புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 27/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:07 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 1:22 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 1:13 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:59 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:28 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:14 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:52 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:01 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:46 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:10 pm

» மா பொ சி --சிவ ஞான கிராமணியார்.
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:40 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 4:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» விமானப்படையில் சேர விண்ணப்பிக்காலம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:01 am

» எந்தவொரு முழக்கமும் இல்லாமல் பதவியேற்ற அந்த 3 திமுக எம்பிக்கள்.. எழுந்து நின்று கை கொடுத்த சபாநாயகர்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Yesterday at 6:04 am

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Tue Jun 25, 2024 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:39 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:27 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 7:56 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:27 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Tue Jun 25, 2024 3:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:51 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:49 am

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 24, 2024 5:11 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:45 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:34 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Mon Jun 24, 2024 12:16 pm

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:39 pm

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:32 pm

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:53 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:37 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:36 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:35 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:34 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
46 Posts - 47%
ayyasamy ram
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
35 Posts - 36%
mohamed nizamudeen
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
3 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
3 Posts - 3%
Manimegala
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
2 Posts - 2%
Balaurushya
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
2 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
2 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
2 Posts - 2%
Saravananj
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
401 Posts - 48%
heezulia
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
282 Posts - 34%
Dr.S.Soundarapandian
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
72 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
32 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
28 Posts - 3%
prajai
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
3 Posts - 0%
Srinivasan23
ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_m10ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் .


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி

ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் . Empty ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் .

#1350406
curesure4u
curesure4u
பண்பாளர்

பதிவுகள் : 177
இணைந்தது : 08/04/2012
http://www.ayurvedamaruthuvam.blogspot.com

Postcuresure4u Sat Aug 21, 2021 7:50 am

ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் அன்றாட செயல்கள் .

தினச்சர்யயை  ( அனுதினமும் செய்யவேண்டியவை )

ஆயுர்வேதம் எடுத்துரைக்கும் உடல் மற்றும் மன சுகாதாரம்

பிரம்ம முகூர்த்தத்தில் எழுந்து  பல் துலக்குதல்
குளித்தல்
உடற்பயிற்சி
எண்ணெய் தடவுதல்
குளித்தல்,  
காலை மற்றும் மதிய உணவிற்குப் பின் வெற்றிலை உட்கொள்ளுதல்.
கண்ணுக்கு மை வைத்தல்
சாயங்கால நேரம் மூக்கில் சொட்டு மருந்து விடுதல் வாய் கொப்பளித்தல் மற்றும் புகைப்பிடித்தல் ( மஞ்சள்)
நேர்வழிப் பாதையில் செல்லுதல்  கொடுப்பது மற்றும்
உடல் உபாதைகளை தடுக்காமல் இருப்பது
தூண்டாமல் இருப்பது
முந்தைய வேளை உணவு செரித்த பின் அடுத்த வேளை உணவு எடுப்பது
நல்ல செயல்கள் செய்வது.




#ஆரோக்கியமும்ஆயுர்வேதமும் #ஆயுர்வேதமருத்துவம் #சித்தமருத்துவம் #ஆயூஷ்மருத்துவம் #ஹோமியோபதிமருத்துவம்
#அல்ஷிபாஆயுஷ்மருத்துவமனை
#Ayurveda #Ayush #Alshifaayush #curesure4u #curesure #tamilhealth #healthtips #bestayurvedadr #tipsintamilhealth
#subscribeourchannelalshifayush



இந்தியன் என்பதில் பெருமிதம் கொள்வோம்
இந்திய மருத்துவத்தால் நலம் பெறுவோம்

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» கோடை காலத்தை சமாளிக்க ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் உணவுகள்
» பரிந்துரைக்கும் புத்தகங்கள்
» வாழப் பரிந்துரைக்கும் வண்ணக் கவிதைகள்!!!!
» ஆண்டர்சனை இந்தியா கொண்டு வர அமைச்சர்கள் குழு பரிந்துரைக்கும்? பிரதமரிடம் இன்று அறிக்கை
» புண்ணிய செயல்கள்

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி
Create a forum on Forumotion | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்