புதிய பதிவுகள்
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:44 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:33 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Ammu Swarnalatha Today at 2:31 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 2:29 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 2:05 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Today at 1:59 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 1:52 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:41 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 1:25 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Today at 1:06 pm

» இளையராஜா பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:53 pm

» நகைச்சுவை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Today at 10:56 am

» வீட்டில் குபேரனை எந்த பக்கம் வைக்க வேண்டும்...
by ayyasamy ram Today at 10:52 am

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 10:49 am

» ரெட்ட தல படத்தின் லேட்டஸ்ட் அப்டேட்டை வெளியிட்ட அருண் விஜய்!
by ayyasamy ram Today at 8:43 am

» எனக்கு கிடைத்த கவுரவம்: 'இந்தியன் 2' இசை விழா குறித்து ஸ்ருதிஹாசன் பெருமிதம்
by ayyasamy ram Today at 8:38 am

» சீனாவின் மிக உயரமான அருவி... அம்பலமான உண்மை: அதிர்ச்சியில் சுற்றுலாப் பயணிகள்
by ayyasamy ram Today at 8:36 am

» தனுஷ்கோடியில் கடல் சீற்றம்
by ayyasamy ram Today at 8:35 am

» கங்கனாவை அறைந்த பெண் காவலருக்கு வேலை தருவதாக பாடகர் விஷால் தத்லானி உறுதி!
by ayyasamy ram Today at 8:34 am

» ஜூனியர் தேஜ் பேஜ் - சிறுகதைகள் 5 தொகுதிகள் -நூல் விமர்சனம்: அ.முஹம்மது நிஜாமுத்தீன்.
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm

» மழையில் நனைவது உனக்கு பிடிக்கும்...
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:13 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:00 pm

» 17-ம் தேதி மக்களவை4 கூடுகிறது- தற்காலிக சபாநாயகர் வீரேந்திரகுமார்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:59 pm

» இன்றைய செய்திகள்....
by ayyasamy ram Yesterday at 3:46 pm

» கருத்துப்படம் 07/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:10 am

» கோயிலின் பொக்கிஷத்தை கட்டுப்படுத்தும் அரச குடும்பம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am

» ஒன்னு வெளியே, ஒன்னு உள்ளே - காங்கிரஸ் கட்சிக்கு இன்ப அதிர்ச்சி - கூடிய பலம் குறையப்போகும் சோகம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:08 am

» பாவாடை தாவணியில் பார்த்த உருவமா
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:29 pm

» மழை - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:51 pm

» இமை முளைத்த தோட்டாக்கள்..!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:49 pm

» மக்கள் மனதில் பக்தியும், நேர்மையும் வளர வேண்டும்!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:46 pm

» சாதனையாளர்களின் வெற்றி சூட்சமம்.
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:44 pm

» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:42 pm

» தங்கம் விலை.. இன்றைய சென்னை நிலவரம்..!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 7:40 pm

» டி20 உலகக் கோப்பை: இந்தியா விளையாடும் போட்டிகளை எத்தனை மணிக்கு பார்க்கலாம்? -
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 06, 2024 4:58 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:48 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 4:16 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 2:35 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Thu Jun 06, 2024 2:19 pm

» எம்.பி.க்களுடன் சந்திரபாபு நாயுடு ஆலோசனை
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 1:12 pm

» செய்தி சுருக்கம்...
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:53 am

» 12.2 ஓவரிலேயே அயர்லாந்தை சாய்த்த இந்தியா..
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:46 am

» திரைப்பட செய்திகள்
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:26 am

» கேட்டதை கொடுக்கும் தொட்டால் சிணுங்கி..!!
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:23 am

» பாமகவை ஓரம்கட்டிய நாம் தமிழர் கட்சி..
by ayyasamy ram Thu Jun 06, 2024 9:22 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 8:45 pm

» தமிழ் சினிமாவில் நெப்போடிசமா? வாணி போஜன் பதில்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:22 am

» புஜ்ஜி விமர்சனம்
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:18 am

» உலக கோப்பை ஏ பிரிவில் இந்தியா – அயர்லாந்து இன்று பலப்பரீட்சை
by ayyasamy ram Wed Jun 05, 2024 7:14 am

» ஆந்திராவில் ஆட்சியை கைப்பற்றியதை தனது குடும்பத்துடன் கேக் வெட்டி கொண்டாடிய சந்திரபாபு நாயுடு
by ayyasamy ram Tue Jun 04, 2024 5:31 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
78 Posts - 53%
heezulia
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
56 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
5 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
5 Posts - 3%
Srinivasan23
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
120 Posts - 56%
heezulia
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
77 Posts - 36%
mohamed nizamudeen
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
7 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
7 Posts - 3%
Srinivasan23
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
2 Posts - 1%
Ammu Swarnalatha
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_m10நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!!


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82429
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Tue Jun 09, 2020 4:38 pm

அபான வாயு முத்திரை:
-
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! B5c3f-abana2bvaayu
-
ஆள்காட்டி விரல் கட்டை விரலின் அடிப்புறத்திலும் நடு விர,
மோதிர விரல்க்ளின் நுனிக்ள் கட்டை விரலின் நுனிகளுடனும்
சேரும்போது இந்த முத்திரை உண்டாகிறது.

பலன்கள்:


இந்த முத்திரைக்கு ‘மிருத்யுசஞ்சீவினி’ என்ற பெயரும் உண்டு.
மரணத்தின் பிடியிலிருந்து மீட்கும் சக்தி இந்த முத்திரைக்கு
உண்டு.

இந்த முத்திரையில் ஆகாயத்தின் சக்தி அதிகரிப்பதால்
இரத்த குழாய்கள் விரிவடைகின்றன. மண்ணின் சக்தி
அதிகரிப்பதால் இதயத்தசைகள் பலமடைகின்றன.

ஹார்ட் அட்டாக் வராமல் இம்முத்திரை தடுக்கிறது.
உயர் இரத்த அழுத்த்ம் உள்ளவர்கள் இந்த முத்துரையை
தினமும் 15 நிமிடங்கள் வைத்துக் கொண்டால் இரத்த
அழுத்தம் சீராகி விடும்.

மூட்டு வலி, முதுகுவலி, குதிகால் வலிகளைப் போக்குகின்றது.
மலச்சிக்கலை சரியாக்குகிறது. வலிகளைப்போக்குகின்றது.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82429
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Tue Jun 09, 2020 4:39 pm

சின் முத்திரை அல்லது ஞான முத்திரை:
-
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! F1970-gnanamudra
-
ஆள்காட்டிவிரல் நுனி கட்டை விரல் நுனியுடன் பொருந்த
வேண்டும். மற்றைய விரல்கள் நீட்டப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
மூளையைக் கூர்மையாக்கும்.

மேலும் தூக்கமின்மையை நீக்கும். பிட்யூட்டரி மற்றும்
எண்டாக்ரின் சுரப்பிகள் இயக்கம் சுறுசுறுப்படையும்

பலன்கள்:

மனம் சுறுசுறுப்படையும். நல்ல தூக்கம் வரும். நீரிழிவிற்கு
சிறந்த முத்திரை. பிட்யூட்டரி, தைராய்டு, கணைய
சுரப்பிகளை ஒழுங்காக சுரக்க வைக்கின்றது. மனதை
ஒருமுகப்படுத்த உதவும். மன அழுத்தத்தை போக்கும்.

நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும். நரம்பு மண்டலம் நன்றாக
செயல்படும். ரத்த அழுத்தம் சீராகும்.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82429
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Tue Jun 09, 2020 4:40 pm

பிராண முத்திரை
-
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! 3af71-praana2bmuthra
-
மோதிர விரல், சிறு விரல் நுனிகள் கட்டை விரல் நுனியுடன்
பொருந்த வேண்டும். மற்றைய விரல்கள் நீட்டப்பட்டிருக்க வேண்டும்

பலன்கள்:


நீரிழிவிற்கு சிறந்த முத்திரை. கண் குறைபாடுகள் நீங்குகின்றன.
நோய் தடுப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது. மூச்சானது சீராகும்.
அது சீராக செயல்பட வைக்க உந்து சக்தியே இம்முத்திரையின்
தத்துவம். பிராணாயாமம் செய்வதற்கு ஒப்பானது இது.

மூளைக்கு சீரான ரத்த ஓட்டத்தையும், பிராண வாயுவையும்
கொண்டு சென்று அதை நன்றாகச் செயல்பட வைக்கும்.
அதனால் மனமும், உடலும் நலமடைகிறது. உடலுக்கு சுறுசுறுப்பை
தருகிறது.

தோல் பாதிப்புக்கள், சொறி இவற்றை சரியாக்குகிறது.
வயிற்றுப்புண்கள், மற்ர வயிறு சம்பந்தமான் நோய்களை
சரியாக்குகிறது. மாத விடாய் குறைபாடுகளை சரியாக்கும்.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82429
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Tue Jun 09, 2020 4:41 pm

வாத முத்திரை:
-
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! 02887-vaatha2bmuthra
-
ஆள்காட்டி விரல், நடு விரல் நுனிகள் கட்டை விரல்
அடிப்பகுதியிலும். கட்டை விரல் இவ்விரு விரல்கள்
மீதும் பதிய வேண்டும்.

பலன்கள்:

தலைவலி, மூட்டு வலி, முதுகுவலி, குதிகால் வலிகளைப்
போக்குகின்றது. மூளையின் செயல்களுக்கு பிராண
சக்தியும், பிராண வாயுவும் அதிக அளவில் கிடைப்பதால்,
மூளை சுறுசுறுப்பாகிறது.

தோல் வெடிப்புகள், முடி உதிர்தல் இவைகளையும்
சீராக்குகுறது. மலச்சிக்கலை சரியாக்குகிறது. வலிகளைப்
போக்குகின்றது.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82429
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Tue Jun 09, 2020 4:43 pm

வாயு முத்திரை : காற்றிற்கான முத்திரை:
-
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! 03e36-vaayu2bmuthra
-
சுட்டு விரலை கட்டை விரலின் அடிப்பகுதியிலும் கட்டை
விரலால் சுட்டுவிரலின் மேல் இலகுவாகத் அழுத்தியும்
மற்றைய விரல்கள் நீட்டியும் இருக்க வேண்டும்.

பலன்கள்:

மூட்டு வாதம், ஏனைய வாத நோய்கள் தீரும்.
கழுத்து முதுகெலும்பு அழற்சி (Cervical Spondilytis) முக நரம்பு செயலிழப்பு
(facial paralysis), வாயுத்தொந்தரவு, செரிமானக் கோளாறு சரியாகும்.

நரம்பு மண்டலத்தை பாதுகாத்து மன அழுத்தத்தை குறைத்து,
தலைவையையும் போக்குகிறது. உடலில் இருக்கும் அதிகப்படியான
வாயுவை குறைக்கிறது.

மலச்சிக்கலை சரியாக்குகிறது. இந்த முத்திரை வைத்துக்கொண்ட
சில நிமிடன்களிலேயே தூக்கமின்மை நீங்கி தூக்கம் கண்களை தழுவும்.



ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82429
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Tue Jun 09, 2020 4:44 pm

சூரிய முத்திரை:
-
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! A2984-sooriyamudra
-
மோதிர விரலின் நுனி கட்டை விரலின் அடியிலும்
கட்டை விரல் மோதிர விரலைத் தொட்டுக்கொண்டும்
இருப்பது சூரிய முத்திரை.

பலன்கள்:


தைராய்டு சுரப்பியின் மையத்தை கூர்மையாக்கும்
உடலில் கொழுப்பைக் கரைத்து நிறையைச் சீர் படுத்த
உதவும்

பதட்டத்தைப் போக்கும். இதில் நெருப்பின் சக்தி
அதிகரித்து சளி நீங்குகிறது

மலச்சிக்கலை சரியாக்குகிறது. இம்முத்திரையை
ஒரு வேளைக்கு 15 நிமிடங்கள் என்று 45 நிமிடங்கள் செய்யலாம்.
.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82429
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Tue Jun 09, 2020 4:45 pm

வருண முத்திரை:

நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! 52f8c-varuna2bmuthra


கட்டை விரலின் நுனியுடன் சுண்டு விரல் நுனியை வைத்து
சற்று அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும். இதை இரு கைகளிலும்
செய்ய வேண்டும்.

பலன்கள்:


இந்த முத்திரையை தினமும் தொடர்ந்து செய்து வந்தால்
சர்க்கரை நோய் அடியோடு கட்டுக்குள் அடங்கும். மற்ற மூன்று
விரல்களும் நேராக இருக்க வேண்டும்.

இது உடலில் உள்ள நீரை கட்டுப்பாட்டில் வைத்து நீர் குறைவால்
ஏற்படும் குறைகளை நிவர்த்தி செய்யும். மலச்சிக்கலை
சரியாக்குகிறது.

ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82429
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Tue Jun 09, 2020 4:47 pm

நில முத்திரை [ பூமி முத்திரை]:
-
நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! 08716-nila2bmuthra
-
மோதிர விரலின் நுனியும் கட்டை விரலின் நுனியும்
சேரும்போது பூமி முத்திரை உண்டாகுகிறது.

பலன்கள்:

எலும்புகளின் அடர்த்திக்குறைவை நீக்கும். எலும்புகளுக்கும்
மூட்டுக்களுக்கும் சக்தி கொடுக்கும் முத்திரை. இந்த முத்திரை
வைத்துக்கொண்ட சில நிமிடன்களிலேயே தூக்கமின்மை
நீங்கி தூக்கம் கண்களை தழுவும்.

உடலின் பலவீனத்தைப்போக்கி எடையை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
இம்முத்திரையை ஒரு வேளைக்கு 15 நிமிடங்கள் என்று
45 நிமிடங்கள் செய்யலாம். தைராய்டு சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான
சுரப்பைக்குறைக்கிறது

இடுகையிட்டது மனோ சாமிநாதன்


ranhasan
ranhasan
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 2055
இணைந்தது : 04/08/2010
http://agangai.blogspot.com

Postranhasan Tue Jun 09, 2020 4:57 pm

நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Y1xqHj97QJaVxgpjiBGg+images(3)
இப்போ பவரே இந்த முத்திரைக்குத்தான் புன்னகை



http://agangai.blogspot.com/ - கவிதைகள்
http://ranhasan.blogspot.com/ - உலகநாயகன் ரசிகர்களுக்கு

நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Boxrun3
with regards ரான்ஹாசன்



நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Hநலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Aநலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Sநலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Aநலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! N
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 34992
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Tue Jun 09, 2020 5:11 pm

ranhasan wrote:நலம் காக்கும் முத்திரைகள்!! Y1xqHj97QJaVxgpjiBGg+images(3)
இப்போ பவரே இந்த முத்திரைக்குத்தான் புன்னகை
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1321724

இருந்தாலும் குறும்பு அதிகம்தான் உமக்கு.

இந்த முத்திரை தாளை M Karunanidhi உபயோகப்படுத்தினாரா? அதான் எனக்கு கவலை இப்போது!!

ரமணியன் 

@ranhasan



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக