புதிய பதிவுகள்
» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» கருத்துப்படம் 15/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

» உலகத்தை முதலில் சுத்தி வந்தது யாரு?
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 6:53 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
96 Posts - 49%
heezulia
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
54 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
21 Posts - 11%
T.N.Balasubramanian
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
2 Posts - 1%
nsatheeshk1972
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
223 Posts - 52%
heezulia
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
16 Posts - 4%
prajai
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10ஆரோக்கிய அழகு Poll_m10ஆரோக்கிய அழகு Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆரோக்கிய அழகு


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Mon Jan 11, 2010 5:07 am

அழகாக மட்டும் இருந்தால் போதுமா?
ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டாமா?





ஆரோக்கியமான உடல், அழகான முகம் இவை இரண்டையும் விரும்பாதவர் யாரேனும் உண்டா? ஒருவரின் உடல் நிலையின் தன்மையும், மன நிலையின் தன்மையும் முகத்தில் தான் தெரியவரும். சில அழகு சாதனப் பொருட்கள் உடல் ஒவ்வாமை அதாவது அலர்ஜியை உண்டாக்கி தோலில் மாறுதல் ஏற்படச் செய்கின்றன. எனவே இயற்கை மூலிகைகளைக் கொண்டு எளிய முறையில் முகத்தின் அழகை மெருகூட்டச் செய்யலாம்.
* நெல்லி வற்றலை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலை எழுந்தவுடன் அந்த நீரில் முகம் கழுவி வரவேண்டும். அப்போது முகத்தில் உள்ள வெப்பக் கட்டிகள், பருக்கள், தழும்பு கள் வடுக்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மாற ஆரம்பிக்கும். நாளடைவில் உங்கள் முகம் அழகான தோற்றத்தைப் பெறும்.உடலும் முகமும் வசீகரம் அடைய சில வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

* மலச்சிக்கல் இருந்தால் முகத்தின் பொலிவு கெட்டுவிடும். எனவே மலச்சிக்கல் இருப்பவர்கள் தினமும் கீரையை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். எளிதில் ஜீரணம் ஆகக்கூடிய உணவுகள் நல்லது.

* நீர் அருந்த வேண்டும். சீரகம் கலந்து நன்கு காய்ச்சிய கொதிநீரை ஆறவைத்து குடிக்க வேண்டும்.

* இரவு உணவுக்குப்பின் வாழைப்பழம், பழுத்த கொய்யா மற்றும் அந்த அந்த சீசனில் அதிகளவு விளையும் பழங்களைச் சாப்பிடுவது நல்லது. பழங்களில்தான் நார்ச்சத்து மிகுந்துள்ளது.

* கொழுப்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.

* எண்ணெயில் பொரிக்கப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

*அதிகம் குளிர்ந்த நீரிலோ அல்லது அதிக சூடான நீரிலோ முகத்தைக் கழுவக் கூடாது.

* முகத்தைத் துடைக்க மென்மையான பருத் தித் துணியை உபயோகப்படுத்த வேண்டும்.

* வெள்ளரிப் பிஞ்சை வாங்கி தோல் சீவி சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி காய்ச்சாத பசும் பாலில் ஊறவைக்க வேண்டும். அரைமணி நேரம் கழித்து அதை எடுத்து முகத்தின் மீது தடவினால் முகம் பொலிவுறும்.

* முகத்தில் பருக்கள் தோன்றினால் அதைக் கிள்ளக் கூடாது.

* இரவு படுக்கைக்கு முன் முகத்தைக் கழுவி துடைக்க வேண்டும். பின் சுத்தமான சந்தனத் தோடு எலுமிச்சம் பழச்சாறு கலந்து முகத்தில் தடவி வந்தால் முகம் பளபளக்கும்.

* தக்காளிப் பழத்தை மிக்ஸியில் அரைத்து எடுத்து அதனுடன் எலுமிச்சம் பழச்சாறு கலந்து முகத்தில் தடவி மெது வாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இவ்வாறு பதினைந்து நாட்கள் செய்துவந்தால் உங்கள் முகமும் கண்ணாடி போல் ஜொலிக்கும்.

* மன அழுத்தம், அடிக்கடி கோபம், பயம், எப்போதும் ஒரே சிந்தனை போன் றவற்றின் தாக்கம் முதலில் முகத்தில்தான் ஆரம்பிக்கும்.

* திருநீற்றுப் பச்சி லையுடன் சிறிது வசம்பு, ஜாதிக்காய் சேர்த்து அரைத்து பருக்கள் மீது தடவி வந்தால் பருக்கள் மாறும்.

* சுத்தமான தேனை முகத்தின் மீது (ரோமங்களில் படாமல்) தடவி வந்தால் முகம் பளபளக்கும்.
* மது, புகை மற்றும் போதைப் பொருட்களை தவிர்க்க வேண்டும்.

* உணவில் அதிக காரம், உப்பு சேர்க்கக் கூடாது.

* தினமும் யோகா, தியானம், உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது.
by Gayathry


அப்புகுட்டி
அப்புகுட்டி
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22650
இணைந்தது : 03/01/2010

Postஅப்புகுட்டி Mon Jan 11, 2010 9:12 am

மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி தாமு அண்ணா நிறைய தகவல்கள் தந்துள்ளீரு்கள் அனைத்திற்க்கும் சேர்த்து ஓராயிரம் ooooooooooooooooooooooooo போடுங்கள் நன்றி தாமு அண்ணா மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி

kilaisyed
kilaisyed
இளையநிலா

இளையநிலா
பதிவுகள் : 686
இணைந்தது : 04/01/2010

Postkilaisyed Mon Jan 11, 2010 9:20 am

தாராளமான செய்திகள் தரும் தாமு அவருகளுக்கு வாழ்த்துகள்

avatar
jahirhussain2000
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 2
இணைந்தது : 23/12/2009

Postjahirhussain2000 Mon Jan 11, 2010 12:14 pm

appadi podu...podu

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Mon Jan 11, 2010 12:21 pm

appukuddy wrote:மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி தாமு அண்ணா நிறைய தகவல்கள் தந்துள்ளீரு்கள் அனைத்திற்க்கும் சேர்த்து ஓராயிரம் ooooooooooooooooooooooooo போடுங்கள் நன்றி தாமு அண்ணா மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி

நானும் சேர்ந்து ஓ போடுகிறேன்!!! ஆரோக்கிய அழகு 168113



ஆரோக்கிய அழகு Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Jan 12, 2010 4:52 am

எனக்கு ஓப்போட்டா அனைவருக்கும் நன்றி... ஆரோக்கிய அழகு 942 ஆரோக்கிய அழகு 599303 ஆரோக்கிய அழகு 154550 ஆரோக்கிய அழகு 678642

சிவா அண்ணா ஆரோக்கிய அழகு 942 உங்கலுக்கும் என் மனமார்ந்த ஆரோக்கிய அழகு 599303 நன்றி..... ஆரோக்கிய அழகு 154550 ஆரோக்கிய அழகு 678642


ஆரோக்கிய அழகு 938222 ஆரோக்கிய அழகு 938222 ஆரோக்கிய அழகு 938222

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக