புதிய பதிவுகள்
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 11:15 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Today at 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Today at 10:00 am

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Today at 9:30 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Today at 8:52 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Today at 8:51 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 8:49 am

» கருத்துப்படம் 25/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:02 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:20 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 1:04 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:51 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:34 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:56 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 11:50 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:42 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:29 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 10:55 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 10:30 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:11 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 10:06 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:53 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:11 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:51 pm

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:11 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:45 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:34 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 12:16 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Yesterday at 11:43 am

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:39 pm

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:32 pm

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:53 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:37 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:36 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:35 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:34 pm

» உலகின் மிக குட்டையான திருமண ஜோடி
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:33 pm

» பெட்ரோ டாலர் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:33 pm

» இப்பல்லாம் மனைவிக்கு பயப்படறதில்லையாமே…!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:32 pm

» தேங்காபழம் இல்லியாம்னே!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:31 pm

» கொத்தமல்லி புளிப்பொங்கல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:30 pm

» கோயில் பொங்எகல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:29 pm

» சுந்தர் பிச்சை
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:26 pm

» மனசாட்சிக்கு உண்மையாக இரு...!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:25 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:23 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:13 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Sun Jun 23, 2024 2:33 pm

» இயற்கை அழகு & மலர்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 1:14 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
21 Posts - 45%
ayyasamy ram
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
19 Posts - 40%
Dr.S.Soundarapandian
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
2 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
1 Post - 2%
Balaurushya
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
1 Post - 2%
Ammu Swarnalatha
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
1 Post - 2%
prajai
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
1 Post - 2%
mohamed nizamudeen
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
383 Posts - 49%
heezulia
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
256 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
72 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
30 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
26 Posts - 3%
prajai
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
7 Posts - 1%
sugumaran
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
3 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_m10சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா? Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சாப்பிட்ட உடன் `செக்ஸ்' வைத்துக் கொள்ளலாமா?


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Fri Jan 08, 2010 4:39 pm

உண்ட மயக்கம் தொண்டனுக்கும் உண்டு என்று சொல்வார்கள். அதாவது, உணவு உட்கொண்ட உடனேயே சுகமாய் தூக்கம் வரும். அதனால்தான் அப்படிச் சொன்னார்கள்.

மருத்துவ ரீதியாகப் பார்த்தால், சாப்பிட்ட உடனே, அந்த உணவு செரிப்பதற்கு தேவையான சக்தியைக் கொடுக்க வயிற்றுப்பகுதிக்கு அதிக அளவில் ரத்தம் பாயும். இதனால், மூளை உள்ளிட்ட மற்ற உடல் பாகங்களுக்கு சென்ற ரத்தத்தின் அளவு குறையும். அதனாலேயே ஒருவித மயக்கம் ஏற்படுகிறது. இதுதான் உண்மை!

சிலர் உணவு உட்கொண்ட உடனேயே குட்டித்தூக்கம் போட சென்று விடுவார்கள். இன்னும் சிலர், தம் அடிக்க ஓதுங்கிவிடுவார்கள். இன்னும் சிலரோ, சாப்பிட்ட உடன் பழங்கள் சாப்பிடுவது நல்லது என்று, அவற்றை சாப்பிடுவார்கள். சாப்பிட்டபின் டீ குடிக்கும் பழக்கம் கொண்டவர்களும், சிறிது தூரம் வாக்கிங் செல்பவர்களும் உண்டு. சிலர் `மூட்' வந்து செக்ஸ் வைத்துக்கொள்வதும் உண்டு.

இப்படி, சாப்பாட்டுக்குப் பின் ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு விதங்களில் நடந்து கொள்கிறார்கள். இப்படியெல்லாம் செய்வது நல்லதுதானா?

சாப்பிட்டவுடன் பழங்கள் உண்பது பலருடைய வழக்கம். இது நல்லதல்ல என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். அதாவது, பழங்களானது உணவைவிட எளிதில் ஜீரணமாகிவிடும். ஆனால், சாப்பிட்ட உணவு ஜீரணமாக அதைவிட நேரம் அதிகமாகும். நீங்கள் உட்கொண்டது அசைவமாகவோ அல்லது எண்ணெய், நெய் கொண்டு செய்த உணவாகவோ இருந்தால், அதைவிட கொஞ்சம் நேரம் கூடுதல் பிடிக்கும். இப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், சாப்பிட்டவுடன் பழங்களை சாப்பிடுவது, அவை உடலுக்குள் ஜீரணம் ஆவதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது. உடலுக்குள் போன உணவுக் கலவையில் உள்ள பழங்கள் எளிதில் ஜீரணமாகி, முழுவதுமாக செரிமானம் ஆகாத நிலையில் உள்ள உணவுடன் கலந்து பிரச்சினைக்குரிய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி விடுகின்றன. மேலும், இதனால் வயிற்றுப் பகுதியில் காற்று அதிகம் நிறையும் நிலையும் உருவாகி விடுகிறது.


அதனால், உணவு உட்கொண்ட உடனேயே பழங்கள் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்கு பிறகு எடுத்துக் கொள்வதே நல்லது.

சாப்பிட்டவுடன் நிம்மதியாக சுவரில் சாய்ந்து நின்று கொண்டு ஒன்றோ, இரண்டோ சிகரெட் புகைப்பது புகை பிரியர்களின் மாற்ற முடியாத செயல். இது மிகவும் ஆபத்தானது என்பது ஆய்வு ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

உணவு உட்கொண்டபின் பிடிக்கும் ஒரு சிகரெட், பத்து சிகரெட் பிடிப்பதன் பாதிப்பை ஏற்படுத்துமாம். இதனால் கேன்சர் வரும் வாய்ப்பும் அதிகரிக்கிறதாம். நீங்கள் புகை பிடிப்பவராக இருந்தால் சாப்பிட்ட உடன் புகை பிடிப்பதற்கு இன்றே தடா போட்டுவிடுங்கள்.


சாப்பிட்ட சிறிதுநேரத்தில் டீ குடிக்கும் பழக்கம் கொண்டவர்களும் இருக்கிறார்கள். டீயில் அதிக அமிலச்சத்து காணப்படுகிறது. இந்த அமிலம், உட்கொண்ட உணவின் புரோட்டீன் பொருட்களை இறுகச் செய்து விடுகின்றது. அதனால், சாப்பிட்ட உணவு எளிதில் செரிமானம் ஆகாமல் போய்விடுகிறது. எனவே உணவுக்குப் பின் உடனே டீ குடிக்கும் வழக்கம் இருந்தால் அதை நிறுத்திவிடுங்கள்.

சாப்பிட்ட உடன் தூங்குவது பலரது பெஸ்ட் சாய்ஸ் ஆக உள்ளது. இப்படி பழக்கப்படுத்திக் கொள்வதால் வாயுத் தொல்லை உள்பட பல உடல் உபாதைகள் வந்து சேர்கின்றன.

சிலர் உணவு உண்டபின் உடனே பெல்ட்டை தளர்த்திக் கொள்வார்கள். அதாவது, வயிறு முட்ட சாப்பிடப்போய் மூச்சுவிடுவதற்கு வசதியாக இப்படிச் செய்வது வழக்கம். இப்படிச் செய்தால் குடல் சிக்கல் உருவாகும் வாய்ப்பு இருக்கிறதாம்.

சாப்பிட்ட பின் குளிப்பவர்களும் உண்டு. இப்படிச் செய்தால், உணவை செரிக்க பயன்படும் ரத்த ஓட்டம் உடலின் பல இடங்களுக்கும் வேகமாகப் பாய்கிறது. அதனால், வயிற்றில் இருக்கும் உணவுப் பொருள் செரிமானம் ஆக தேவையான ரத்த ஓட்டம் கிடைக்காமல், அந்த உணவு செரிமானம் ஆவதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது. ஸோ... எக்காரணம் கொண்டும் சாப்பிட்ட உடன் குளிப்பதற்கு டவலை தூக்கிவிடாதீர்கள்.

சாப்பிட்ட உடனே கொஞ்ச தூரம் நடந்தால் உட்கொண்ட உணவு செரிக்கும் என்பது பலரது அசைக்க முடியாத நம்பிக்கை. சாப்பிட்ட உடன் நடந்தால் நாம் உண்ணும் பொருட்களில் உள்ள சத்துகள் நமது உடலுக்கு முழுமையாகக் கிடைக்காது என்பதே உண்மை.

இன்னொரு முக்கியமான விஷயம்... சாப்பிட்ட உடன் செக்ஸ் வைத்துக்கொள்வதும் தவறு. மீறி வைத்துக்கொண்டால், உணவு செரிமானத்தில் மட்டுமின்றி, செக்ஸ் பற்றிய மனம் சார்ந்த பிரச்சினைகளையும் சந்திக்க நேரலாம். எப்போது என்றாலும், சாப்பிட்ட 2 மணி நேரத்திற்கு பிறகு செக்ஸ் வைத்துக்கொள்வதே நல்லது.





View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக