புதிய பதிவுகள்
» கொஞ்சம் சிரிப்பு, நிறைய மொக்கைகள்....
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:15 pm

» கொஞ்சம் கலாட்டா கொஞ்சம் சிரிப்பு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:04 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:57 am

» நீங்க ஸ்மார்ட்டா இருந்தால் ஓசியில் 'புல் கட்டு கட்டலாம்'!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:53 am

» இப்படியும் கல்லா கட்டலாம்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:49 am

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:47 am

» ஷீரடி சாயிநாதர்..மனிதரா..கடவுளா?!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:40 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 11:37 am

» புத்தர் கடவுளா ?குருவா ?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:29 am

» புடவை செலக்ட் பண்ற போட்டி!
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:21 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
100 Posts - 48%
heezulia
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
54 Posts - 26%
Dr.S.Soundarapandian
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
30 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
9 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
7 Posts - 3%
prajai
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
JGNANASEHAR
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Geethmuru
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
227 Posts - 51%
heezulia
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
137 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
30 Posts - 7%
T.N.Balasubramanian
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
5 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_m10உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்!


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82536
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Apr 09, 2017 7:29 am

எப்சம் உப்பு (Epsom Salt), நாம் உணவில் பயன்படுத்தும்
சாதாரண சோடியம் குளோரைடு அல்ல. இது மக்னீசியம்,
சல்பேட் போன்றவற்றின் கலவை.

இதன் வேதியியல் அமைப்பின் காரணமாகவே `உப்பு’ எனப்
படுகிறது. மளிகைக்கடைகளில் கிடைக்காது; மருந்துக்
கடைகளில்தான் கிடைக்கும். இங்கிலாந்தில் உள்ள எப்சம்
என்ற ஊரில் கண்டறியப்பட்டதால், `எப்சம் உப்பு’ என்று
அழைக்கப்படுகிறது.

கணுக்கால் வலி முதல் மனஅழுத்தம் வரை பல பிரச்னைகளுக்குத்
தீர்வு தருவது இந்த உப்பு.
இதன் 8 மருத்துவப் பலன்கள் குறித்து யோகா மற்றும் இயற்கை
மருத்துவர் குமரேசன் விவரிக்கிறார் இங்கே...
-
உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! Rf8E5iTOm5IU45YPkYgV+kumaresan-_yoga_18293
----------------
கணுக்கால் வலி

வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிதளவு எப்சம் உப்பைக் கலந்து
முழங்கால் வரை நீர் படும்படி முக்கி வைக்கவேண்டும்.
இதனால் கணுக்கால் வலி குறையும். தலைவலிக்கும்

இது சிறந்த மருந்து. இதைத் தொடர்ந்து செய்தால், உடல்
நரம்புகள் புத்துணர்வு அடைந்து நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும்.
-
--------------

முகப்பரு

-
நமது முகத்தில் மிகச் சிறிய துளைகள் உள்ளன.
இவற்றில் சேர்ந்திருக்கும் அழுக்கை அகற்ற, எப்சம் உப்பு
பயன்படும். அரை டீஸ்பூன் எப்சம் உப்பை முகத்தை சுத்தம்
செய்யப் பயன்படுத்தும் க்ரீமில் கலந்து முகத்தில் தேய்க்க
வேண்டும். பிறகு இதைக் குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும்.
இது, முகப்பரு போக்க சிறந்த மருந்து.
-
--------------

Dr.S.Soundarapandian இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82536
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Apr 09, 2017 7:32 am


உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! 2QbJFrlxSXqcsVB3xAFQ+shutterstock_478205044_18041

-
மனஅழுத்தம்

-
மூளையில் செரோடோனின் (Serotonin) என்ற
வேதிப்பொருள் உள்ளது. இது நமது மனநிலையை சிறப்பாக
வைத்திருக்க உதவும். இதைத் தேவையான அளவு உற்பத்தி
செய்ய மக்னீசியம் தேவை. அதிகமான அட்ரினலின்
(Adrenaline) சுரப்பு மற்றும் மனஅழுத்தத்தால் மக்னீசியம்
உடலுக்கு கிடைக்காமல் போய்விடும்.

சிறிது எப்சம் உப்பை நீரில் கலந்து குளித்தால், இந்தப்
பிரச்னையின் தீவிரம் குறையும்.
-
----------------------

தேனீக் கடி

-
தேனீக் கடி, கொசுக் கடி போன்றவற்றால் ஏற்படும் வீக்கத்தை
எப்சம் உப்பு குறைக்கும். இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் எப்சம் உப்பை
ஒரு கப் குளிர்ந்த நீரில் கலக்கவேண்டும். இந்தக் கரைசலில்
ஒரு பருத்தித்துணியை ஊறவைத்து அதைத் தேனீக் கடியால்
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சிறிதுநேரம் வைத்து ஒத்தடம்
கொடுத்தால், வீக்கம் குறையும்.
-
------------------
-
வறண்ட உதடுகள்

-
ஒரு டீஸ்பூன் எப்சம் உப்பை பெட்ரோலியம் ஜெல்லியில்
கலந்துகொள்ள வேண்டும். இதை உதட்டில் தடவிவந்தால்,
உதடு மென்மையாக மாறும். வறண்ட உதடுகள் எப்சம்
உப்பால் சரியாகும்.
-
----------------------

முடிப் பாதுகாப்பு

-
சிறிது எப்சம் உப்பை ஹேர் கண்டிஷனரில் கலந்து தலைக்குத்
தேய்க்கவேண்டும். இதை இருபது நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்திருந்து,
பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இப்படி தொடர்ந்து
செய்துவந்தால், முடியில் உள்ள நச்சுப்பொருட்கள் வெளியேறும்.
உச்சந்தலை தூய்மையாகும். முடி வளர்ச்சி அதிகமாகும்.
-
--------------------------------
உப்பு

Dr.S.Soundarapandian இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82536
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Apr 09, 2017 7:35 am

வேனல்கட்டி
-
எப்சம் உப்பு, வீக்கத்துக்கு எதிராகச் செயல்படும் தன்மை
கொண்டது. எனவே, இது வேனல்கட்டியைப் போக்க உதவும்.
இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் எப்சம் உப்பை ஒரு கப் நீரில் கலந்து
வேனல்கட்டி உள்ள இடங்களில் தெளித்தால், பாதிப்புகள்
குறையும்.

கால் வெடிப்பு

-
அரை கப் எப்சம் உப்பை இளஞ்சூடான ஒரு பக்கெட் நீரில்
கலந்துகொள்ள வேண்டும். இதில் பத்து நிமிடங்கள் காலை
முக்கி வைத்திருந்தால், கால் அரிப்பு, கால் துர்நாற்றம்,
கால் வெடிப்பு போன்றவை நீங்கும்.
-
தினமும் குளிக்கப் பயன்படுத்தும் துண்டை இரவில்
சிறிது எப்சம் உப்பு கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரில் முக்கி
வைத்தால், அடுத்தநாள் காலையில் மென்மையாக மாறி
இருக்கும்;

இதைச் செடி, கொடிகளுக்கு உரமாகப் பயன்படுத்தலாம்;
குளியலறை டைல்ஸ்களைச் சுத்தமாக்கும்... இப்படி வேறு
பல பயன்களையும் கொண்டிருக்கிறது

எப்சம் உப்பு. மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் இந்த உப்பை
எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும் என அறிந்துகொண்டு,
முறையாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது; ஆரோக்கியமானது.
-
----------------------------------
யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவர் குமரேசன்
நன்றி- விகடன்

Dr.S.Soundarapandian இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Sun Apr 09, 2017 11:40 am

மிக அருமையான, அவசியமான கட்டுரை அண்ணா....சூப்பர் ! புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Sun Apr 09, 2017 4:17 pm

நல்ல தகவலுக்கு நன்றி.

avatar
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் மாணிக்கம் நடேசன்

Dr.S.Soundarapandian
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 9720
இணைந்தது : 23/10/2012
http://ssoundarapandian.blogspot.in

PostDr.S.Soundarapandian Wed Feb 28, 2024 1:28 pm

உப்பு நல்லது.. எப்சம் உப்பு தரும் 8 மகத்தான பலன்கள்! 1571444738 மீண்டும் சந்திப்போம்



முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக