புதிய பதிவுகள்
» எங்கே அந்த கிராமங்கள் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 8:17 am
» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Today at 8:16 am
» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Today at 8:16 am
» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Today at 8:12 am
» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by ayyasamy ram Today at 8:10 am
» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Today at 8:09 am
» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Today at 8:07 am
» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by ayyasamy ram Today at 8:05 am
» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Today at 8:03 am
» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:02 am
» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:01 am
» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:01 am
» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Today at 8:00 am
» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:49 pm
» கருத்துப்படம் 03/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:26 pm
» காவல் தெய்வம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:01 pm
» அறியவேண்டிய ஆன்மீக துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:59 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 9:07 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 8:20 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:19 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:03 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Yesterday at 6:06 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:58 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:42 pm
» ஜூலை 03 சர்வதேச பிளாஸ்டிக் பைகள் இல்லாத தினம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:33 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:32 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:10 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:57 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 2:48 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:13 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:52 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:36 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:09 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:47 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 12:38 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:18 pm
» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 3 ,2024)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:47 am
» ஹைக்கூ (சென்றியு) துளிப்பா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:17 am
» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:15 am
» சிறு ஊடல் -புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:14 am
» நான் கண்ட கடவுளின் அவதாரங்கள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:13 am
» நம்பிக்கைகள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 am
» உ.பி-ஹத்ராஸ், ஆன்மீக சொற்பொழிவு கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 122 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:11 am
» குறுங் கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:59 am
» வலைவீச்சு- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 am
» வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:48 am
» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by T.N.Balasubramanian Tue Jul 02, 2024 5:19 pm
» தமிழ் நாட்டில் உள்ள நதிகள்…
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:45 pm
» எதையும் எளிதாக கடந்து செல்ல பழகு!
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:35 pm
by ayyasamy ram Today at 8:17 am
» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Today at 8:16 am
» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Today at 8:16 am
» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Today at 8:12 am
» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by ayyasamy ram Today at 8:10 am
» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Today at 8:09 am
» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Today at 8:07 am
» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by ayyasamy ram Today at 8:05 am
» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Today at 8:03 am
» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:02 am
» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:01 am
» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Today at 8:01 am
» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Today at 8:00 am
» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Yesterday at 10:49 pm
» கருத்துப்படம் 03/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:26 pm
» காவல் தெய்வம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:01 pm
» அறியவேண்டிய ஆன்மீக துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:59 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 9:07 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 8:20 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:19 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:03 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Yesterday at 6:06 pm
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:58 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:42 pm
» ஜூலை 03 சர்வதேச பிளாஸ்டிக் பைகள் இல்லாத தினம்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:33 pm
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:32 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:10 pm
» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:57 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 2:48 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:13 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:52 pm
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:36 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:09 pm
» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:47 pm
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 12:38 pm
» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:18 pm
» இன்றைய செய்திகள் (ஜூலை 3 ,2024)
by ayyasamy ram Yesterday at 10:47 am
» ஹைக்கூ (சென்றியு) துளிப்பா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:17 am
» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:15 am
» சிறு ஊடல் -புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:14 am
» நான் கண்ட கடவுளின் அவதாரங்கள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:13 am
» நம்பிக்கைகள்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 am
» உ.பி-ஹத்ராஸ், ஆன்மீக சொற்பொழிவு கூட்ட நெரிசலில் சிக்கி 122 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:11 am
» குறுங் கவிதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:59 am
» வலைவீச்சு- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 am
» வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:48 am
» பாழும் கிணத்துல விழுற மாதிரியே கனவு வருது!
by T.N.Balasubramanian Tue Jul 02, 2024 5:19 pm
» தமிழ் நாட்டில் உள்ள நதிகள்…
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:45 pm
» எதையும் எளிதாக கடந்து செல்ல பழகு!
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:40 pm
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jul 02, 2024 1:35 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram |
| |||
heezulia |
| |||
mohamed nizamudeen |
| |||
T.N.Balasubramanian |
| |||
ஜாஹீதாபானு |
|
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram |
| |||
heezulia |
| |||
mohamed nizamudeen |
| |||
T.N.Balasubramanian |
| |||
ஜாஹீதாபானு |
|
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
ஆயுஷ் அமைச்சகம் வௌயிட்டுள்ள ஆலோசனைகள் + ட்விட்டரில் மோடி
Page 1 of 1 •
- GuestGuest
ஆயுஷ் அமைச்சகம் வௌயிட்டுள்ள ஆலோசனைகள் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிப்பதற்காக மட்டுமே தவிர, கோவிட்-19க்கான சிகிச்சை அல்ல என்பதை தெளிவுப்படுத்தி உள்ளது. ஆயுஷ் அமைச்சகம் வெளியிட்டுள்ள ஆலோசனைகளை ட்விட்டரில் பகிர்ந்த மோடி,
‘‘ஆயுஷ் அமைச்சக நெறிமுறையைப் பார்த்து, அதை உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற்றி மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன். ஆரோக்கியமாக இருப்பதில் கவனம் செலுத்துவோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நல்ல ஆரோக்கியமே மகிழ்ச்சியின் அடையாளம்,'' என்று குறிப்பிட்டு பகிர்ந்தார்.
![ஆயுஷ் அமைச்சகம் வௌயிட்டுள்ள ஆலோசனைகள் + ட்விட்டரில் மோடி RrDM7StGT8WijZd22wD1+c{10}](https://www.filepicker.io/api/file/RrDM7StGT8WijZd22wD1+c{10}.png)
வெகு வேகமாய் கொரோனா வைரஸ் பரவும் இக்காலக் கட்டத்தில், உடலின் இயற்கைப் பாதுகாப்பு அமைப்பபை அதிகரிக்க ஆயுஷ் அமைச்சகம் அறிவுறுத்தி உள்ள வழிமுறைகள் இவைகள்:-
![ஆயுஷ் அமைச்சகம் வௌயிட்டுள்ள ஆலோசனைகள் + ட்விட்டரில் மோடி EUhu0KOWsAAuelG-1585996163048](https://images.yourstory.com/cs/18/a52e212008d911e9bb473d9d98ed1e05/EUhu0KOWsAAuelG-1585996163048.jpg?fm=png&auto=format&w=800)
1. நாள் முழுவதும் சூடான நீரைக் குடிக்கவும்.
2. நாளொன்றுக்கு 30 நிமிடங்கள் யோகா, பிராணயாம் மற்றும் தியானத்தை பயிற்சி செய்யவும்.
3. மஞ்சள், சீரகம், கொத்தமல்லி, பூண்டு போன்ற மசாலாப் பொருட்களை சமையலில் பயன்படுத்தவும்.
நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி ஊக்குவிக்கும் ஆயுர்வேத நடவடிக்கைகள்:-
1. தினமும் காலையில் 1 டீஸ்பூன் அல்லது 10 கிராம் சியவன்பிரஷ் எடுத்து கொள்ளுங்கள். நீரிழிவு நோயாளிகள் சர்க்கரை இல்லாத ச்யவன்ப்ராஷ் உட்கொள்ளுங்கள்.
2. துளசி, இலவங்கப்பட்டை, கருப்பு மிளகு, உலர்ந்த இஞ்சி மற்றும் உலர்ந்த திராட்சை ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட மூலிகை தேநீரை நாளொன்றுக்கு ஒன்று அல்ல இருமுறை பகிருங்கள். உங்களது சுவைக்கேற்ப வெல்லம் அல்லது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கொள்ளலாம்.
3. ஒரு நாளுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை 150 மில்லி சூடான பாலில் அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து குடிக்கவும்.
![ஆயுஷ் அமைச்சகம் வௌயிட்டுள்ள ஆலோசனைகள் + ட்விட்டரில் மோடி EUhu0IPWoAIklhO-1585996205873](https://images.yourstory.com/cs/18/a52e212008d911e9bb473d9d98ed1e05/EUhu0IPWoAIklhO-1585996205873.jpg?fm=png&auto=format&w=800)
எளிய ஆயுர்வேத நடைமுறைகள்:-
1. மூக்கு பிரயோகம்: காலை மற்றும் மாலை இரு வேளைகளில் எள் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது நெய்யை இருநாசிகளிலும் தடவவும்.
2. எண்ணெய் கொப்பளிக்கும் சிகிச்சை: 1 டீஸ்பூன் எள் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை வாயில் ஊற்றி கொப்பளியுங்கள். இதை குடிக்க வேண்டாம். 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வாயில் கொப்பளித்து துப்பியவுடன், வெதுவெதுப்பான நீரில் கொப்பளிக்க வேண்டும். இதை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை செய்யலாம்.
வறட்டு இருமல் மற்றும் தொண்டை புண் இருக்கையில் எடுக்கப்பட வேண்டிய நடவடிக்கைகள்:-
1.கொதிக்கும் நீரில் புதினா இலைகள் அல்லது ஓமம் போட்டு ஆவி பிடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இதைச் செய்யவும்.
2. இருமல் அல்லது தொண்டையில் எரிச்சல் இருந்தால் நாட்டுச் சர்க்கரை / தேனுடன் கிராம்புப் பொடியைச் சேர்த்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை சாப்பிடவும். இந்த நடவடிக்கைகள் சாதாரணமான வறட்டு இருமல் மற்றும் தொண்டை வலிக்கு குணம் அளிக்கும். இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனைகள் பெறுவது நல்லது.
![ஆயுஷ் அமைச்சகம் வௌயிட்டுள்ள ஆலோசனைகள் + ட்விட்டரில் மோடி EUhu0JSX0AUgx8o-1585996252344](https://images.yourstory.com/cs/18/a52e212008d911e9bb473d9d98ed1e05/EUhu0JSX0AUgx8o-1585996252344.jpg?fm=png&auto=format&w=800)
நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக மனிதருக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கக் கூடிய வாய்ப்பு இந்த வைத்தியங்களுக்கு இருப்பதாக நாடு முழுவதும் உள்ள புகழ்பெற்ற வைத்தியர்கள் இந்த நடைமுறைகளை பரிந்துரைத்ததை அடுத்து அவற்றை ஆயுஷ் அமைச்சகம் வெளியிட்டுள்ளது. அவ்வைத்தியர்களின் குழுவில் கோவையைச் சேர்ந்த பத்மஸ்ரீ வைத்தியர் பி.ஆர்.கிருஷ்ணகுமாரும் ஒருவர்.
கட்டுரையாளர் : ஜெயஸ்ரீ-YS )
‘‘ஆயுஷ் அமைச்சக நெறிமுறையைப் பார்த்து, அதை உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற்றி மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன். ஆரோக்கியமாக இருப்பதில் கவனம் செலுத்துவோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நல்ல ஆரோக்கியமே மகிழ்ச்சியின் அடையாளம்,'' என்று குறிப்பிட்டு பகிர்ந்தார்.
![ஆயுஷ் அமைச்சகம் வௌயிட்டுள்ள ஆலோசனைகள் + ட்விட்டரில் மோடி RrDM7StGT8WijZd22wD1+c{10}](https://www.filepicker.io/api/file/RrDM7StGT8WijZd22wD1+c{10}.png)
வெகு வேகமாய் கொரோனா வைரஸ் பரவும் இக்காலக் கட்டத்தில், உடலின் இயற்கைப் பாதுகாப்பு அமைப்பபை அதிகரிக்க ஆயுஷ் அமைச்சகம் அறிவுறுத்தி உள்ள வழிமுறைகள் இவைகள்:-
![ஆயுஷ் அமைச்சகம் வௌயிட்டுள்ள ஆலோசனைகள் + ட்விட்டரில் மோடி EUhu0KOWsAAuelG-1585996163048](https://images.yourstory.com/cs/18/a52e212008d911e9bb473d9d98ed1e05/EUhu0KOWsAAuelG-1585996163048.jpg?fm=png&auto=format&w=800)
1. நாள் முழுவதும் சூடான நீரைக் குடிக்கவும்.
2. நாளொன்றுக்கு 30 நிமிடங்கள் யோகா, பிராணயாம் மற்றும் தியானத்தை பயிற்சி செய்யவும்.
3. மஞ்சள், சீரகம், கொத்தமல்லி, பூண்டு போன்ற மசாலாப் பொருட்களை சமையலில் பயன்படுத்தவும்.
நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி ஊக்குவிக்கும் ஆயுர்வேத நடவடிக்கைகள்:-
1. தினமும் காலையில் 1 டீஸ்பூன் அல்லது 10 கிராம் சியவன்பிரஷ் எடுத்து கொள்ளுங்கள். நீரிழிவு நோயாளிகள் சர்க்கரை இல்லாத ச்யவன்ப்ராஷ் உட்கொள்ளுங்கள்.
2. துளசி, இலவங்கப்பட்டை, கருப்பு மிளகு, உலர்ந்த இஞ்சி மற்றும் உலர்ந்த திராட்சை ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட மூலிகை தேநீரை நாளொன்றுக்கு ஒன்று அல்ல இருமுறை பகிருங்கள். உங்களது சுவைக்கேற்ப வெல்லம் அல்லது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கொள்ளலாம்.
3. ஒரு நாளுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை 150 மில்லி சூடான பாலில் அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து குடிக்கவும்.
![ஆயுஷ் அமைச்சகம் வௌயிட்டுள்ள ஆலோசனைகள் + ட்விட்டரில் மோடி EUhu0IPWoAIklhO-1585996205873](https://images.yourstory.com/cs/18/a52e212008d911e9bb473d9d98ed1e05/EUhu0IPWoAIklhO-1585996205873.jpg?fm=png&auto=format&w=800)
எளிய ஆயுர்வேத நடைமுறைகள்:-
1. மூக்கு பிரயோகம்: காலை மற்றும் மாலை இரு வேளைகளில் எள் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது நெய்யை இருநாசிகளிலும் தடவவும்.
2. எண்ணெய் கொப்பளிக்கும் சிகிச்சை: 1 டீஸ்பூன் எள் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை வாயில் ஊற்றி கொப்பளியுங்கள். இதை குடிக்க வேண்டாம். 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வாயில் கொப்பளித்து துப்பியவுடன், வெதுவெதுப்பான நீரில் கொப்பளிக்க வேண்டும். இதை ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை செய்யலாம்.
வறட்டு இருமல் மற்றும் தொண்டை புண் இருக்கையில் எடுக்கப்பட வேண்டிய நடவடிக்கைகள்:-
1.கொதிக்கும் நீரில் புதினா இலைகள் அல்லது ஓமம் போட்டு ஆவி பிடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இதைச் செய்யவும்.
2. இருமல் அல்லது தொண்டையில் எரிச்சல் இருந்தால் நாட்டுச் சர்க்கரை / தேனுடன் கிராம்புப் பொடியைச் சேர்த்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை சாப்பிடவும். இந்த நடவடிக்கைகள் சாதாரணமான வறட்டு இருமல் மற்றும் தொண்டை வலிக்கு குணம் அளிக்கும். இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனைகள் பெறுவது நல்லது.
![ஆயுஷ் அமைச்சகம் வௌயிட்டுள்ள ஆலோசனைகள் + ட்விட்டரில் மோடி EUhu0JSX0AUgx8o-1585996252344](https://images.yourstory.com/cs/18/a52e212008d911e9bb473d9d98ed1e05/EUhu0JSX0AUgx8o-1585996252344.jpg?fm=png&auto=format&w=800)
நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக மனிதருக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கக் கூடிய வாய்ப்பு இந்த வைத்தியங்களுக்கு இருப்பதாக நாடு முழுவதும் உள்ள புகழ்பெற்ற வைத்தியர்கள் இந்த நடைமுறைகளை பரிந்துரைத்ததை அடுத்து அவற்றை ஆயுஷ் அமைச்சகம் வெளியிட்டுள்ளது. அவ்வைத்தியர்களின் குழுவில் கோவையைச் சேர்ந்த பத்மஸ்ரீ வைத்தியர் பி.ஆர்.கிருஷ்ணகுமாரும் ஒருவர்.
கட்டுரையாளர் : ஜெயஸ்ரீ-YS )
Similar topics
» யாருடைய கார்டை பயன்படுத்தி ரூ.13 லட்சம் கோட் வாங்கினீர்கள் மோடி?: ட்விட்டரில் நடிகை ரம்யா கேள்வி
» மோடி மோடி".. கோஷமிட்டவர்களுடன் கைகுலுக்கிய பிரியங்கா காந்தி.. நெகிழ்ச்சியில் மோடி ஆதரவாளர்கள்
» கொரோனாவுக்கு அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை: மத்திய ஆயுஷ் அமைச்சகத்திற்கு சென்னை உயர்நீதிமன்றம் உத்தரவு
» முதுகுதண்டுவட நோய்களில் ஆயுஷ் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை அளிப்பது ஒன்றே மிக சிறந்த தீர்வை தருவது ஏன் ?
» மோடி அரசு 8 ஆண்டுகள்: நேரு, இந்திராவை விட பெரிய அளவில் உயந்துவிட்ட மோடி
» மோடி மோடி".. கோஷமிட்டவர்களுடன் கைகுலுக்கிய பிரியங்கா காந்தி.. நெகிழ்ச்சியில் மோடி ஆதரவாளர்கள்
» கொரோனாவுக்கு அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை: மத்திய ஆயுஷ் அமைச்சகத்திற்கு சென்னை உயர்நீதிமன்றம் உத்தரவு
» முதுகுதண்டுவட நோய்களில் ஆயுஷ் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை அளிப்பது ஒன்றே மிக சிறந்த தீர்வை தருவது ஏன் ?
» மோடி அரசு 8 ஆண்டுகள்: நேரு, இந்திராவை விட பெரிய அளவில் உயந்துவிட்ட மோடி
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 1
|
|