புதிய பதிவுகள்
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 8:09 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 7:55 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 7:39 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 7:11 pm

» பிரிட்டனுக்கு சவால்கள் காத்திருக்கின்றன - ஸ்டார்மர்
by ayyasamy ram Today at 7:10 pm

» ஆம்ஸ்ட்ராங் படுகொலை: கைதாகியிருப்பவர்கள் உண்மை குற்றவாளிகள் அல்ல.. திருமாவளவன் பகீர் குற்றச்சாட்டு!
by ayyasamy ram Today at 7:01 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 6:58 pm

» கருத்துப்படம் 06/07/2024
by mohamed nizamudeen Today at 6:47 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 5:42 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:30 pm

» காசினிக் கீரை – மருத்துவ பயன்கள்
by ayyasamy ram Today at 4:23 pm

» போன்சாய் …கனவு- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 4:22 pm

» மனிதனுக்கு அழகு!- ஹைகூ
by ayyasamy ram Today at 4:21 pm

» அப்பா வித்த கடைசி வயல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 4:21 pm

» அறிவுக் களஞ்சியம்
by i6appar Today at 4:20 pm

» கவிஞர் கூட்டமே! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 4:19 pm

» ஆன்மா அழிவதில்லை – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 4:19 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:11 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:49 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 3:41 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 2:58 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:42 pm

» புன்னகை
by Anthony raj Today at 11:59 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Today at 11:52 am

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 11:00 am

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 10:35 am

» ஜனனி நவீன் நாவல் கட்டிக் கரும்பே குட்டித் திமிரே நாவல் வேண்டும்
by மொஹமட் Today at 10:31 am

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 9:58 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 9:37 am

» மின்னூல் தொகுப்புகள் — TI Buhari
by Guna.D Today at 9:23 am

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 8:53 am

» எஸ் ராமகிருஷ்ணன் - உணவு யுத்தம் - சுருக்கம்
by கண்ணன் Today at 7:49 am

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 7:29 am

» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by Anthony raj Yesterday at 4:48 pm

» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by Anthony raj Yesterday at 4:39 pm

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by Anthony raj Yesterday at 4:29 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by Anthony raj Yesterday at 4:27 pm

» அலங்கார முகமூடிகள்!
by Anthony raj Yesterday at 4:23 pm

» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by Anthony raj Yesterday at 4:12 pm

» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 8:53 am

» எங்கே அந்த கிராமங்கள் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:47 am

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:46 am

» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:42 am

» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:39 am

» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:37 am

» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:33 am

» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:31 am

» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:31 am

» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 4:30 am

» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 7:19 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
82 Posts - 44%
ayyasamy ram
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
62 Posts - 34%
i6appar
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
11 Posts - 6%
Anthony raj
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
7 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
6 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
3 Posts - 2%
கண்ணன்
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
மொஹமட்
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
82 Posts - 44%
ayyasamy ram
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
62 Posts - 34%
i6appar
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
11 Posts - 6%
Anthony raj
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
7 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
6 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
3 Posts - 2%
கண்ணன்
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
மொஹமட்
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Sun Jan 03, 2010 4:39 am

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Puratha%20saththuகு‌றி‌ப்‌பி‌ட்ட புரத‌ச்ச‌த்தை குறை‌த்து சா‌ப்‌பி‌ட்டு வ‌ந்தா‌ல், எ‌ந்த‌வித உணவு‌க் க‌ட்டு‌ப்பாடு‌ம் இ‌ல்லாமலே நலமாக வாழலா‌ம் எ‌ன்று ல‌ண்ட‌னி‌ல் நட‌த்த‌ப்ப‌ட்ட ஒரு ஆ‌ய்வு கூறு‌கிறது.

பழ‌ப்பூ‌ச்‌சிகளை ஆ‌ய்வு செ‌ய்த‌தி‌ல் ‌மீதையோ‌னி‌ன் எ‌ன்னு‌ம் ரசாயன‌ம் நலவா‌ழ்‌வி‌ல் பா‌தி‌ப்புகளை ஏ‌ற்படு‌த்த‌க் காரணமாக இரு‌ப்பது தெ‌ரிய வ‌ந்தது. எ‌லிகளை ஆ‌ய்வு செ‌ய்த‌திலு‌ம் இதே முடிவு ‌கிடை‌த்தது. இதையடு‌த்து இ‌ந்த ரசாயன‌த்தை க‌ட்டு‌ப்படு‌த்‌தியு‌ம், புரத‌ச் ச‌த்தை குறை‌த்து குறை‌ந்த கலோ‌ரி உணவையு‌ம் கொடு‌த்து ஆ‌ய்வு செ‌ய்ய‌ப்ப‌ட்ட‌தி‌ல் வயது மூ‌ப்படையு‌ம் த‌ன்மை குறைவாக இரு‌ப்பது க‌ண்‌பிடி‌க்க‌ப்ப‌ட்டது. எனவே நலவா‌‌ழ்வை ‌விரு‌ம்புபவ‌ர்க‌ள் சைவ உணவு‌ப் பழ‌க்க‌த்தை ஏ‌ற்படு‌த்‌தி‌க் கொ‌ள்ளலா‌ம். அசைவ ‌விரு‌ம்புக‌ள் தேவை‌ப்ப‌ட்டா‌ல் ‌மீ‌ன் வகைகளை ம‌ட்டு‌ம் சே‌ர்‌த்து‌க் கொ‌ள்ளலா‌ம் எ‌ன்று‌ம் ஆ‌ய்வாள‌ர்க‌ள் ஆறுத‌ல் கூறு‌கிறா‌ர்க‌ள். எ‌ப்படியு‌ம் அசைவமு‌ம், சைவமு‌ம் உணவு வகைக‌ளி‌ல் மு‌க்‌கியமானவைதானே.

avatar
kirupairajah
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4621
இணைந்தது : 18/06/2009

Postkirupairajah Sun Jan 03, 2010 12:19 pm

அதிக கொழுப்புத்தான் வேண்டாம் என்றார்கள், இப்போது புரதமுமா? புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Icon_eek

புதிய தகவல், பதிவிற்கு நன்றி தாமு!



புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Skirupairajahblackjh18
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Thu Jul 22, 2010 7:37 am

புதிய தகவல், பதிவிற்கு நன்றி தாமு நன்றி





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
மீனா
மீனா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3422
இணைந்தது : 22/05/2010

Postமீனா Thu Jul 22, 2010 7:40 am

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது 678642 புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது 678642



அன்புடன்
மீனா
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Thu Jul 22, 2010 7:43 am

takavalukku nandri nanbaa



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Thu Jul 22, 2010 8:07 am

நல்ல தகவல் தாமு



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Logo12
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக