புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 14/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 11:26 am

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Today at 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Today at 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Today at 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Today at 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Today at 9:59 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 9:55 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Today at 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Today at 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 pm

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:23 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Yesterday at 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Yesterday at 6:41 am

» குமரகுருபரரை பேச வைத்த முருகன்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:38 am

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:36 am

» முருகனுக்கு எத்தனை பெயர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:27 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:24 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 4:03 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 3:20 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 11
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:35 pm

» பொது அறிவு தகவல்கள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:24 pm

» ஆண்கள் செய்யக்கூடாதவை
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 2:23 pm

» யார் புத்திசாலி!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:40 pm

» சுவையான பொங்கலுக்கு…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:31 pm

» சீன நண்டு பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:30 pm

» தாமரைத்தண்டு மாங்காய் பொரியல்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:28 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 12
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:27 pm

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Nov 12, 2024 1:22 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 1:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:39 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 12:10 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 11:29 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Tue Nov 12, 2024 10:45 am

» தேசனே தேன் ஆரமுதே
by ayyasamy ram Tue Nov 12, 2024 8:31 am

» சுவையான சாம்பார் சாதம்…(குட்டி குட்டி வீட்டுக்குறிப்புகள்)
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:10 pm

» தாமரைத் தண்டின் மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:08 pm

» ஞானம் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:07 pm

» ஏன் பிரார்த்தனை செய்கிறோம்…
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:06 pm

» உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கு …குறைந்த கலோரி உணவுகள்
by ayyasamy ram Mon Nov 11, 2024 7:05 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
73 Posts - 77%
heezulia
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
10 Posts - 11%
Dr.S.Soundarapandian
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
8 Posts - 8%
mohamed nizamudeen
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
4 Posts - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
238 Posts - 76%
heezulia
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
37 Posts - 12%
mohamed nizamudeen
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
13 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
8 Posts - 3%
prajai
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
5 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
kavithasankar
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Shivanya
உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_m10உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும்


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Empty உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும்

#1334168
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84753
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Fri Oct 30, 2020 4:04 pm

உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் என்று சொல்லுகிறார்கள்;
43 க்கு கீழ் ஆக்சிஜன் சென்றுவிட்டால், ஆக்சிஜன் சிலிண்டர் தேவை;

ORAC-Oxygen Radical Absorption Capacity என்று ஒரு கணக்கீடு உள்ளது;
இதன்படி இந்த அளவுகோலில் ஆக்சிஜன் அதிகம் உள்ள பொருட்களை அவ்வப்போது நாம் சாப்பிட வேண்டும் .

கிராம்பு. 314446 ORAC
பட்டை. …. 267537 ORA
மஞ்சள்…….102700 ORA
சீரகம்……….. 76800 ORA
துளசி……….67553 ORAC
இஞ்சி……….28811 ORAC

சரி, இவைகளைத் தினமும் எடுத்துக்கொள்ள ஏதாவது சுருக்கு
வழி உள்ளதா?… அதற்கு ஒரு ரெசிபி உள்ளது! அதனை குறித்து வைத்துக்கொண்டு பின்பற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்;

ஓமம் ……..100 கிராம்
சோம்பு …….50 கி.
கிராம்பு ……..5 கி.
பட்டை ……… 5 கி
சுக்கு …………10 கி
ஏலக்காய் …..10 கி.

இவைகளை எண்ணெய் ஊற்றாமல் லேசாக வறுத்து
பொடி செய்து ஒரு பாட்டிலில் அடைத்துக் கொண்டு
காலை மாலை டீ போடும்போது இரண்டு பேருக்கு
ஒரு ஸ்பூன் வீதம் கலந்து சாப்பிட்டால் டீ மசாலா டீ ஆக
மாறும் ;

நமக்கும் ஆக்ஸிஜன் அபரிமிதமாக கிடைக்கும்.
வாழ்க வளமுடன்!

நன்றி-வாட்சப்


உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும் Empty Re: உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98 – 100 க்குள் இருக்க வேண்டும்

#1334178
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Fri Oct 30, 2020 8:22 pm

சூப்பருங்க சூப்பருங்க சூப்பருங்க
krishnaamma
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் krishnaamma



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» உடலில் ஆக்சிஜன் அளவு 98-100 க்குள் இருக்க வேண்டும் …
» ஓரு மனிதனுக்கு உடலில் சர்க்கரை அளவு எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்?
» டிஹைட்ரேஷன் (உடலில் உள்ள நீரின் அளவு குறைதல்)
» windows7 oso இலவச தரவிறக்கம் வேண்டும் ...மற்றும் இந்த ஒஸ் பயன்படுத்த கணினியின் திறன் எவ்வளவு இருக்க வேண்டும் ?
» மருத்துவக் கல்லூரிகளை டிச.1-க்குள் திறக்க வேண்டும்: அனைத்து மாநிலங்கள், யூனியன் பிரதேசங்களுக்கு மத்திய அரசு உத்தரவு

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்