புதிய பதிவுகள்
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:50 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:28 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 10:18 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:05 pm
» கருத்துப்படம் 09/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:02 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:47 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:27 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:42 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:22 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:54 pm
» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Sindhuja Mathankumar Yesterday at 7:52 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 7:18 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 4:55 pm
» பிரசவம்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:59 am
» வெயிலின் பயணங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:58 am
» குழவியின் கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:57 am
» ரோஜாவின் முள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:55 am
» இலக்கைத் தொடும் வரை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:54 am
» கண்ணாடி வளையலிலே…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:52 am
» பிரம்மா பற்றிய அறிவியல் உன்மைகள் - இந்துமதத்தில் நவீன அறிவியல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:27 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 08, 2024 9:25 pm
» மனைவி கணவனிடம் எதிர்பார்ப்பது இவ்வளவுதான்!
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:09 pm
» இவ்வளவுதான் வாழ்க்கை!
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:06 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 08, 2024 8:49 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 08, 2024 7:31 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 08, 2024 7:25 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sun Sep 08, 2024 12:33 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 11:56 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 11:20 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 8:30 pm
» சினிமா செய்திகள்...
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 4:16 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by மொஹமட் Sat Sep 07, 2024 2:42 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 8:54 am
» இனிய விநாயகர் சதுர்த்தி வாழ்த்துகள்
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 8:46 am
» தாய் மகளுக்கு சொன்ன பாடம் !
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:29 am
» 05/09/2024 தேசிய ஆசிரியர் தினம்
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:23 am
» மாமனார் மருமகள் உறவு மேம்பட!
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:22 am
» மகிழ்வித்து மகிழ்வோம்.
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:19 am
» 102 வயதில் ஸ்கை டைவிங\
by ayyasamy ram Wed Sep 04, 2024 8:45 pm
» டால்பின் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Wed Sep 04, 2024 8:44 pm
» வேல் மாறல்.
by Renukakumar Tue Sep 03, 2024 12:03 pm
» வழிகாட்டியாக இருங்கள்!
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:06 am
» மொக்க ஜோக்ஸ்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:05 am
» உலகில் திருப்பம் தந்த ஆசிரியர்கள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:03 am
» பக்தர்கட்கு பக்தனின் வேண்டுகோள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:02 am
» ஆதிவராஹத்தலம்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:01 am
» ஸ்ரீவெங்கடேஸ்வர ஸ்வாமி ஆலயம்,தொண்டைமான்புரம்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:59 am
» ஏணியில் 27 நட்சத்திரங்களுடன் காட்சிதரும் காளஹஸ்தி சிவன்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:57 am
» பிள்ளையார் வழிபாடு
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:56 am
» விக்னம் தீர்க்கும் விநாயகர் சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:54 am
by heezulia Yesterday at 11:50 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:28 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Yesterday at 10:18 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:05 pm
» கருத்துப்படம் 09/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:02 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 9:47 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:27 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:42 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 8:22 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:54 pm
» ஸ்ருதி வினோ நாவல்கள் வேண்டும்
by Sindhuja Mathankumar Yesterday at 7:52 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 7:18 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 4:55 pm
» பிரசவம்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:59 am
» வெயிலின் பயணங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:58 am
» குழவியின் கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:57 am
» ரோஜாவின் முள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:55 am
» இலக்கைத் தொடும் வரை
by ayyasamy ram Yesterday at 7:54 am
» கண்ணாடி வளையலிலே…
by ayyasamy ram Yesterday at 7:52 am
» பிரம்மா பற்றிய அறிவியல் உன்மைகள் - இந்துமதத்தில் நவீன அறிவியல்
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:27 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 08, 2024 9:25 pm
» மனைவி கணவனிடம் எதிர்பார்ப்பது இவ்வளவுதான்!
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:09 pm
» இவ்வளவுதான் வாழ்க்கை!
by Dr.S.Soundarapandian Sun Sep 08, 2024 9:06 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 08, 2024 8:49 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Sun Sep 08, 2024 7:31 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Sun Sep 08, 2024 7:25 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Sun Sep 08, 2024 12:33 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 11:56 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 11:20 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sat Sep 07, 2024 8:30 pm
» சினிமா செய்திகள்...
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 4:16 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by மொஹமட் Sat Sep 07, 2024 2:42 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 8:54 am
» இனிய விநாயகர் சதுர்த்தி வாழ்த்துகள்
by ayyasamy ram Sat Sep 07, 2024 8:46 am
» தாய் மகளுக்கு சொன்ன பாடம் !
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:29 am
» 05/09/2024 தேசிய ஆசிரியர் தினம்
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:23 am
» மாமனார் மருமகள் உறவு மேம்பட!
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:22 am
» மகிழ்வித்து மகிழ்வோம்.
by ayyasamy ram Fri Sep 06, 2024 4:19 am
» 102 வயதில் ஸ்கை டைவிங\
by ayyasamy ram Wed Sep 04, 2024 8:45 pm
» டால்பின் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Wed Sep 04, 2024 8:44 pm
» வேல் மாறல்.
by Renukakumar Tue Sep 03, 2024 12:03 pm
» வழிகாட்டியாக இருங்கள்!
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:06 am
» மொக்க ஜோக்ஸ்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:05 am
» உலகில் திருப்பம் தந்த ஆசிரியர்கள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:03 am
» பக்தர்கட்கு பக்தனின் வேண்டுகோள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:02 am
» ஆதிவராஹத்தலம்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 10:01 am
» ஸ்ரீவெங்கடேஸ்வர ஸ்வாமி ஆலயம்,தொண்டைமான்புரம்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:59 am
» ஏணியில் 27 நட்சத்திரங்களுடன் காட்சிதரும் காளஹஸ்தி சிவன்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:57 am
» பிள்ளையார் வழிபாடு
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:56 am
» விக்னம் தீர்க்கும் விநாயகர் சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Mon Sep 02, 2024 9:54 am
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Guna.D | ||||
mruthun | ||||
Sindhuja Mathankumar |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
ஆனந்திபழனியப்பன் | ||||
Karthikakulanthaivel | ||||
மொஹமட் | ||||
manikavi | ||||
mruthun | ||||
Guna.D |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
கொரோனா வைரஸ் தாக்கும் அபாயம்: மூத்த குடிமக்களுக்கான ஆலோசனைகள்
Page 1 of 1 •
-
கொரோனா வைரஸ் வேகமாக பரவி வருகிறது. இந்த
நிலையில் 60 வயதுக்கு மேல் உள்ளவர்கள் மற்றும் அதிலும்
குறிப்பாக உடல்நல குறைபாடுடன் இருப்பவர்களுக்கு எளிதில்
நோய் தொற்று ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்பு உள்ளது.
இதையடுத்து சமூக நீதி மற்றும் அதிகாரம் அளித்தல் அமைச்சகம்,
சுகாதாரத்துறை அமைச்சகம் மற்றும் டெல்லி எய்ம்ஸ் மருத்துவ
மனையின் வயதானவர்களுக்கான சிகிச்சை பிரிவுடன் இணைந்து
மூத்த குடிமக்கள் மற்றும் அவர்களை பராமரிப்பவர்களுக்காக
விரிவான ஆலோசனைகளை தயாரித்துள்ளது.
அதன்படி மூத்த குடிமக்கள் செய்யக்கூடியவை:
* எப்போதும் வீட்டிலேயே இருக்கவேண்டும்.
* பார்வையாளர்கள் வீட்டுக்கு வருவதை அனுமதிக்கக் கூடாது.
* சந்திப்பு தவிர்க்க முடியாதது என்றால் 1 மீட்டர் இடைவெளியை
பின்பற்றவேண்டும்.
* தனியாக இருக்கிறீர்கள் என்றால் அத்தியாவசிய தேவைகளை
பெறுவதற்கு அக்கம், பக்கத்தில் நல்ல ஆரோக்கியமாக
இருப்பவர்களில் ஒருவரை சார்ந்து இருக்கலாம்.
* குறைவானோர் அல்லது அதிகமானோர் வீட்டில் கூடுவதை
தவிர்க்கவேண்டும்.
* வீட்டில் எப்போதும் துடிப்புடன் இருக்கவேண்டும்.
* சின்ன, சின்ன உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் யோகா செய்வதை
பரிசீலிக்கவேண்டும்.
* சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிவறையை பயன்படுத்திய பின்பும்
கைகளை நன்றாக கழுவி சுத்தமாக பராமரிக்கவேண்டும்.
* கண்ணாடி உள்பட அடிக்கடி தொடும் பொருட்களை சீரான
இடைவெளியில் சுத்தமாக வைத்திருக்கவேண்டும்.
* தும்மல், இருமல் வந்தால் டிஷ்யூ பேப்பர் அல்லது கைக்குட்டையை
பயன்படுத்தவேண்டும். பின்னர் டிஷ்யூ பேப்பர் மற்றும்
கைக்குட்டையை குப்பைத் தொட்டியில் போட்டுவிட்டு, கைகளை
நன்றாக கழுவவேண்டும்.
* நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வீட்டில் சமைக்கப்பட்ட
சத்தான உணவுகளோடு, தண்ணீர் குடிப்பதையும், பழச்சாறு
பருகுவதையும் உறுதி செய்யவேண்டும்.
* உங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்ட தினசரி மருந்துகளை சரியாக
எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும்.
* உடல்நிலையை சீராக கவனிக்கவேண்டும். காய்ச்சல், இருமல்,
சுவாசிப்பதில் சிக்கல் ஏற்பட்டாலோ அல்லது பிற உடல்நலக்
குறைபாடு ஏற்பட்டாலோ அருகில் உள்ள ஆஸ்பத்திரிக்கு செல்ல
வேண்டும்.
* உங்களுடைய குடும்ப உறுப்பினர்கள், நண்பர்கள் மற்றும்
உறவினர்கள் உங்களோடு இல்லை என்றால், போன் அல்லது
காணொலி காட்சி மூலமாகவோ உரையாடுங்கள். ஒரு வேளை
உதவி தேவைப்பட்டால் குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் பெற்றுக்
கொள்ளுங்கள்.
* கோடைக்காலம் என்பதால் அதிகப்படியான தண்ணீர்
குடிக்கவேண்டும்.
எதை செய்யக்கூடாது?
* கொரோனா நோய் தொற்று இருந்தால், அவர்களோடு நெருங்கி
பழகக்கூடாது.
* நண்பர்களிடமோ, அருகாமையில் இருப்பவர்களிடமோ
கை குலுக்குவதோ, கட்டித் தழுவுவதோ கூடாது.
* கூட்ட நெரிசல் காணப்படும் பூங்காக்கள், சந்தைகள் மற்றும்
மத வழிபாட்டு தலங்களுக்கு செல்லக் கூடாது.
* இருமல், தும்மல் வந்தால் வெறும் கைகளோடு முகத்தை
பொத்தக்கூடாது.
* கண்களையோ, முகத்தையோ அல்லது மூக்கையோ தொடக்கூடாது.
* சுயமாக மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.
* வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு ஆஸ்பத்திரிகளுக்கு
செல்லக்கூடாது. முடிந்த அளவுக்கு தொலைபேசி மூலமாக
ஆலோசனைகளை பெறவேண்டும்.
* குடும்ப உறுப்பினர்களையோ அல்லது உறவினர்களையோ வீட்டுக்கு
அழைக்கக்கூடாது.
-
மூத்த குடிமக்களை கவனிப்பவர்கள் செய்யவேண்டியவை மற்றும்
செய்யக்கூடாதவை வருமாறு:
* மூத்த குடிமக்களுக்கு உதவி செய்யும் முன்பு கைகளை நன்கு சுத்தமாக
கழுவவேண்டும்.
* மூத்த குடிமக்களை கவனித்துக்கொள்ளும்போது மூக்கு மற்றும் வாயை
டிஷ்யூ பேப்பர் மற்றும் துணியால் பொத்திக்கொள்ளவேண்டும்.
* அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் தரையை நன்கு சுத்தமாக வைத்துக்
கொள்ளவேண்டும். ஊன்றுகோல், நடப்பதற்கு உதவும் உபகரணங்கள்,
சக்கர நாற்காலிகளை சுத்தமாக வைக்கவேண்டும்.
* மூத்த குடிமக்கள் கை கழுவுவதற்கு உதவி செய்யவேண்டும்.
* மூத்த குடிமக்கள் சரியான அளவு உணவு மற்றும் தண்ணீர்
அருந்துவதை உறுதி செய்யவேண்டும்.
செய்யக்கூடாதவை:
* மூத்த குடிமக்களை முழுமையாக படுக்கையில் வைத்திருக்கக்
கூடாது.
* பொழுதுபோக்குகளை புதுப்பிக்கவேண்டும்
* கைகளை கழுவாமல் மூத்த குடிமக்களை தொடக் கூடாது.
உணர்ச்சிவசப்படக்கூடியவர்கள் செய்யக்கூடியவை:
மனநலம் பாதிப்பு மற்றும் எளிதில் உணர்ச்சிவசப்படக்கூடிய மூத்த
குடிமக்கள் செய்யக்கூடியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை வருமாறு:
* வீட்டில் இருக்கும் உறவினர்களை தொடர்புகொள்ளவேண்டும்.
* கூட்டம் சேர்ப்பதை தவிர்த்துவிட்டு, அக்கம், பக்கத்தில் உள்ளவர்களிடம்
சமூக இடைவெளியை பின்பற்றி தொடர்பு கொள்ளலாம்.
* அமைதியான சுற்றுச்சூழலை உருவாக்கிக்கொள்ளவேண்டும்.
* வாசித்தல், இசையை ரசித்து கேட்டல், வண்ணம் தீட்டுதல் உள்ளிட்ட
பழைய பொழுதுபோக்குகளை மீண்டும் புதுப்பித்துக்கொள்ளவேண்டும்.
* மிகவும் நம்பத்தகுந்தவர்கள் சொல்லும் தகவலை மட்டுமே நம்ப
வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக இருக்கவேண்டும்.
* சலிப்பு, தனிமையில் இருக்கிறோம் என்பதற்காக புகையிலை, மது
மற்றும் பிற போதை வஸ்துகளை பயன்படுத்தக்கூடாது.
* ஏற்கனவே மன நோய் இருந்தால் 08046110007 என்ற எண்ணை
தொடர்புக்கொள்ளலாம்.
* மனநிலையில் மாற்றம் ஏற்பட்டாலோ, அதிகமாக மயக்கம் வந்தாலோ,
சரியாக பேச முடியவில்லை என்றாலோ உதவி எண்ணை தொடர்புக்
கொள்ளலாம்.
* தனிமைப்படுத்திக்கொள்ளக்கூடாது.
* அறையில் தன்னை அடைத்துவைக்கக்கூடாது.
* உணர்வுப்பூர்வமான செய்திகளையோ அல்லது சமூக ஊடகங்களின்
பதிவுகளையோ பின்தொடரக்கூடாது.
* ஆதாரப்பூர்வமற்ற செய்திகள் மற்றும் தகவல்களை பகிரவோ அல்லது
பரப்பவோ கூடாது.
-------------
நன்றி- மாலைமலர்
- சிவனாசான்வி.ஐ.பி
- பதிவுகள் : 4589
இணைந்தது : 26/07/2014
எதிரிகள் உளரலை கேட்க கூடாது. ( அதாவது அரசுக்கு எதிர்ப்பாக வே பேசும் ஊழல் பேர்வழிகளின் )
- Sponsored content
Similar topics
» சென்னையில் 9 இடங்களில் கொரோனா வைரஸ் பரவும் அபாயம்- பொதுமக்களுக்கு எச்சரிக்கை
» கொரோனா வைரஸ்: வெளிநாட்டில் இருந்துவந்த 90,000 பேர் நோயைப் பரப்பும் அபாயம் - அச்சம் தரும் பஞ்சாப் அமைச்சரின் கடிதம்
» ஏப்.1 முதல் மூத்த குடிமக்களுக்கான லோயர் பெர்த் எண்ணிக்கை உயர்வு
» குஜராத், மகாராஷ்டிராவில் புயல் தாக்கும் அபாயம் : பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை
» புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம்: வயர்லெஸ் இண்டர்நெட்- செல்போன்கள் மூளையை பாதிக்கும்;
» கொரோனா வைரஸ்: வெளிநாட்டில் இருந்துவந்த 90,000 பேர் நோயைப் பரப்பும் அபாயம் - அச்சம் தரும் பஞ்சாப் அமைச்சரின் கடிதம்
» ஏப்.1 முதல் மூத்த குடிமக்களுக்கான லோயர் பெர்த் எண்ணிக்கை உயர்வு
» குஜராத், மகாராஷ்டிராவில் புயல் தாக்கும் அபாயம் : பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை
» புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம்: வயர்லெஸ் இண்டர்நெட்- செல்போன்கள் மூளையை பாதிக்கும்;
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|