புதிய பதிவுகள்
» வாழ்த்தலாம் ஸ்ரீ சிவா -நிறுவனர் ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 9:10 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:44 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 8:42 pm

» பறவைகள் பலவிதம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:20 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:07 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:50 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:27 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:08 pm

» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:03 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:35 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 4:13 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:58 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:34 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:58 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:41 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:57 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:43 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:25 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 12:14 pm

» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Yesterday at 12:06 pm

» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:00 pm

» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:59 am

» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:44 am

» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:42 am

» இந்த வாரம் தியேட்டர், ஓடிடியில் வெளியாகும் 5 படங்கள்.
by ayyasamy ram Yesterday at 9:40 am

» உல்லாச உலகம் உனக்கே சொந்தம்! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:38 am

» நித்தமும் தொடரும் போராட்டம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:37 am

» அன்பின் துலாபாரம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:37 am

» பேத்தி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:36 am

» நிலவை நிகர்த்த உன்முக ஒளி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:35 am

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 9:33 am

» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:31 am

» கருத்துப்படம் 27/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:07 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 1:22 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 1:13 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:59 am

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Wed Jun 26, 2024 8:17 pm

» மா பொ சி --சிவ ஞான கிராமணியார்.
by T.N.Balasubramanian Wed Jun 26, 2024 5:09 pm

» விமானப்படையில் சேர விண்ணப்பிக்காலம்
by ayyasamy ram Wed Jun 26, 2024 11:01 am

» எந்தவொரு முழக்கமும் இல்லாமல் பதவியேற்ற அந்த 3 திமுக எம்பிக்கள்.. எழுந்து நின்று கை கொடுத்த சபாநாயகர்
by ayyasamy ram Wed Jun 26, 2024 8:17 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Wed Jun 26, 2024 6:04 am

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Tue Jun 25, 2024 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:39 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:27 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Tue Jun 25, 2024 3:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 10:30 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
60 Posts - 45%
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
54 Posts - 40%
T.N.Balasubramanian
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
6 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
3 Posts - 2%
Balaurushya
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Dr.S.Soundarapandian
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Manimegala
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Saravananj
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
420 Posts - 48%
heezulia
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
296 Posts - 34%
Dr.S.Soundarapandian
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
72 Posts - 8%
T.N.Balasubramanian
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
35 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
28 Posts - 3%
prajai
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
5 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
3 Posts - 0%
ayyamperumal
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_m10மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி?


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82729
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Sun Nov 29, 2020 8:18 am

மலச்சிக்கலுக்கான (constipation) தீர்வுகள்

நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை,(கீரைகள் பழங்கள் )
எடுத்துக்கொள்ளும்போது மலச்சிக்கல் குறையும்.
சிலருக்கு புளிச்சைக்கீரை மலச்சிக்கலை
ஏற்படுத்தலாம் அவர்கள் புளிச்சைக்கீரையுடன்
சிறிது நல்லெண்ணை கலந்து உண்ணலாம்.

மலச்சிக்களுக்கு(constipation) அபான முத்திரை நல்ல
பலன்தரும் என்று நம்பப்படுகிறது அதாவது கட்டை
விரல் நுனியுடன், நடு விரல் மற்றும் மோதிர விரலின்
நுனியை சேர்த்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
மற்ற இருவிரல்கள் நீட்டி இருக்க வேண்டும்.
இது அபான முத்திரை
-
மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? B85d2-malachikkal2bconstipation2bvinganam2bblogspot
-
மலச்சிக்கலுக்கு Constipation அபான முத்திரை

கடுக்காய்ப்பொடி குடல் வரட்சியை நீக்கி மலம்
இலகுவாக வெளியேற உதவும். (20 நாட்களுக்குப்
பிறகு நல்ல பலன் தெரியும்)

காலையில் சோற்றுக்கற்றாழை சோறை நீரில்
கழுவியபின் விழுங்க,/ சாப்பிட்டுவர நல்ல மாற்றம்
தெரியும்.

பொதுவாக பழங்கள் (ஆரஞ்சு, சாத்துக்குடி, கொய்யா,
வாழை) மலப்பிரச்சினையை தீர்ப்பதில் வல்லவை

இரவு படுக்குமுன்னர் பால் அல்லது தண்ணீர் பருகி
விட்டு படுக்க காலையில் மலம் எளிதாக வெளியேறும்.
சளி தொந்திரவு உள்ளவர்கள் வெந்நீர் பருகலாம்.

காலையில் எழுந்தவுடன் முதல் கடமையாக காலைக்
கடனை தீர்க்கும் பழக்கத்தை வைத்திருந்தால்
மலச்சிக்கல் பிரச்சினை முடிவுக்கு வரும்.

படித்ததில் பிடித்தது

Dr.S.Soundarapandian
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 9762
இணைந்தது : 23/10/2012
http://ssoundarapandian.blogspot.in

PostDr.S.Soundarapandian Sun Nov 29, 2020 11:48 am

மலச்சிக்கலை சரிசெய்வதெப்படி? 1571444738 மீண்டும் சந்திப்போம்



முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக