புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:37 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 3:31 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 3:25 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Today at 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Today at 3:16 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 3:00 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 2:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:57 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 1:52 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:41 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 1:33 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Today at 1:09 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:08 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Today at 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Today at 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Today at 12:57 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:52 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 12:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 12:24 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:56 am

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:51 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:46 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:50 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:12 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

» அன்புள்ள எழுதுகோலுக்கு அய்யம் பெருமாள் எழுதுவது
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:37 pm

» நினைவு கூறலாம் -திரு கக்கன் பிறந்த தினம் --நினைவு கூறுவோம்.
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:34 pm

» செயற்கை முறைக் கருக்கட்டலிலும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
63 Posts - 40%
heezulia
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
48 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
31 Posts - 20%
T.N.Balasubramanian
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
7 Posts - 4%
ayyamperumal
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
3 Posts - 2%
mohamed nizamudeen
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
3 Posts - 2%
Anitha Anbarasan
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
2 Posts - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
314 Posts - 50%
heezulia
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
195 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
61 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
27 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
3 Posts - 0%
JGNANASEHAR
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Anitha Anbarasan
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_m10இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Thu Jan 14, 2010 8:41 am

லண்டன் : இடுப்பு, தொடை மற்றும் பின்புறத்திலும் சதைப்பிடிப்பாக இருந்தால் இதயநோய் வராது என ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைக்கழக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

உடலில் வயிற்றுப் பகுதியில் சேரும் கொழுப்பு, உடலின் பின்புற இருக்கைப் பகுதியில் சேரும் கொழுப்பு மற்றும் தொடைப் பகுதியில் உள்ள கொழுப்பு குறித்து ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைகழக நிபுணர்கள் குழு ஒன்று ஆய்வு நடத்தியது. ஆய்வு முடிவுகளை பிபிசி செய்தி நிறுவனம் வெளியிட்டுள்ளது. அதில் கூறியிருப்பதாவது:

இதயம் மற்றும் ரத்தஓட்டம் தொடர்பான நோய்களைக் குறைக்க புதிய அணுகுமுறைகளை வகுக்க உடலில் கொழுப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிவதற்காக இந்த ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. இடுப்புக்கு கீழே உடலின் பின்புறத்தில் சேரும் கொழுப்பில் ஆபத்தான கொழுப்பு அமிலங்கள் அனைத்தும் சேகரிக்கப்பட்டு பாதுகாக்கப்படுகிறது. இந்தக் கொழுப்பில் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் பொருள் ஒன்றும் ரத்தக் குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் பொருளும் உள்ளது. எனவே இந்தக் கொழுப்பு பாதுகாப்பு தரும் கொழுப்பாகும். இந்தப் பாதுகாப்புப் பொருள்கள் தொப்பைக் கொழுப்பிலோ, தொடையில் சேரும் கொழுப்பிலோ காணப்படுவதில்லை.

இடுப்புக்கு கீழே பின்புறத்திலும் தொடையிலும் சேரும் கொழுப்பு எளிதாகச் சிதைவதில்லை. வயிற்றுப் பகுதிக் கொழுப்பு தேவையான காலங்களில் எளிதாக சிதைந்து தேவையான சக்தியை வெளியிடுகிறது. அத்துடன் மற்ற நச்சுத் தன்மையுள்ள பொருள்களும் வெளியாகின்றன. இவை அழற்சியை ஏற்படுத்தக் கூடியவை. இதய நோய், சர்க்கரை நோய் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தக் கூடியவை. எனவே வயிற்றுப் பகுதி கொழுப்பு எப்பொழுதும் அபாயமானது என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

உடலும் இடுப்பின் பின் பகுதியும் கொழுப்பு இல்லாமல் இருக்கும் பொழுது தொடையில் கொழுப்பு இருந்தால் நல்லது. ஆனால் இயற்கையில் அப்படி இருப்பதில்லை. மூன்று பகுதிகளிலும் கொழுப்பு திரள்வது இயல்பாகவே சீரான விகிதப்படி நடக்கிறது ஆய்வுக்குழு தெரிவித்துள்ளது.



இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Wed Aug 18, 2010 10:33 pm

அப்ப நான் தப்பிச்சன் சுவையான பதிவு மிக்க நன்றி இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 677196 இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Aug 18, 2010 10:34 pm

சபீர் wrote:அப்ப நான் தப்பிச்சன் சுவையான பதிவு மிக்க நன்றி இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 677196 இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol

இடுப்பு அவ்வளவு பெருசாவா இருக்கு...!!! இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 440806



இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Aathira
Aathira
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 14372
இணைந்தது : 06/02/2010
http://www.tamilnimidangal.blogspot.

PostAathira Wed Aug 18, 2010 10:51 pm

சிவா wrote:
சபீர் wrote:அப்ப நான் தப்பிச்சன் சுவையான பதிவு மிக்க நன்றி இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 677196 இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol

இடுப்பு அவ்வளவு பெருசாவா இருக்கு...!!! இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 440806

அப்ப சிவா நீங்களும்தானே.. தப்பிச்சீங்க? 90 கிலோவுக்கு இடுப்பு???

நல்ல பயனுள்ள பதிவு சிவா....



இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Aஇடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Aஇடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Tஇடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Hஇடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Iஇடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Rஇடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Aஇடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Empty
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Aug 18, 2010 10:55 pm

Aathira wrote:

அப்ப சிவா நீங்களும்தானே.. தப்பிச்சீங்க? 90 கிலோவுக்கு இடுப்பு???

நல்ல பயனுள்ள பதிவு சிவா....

ஆமா.. லைட்டா....!!! இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 961517



இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Wed Aug 18, 2010 11:15 pm

சிவா wrote:
சபீர் wrote:அப்ப நான் தப்பிச்சன் சுவையான பதிவு மிக்க நன்றி இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 677196 இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol

இடுப்பு அவ்வளவு பெருசாவா இருக்கு...!!! இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 440806

பயபிடும் அளவுக்கு பெரிசாவெல்லாம் இல்ல சுமாரா 49“ இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 182891





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Aug 18, 2010 11:17 pm

சபீர் wrote:
சிவா wrote:
சபீர் wrote:அப்ப நான் தப்பிச்சன் சுவையான பதிவு மிக்க நன்றி இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 677196 இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Icon_lol

இடுப்பு அவ்வளவு பெருசாவா இருக்கு...!!! இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 440806

பயபிடும் அளவுக்கு பெரிசாவெல்லாம் இல்ல சுமாரா 49“ இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 182891

ஆஆஆஆஆ.... 49 ஆ.......!!! இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Affraid



இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Wed Aug 18, 2010 11:32 pm

சிவா wrote:

ஆஆஆஆஆ.... 49 ஆ.......!!! இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் Affraid

நீங்களே பயப்பிட்டால் அப்ப அது எப்படி ப.................. இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 440806 இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 440806 இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 440806 இடுப்பு அகலமா இருந்தா இதய நோய் வராதாம் 440806





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக