரங்களில், போர் அடித்துக்கொண்டு ஒழுங்கில்லாமல் கவர்ச்சிகரமாக இருக்க வேண்டும் என்பதெல்லாம் இல்லாமல் சாதாரணமாக இருங்கள்.

9. ஒரு பொழுதும் குற்ற உணர்ச்சி கொள்ளாதீர்கள்!

10. குறிப்பாக, நீங்கள் உங்களுக்கு விரோதியாக இல்லாமல், நல்ல நண்பனாக இருங்கள்!



மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Empty Re: மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்

#134361
தண்டாயுதபாணி
தண்டாயுதபாணி
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1303
இணைந்தது : 24/10/2009

Postதண்டாயுதபாணி Fri Jan 22, 2010 4:28 pm

10. குறிப்பாக, நீங்கள் உங்களுக்கு விரோதியாக இல்லாமல், நல்ல நண்பனாக இருங்கள்! மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 677196 மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 677196 மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 677196



மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Valluvar5
புகழைத் தேடாதே! குணமுள்ள பண்புள்ள மனதைத் தேடு!

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Empty Re: மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்

#134367
அருள்
அருள்
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 139
இணைந்தது : 11/10/2009

Postஅருள் Fri Jan 22, 2010 4:47 pm

அருமையான கட்டளைகள் திரு சிவா அவர்களே உங்கள் கட்டளைபடி நடந்து பார்க்க முயற்சி செய்கிறேன்.

அன்புடன்
அருள்

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Empty Re: மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்

#134370
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Fri Jan 22, 2010 4:49 pm

அருள் wrote:அருமையான கட்டளைகள் திரு சிவா அவர்களே உங்கள் கட்டளைபடி நடந்து பார்க்க முயற்சி செய்கிறேன்.

அன்புடன்
அருள்

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 678642 மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் 154550



மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers

ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள் Empty Re: மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க பத்துக் கட்டளைகள்

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
»  பத்துக் கட்டளைகள்
» சுஜாதாவின் பத்துக் கட்டளைகள்
» சுஜாதாவின் பத்துக் கட்டளைகள்…
»  மருந்து, மாத்திரைகள் இன்றி ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க இயற்கை வழிமுறை!
» கலைஞருக்குப் பத்துக் கேள்விகள்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: தகவல் களஞ்சியம் :: கட்டுரைகள் - பொது
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்