புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Yesterday at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Fri Nov 15, 2024 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Fri Nov 15, 2024 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Nov 15, 2024 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Fri Nov 15, 2024 3:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
156 Posts - 79%
heezulia
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
19 Posts - 10%
Dr.S.Soundarapandian
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
5 Posts - 3%
E KUMARAN
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
4 Posts - 2%
Anthony raj
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
prajai
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
1 Post - 1%
Pampu
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
321 Posts - 78%
heezulia
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
14 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
4 Posts - 1%
Anthony raj
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_lcapமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_voting_barமகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai I_vote_rcap 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மகிழ்ச்சியின் மந்திரச்சாவி Ichigyo - Zammai


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84836
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Wed Apr 08, 2020 3:28 pm

‘மகிழ்ச்சியோடும், அமைதியோடும், நிம்மதியோடும்
வாழ வேண்டுமா... Ichigyo - Zammai ரகசியத்தைப்
பின்பற்றுங்கள்’ என்கிறார்கள் ஜப்பானியர்கள்.

அதுவும் இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கைக்கு மிகவும்
சரியான வழி, தொழிலில் வெற்றி பெறவும் சரியான
வழியும்கூட என்பது அவர்களுடைய நம்பிக்கை. சரி...
அது என்ன பண்பாடு... கொஞ்சம் விளக்கமாகச்
சொல்லுங்கள் என்கிறீர்களா?

ஜப்பானிய வார்த்தையான Ichigyo - Zammai
என்பதை ஆங்கிலத்தில் Full concentration on a
single act என்று விளக்குகிறார்கள். அதாவது, ஒரு
நேரத்தில், ஒரு விஷயத்தை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டு,
அந்த ஒரே விஷயத்தில் மட்டுமே 100 சதவிகிதம்
ஈடுபடுவது!

இப்படி முழுமையாக ஒரு செயலில் ஈடுபடும்போது
நம்முடைய உண்மையான சுபாவம், நமக்கென்றே இருக்கும்
தனித்தன்மை அந்த செயலில் பிரதிபலிக்கிறது என்கிறார்
இது பற்றி ஆராய்ச்சி செய்து புத்தகம் எழுதிய
Sunryu Suzuki.

ஓர் இடத்தில் அமர்ந்திருந்தால், அமைதியாக உங்களது
சுவாசத்தைக் கவனியுங்கள். சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்று
வேடிக்கை பாருங்கள். மனதை எங்கெங்கோ அலைபாய
விடாதீர்கள். அதேபோல், நடக்கும்போது அதை மட்டுமே
செய்யுங்கள். வேறு எதையும் ஒரு விஷயத்துக்குள்
திணிக்காதீர்கள்.
Just walk, Just eat, Just sleep...
அவ்வளவுதான் விஷயம்.

மனதை அலைபாயவைத்துக் கொண்டு, ஒரே நேரத்தில்
பல விஷயங்களில் ஈடுபடுவது அமைதிக்கும் நல்லதல்ல;
ஆரோக்கியத்துக்கும் நல்லதல்ல என்பதே
Sunryu Suzuki எழுதிய Zen mind, Beginner’s mind
என்ற புத்தகத்தின் சாராம்சம்.

‘சாப்பிடும்போது சாப்பிடுகிறேன். தூங்கும்போது
தூங்குகிறேன். இதுதான் என்னுடைய மகிழ்ச்சியின் ரகசியம்’
என்கிற ஜென் கதை வலியுறுத்தும் அதே வழிமுறைதான்.
‘ஒன்றே செய்... அதையும் நன்றே செய்’ என்று நம்
முன்னோர்கள் சொன்னதும் அதைத்தான்.
Ichigyo - Zammai ரூட்டைப் பின்பற்றித்தான் பாருங்களேன்!
-
-------------------------------

- இந்துமதி
குங்குமம் டாக்டர்



avatar
Guest
Guest

PostGuest Wed Apr 08, 2020 4:07 pm

//‘ஒன்றே செய்... அதையும் நன்றே செய்’ என்று நம்
முன்னோர்கள் சொன்னதும் அதைத்தான்.
Ichigyo - Zammai ரூட்டைப் பின்பற்றித்தான் பாருங்களேன்!//


Ichigyo - Zammai --------- Ganbaru

இவையெல்லாம் தமிழில் இல்லாதவையா? சென் மதத்தில் இருந்து வரவேண்டுமா?


View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக