புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by manikavi Today at 7:51 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 7:33 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by ayyasamy ram Today at 7:23 pm

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Today at 7:19 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:37 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 3:31 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 3:25 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Today at 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Today at 3:16 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 3:00 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:26 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 2:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 1:57 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 1:52 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:41 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 1:33 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Today at 1:09 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:08 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Today at 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Today at 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Today at 12:57 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:52 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 12:31 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 12:24 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:56 am

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:51 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:12 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
68 Posts - 41%
heezulia
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
48 Posts - 29%
Dr.S.Soundarapandian
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
31 Posts - 19%
T.N.Balasubramanian
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
3 Posts - 2%
ayyamperumal
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
3 Posts - 2%
Anitha Anbarasan
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%
manikavi
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
319 Posts - 50%
heezulia
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
195 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
61 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
27 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
3 Posts - 0%
Barushree
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_m10புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Sun Jan 03, 2010 9:09 am

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Puratha%20saththuகு‌றி‌ப்‌பி‌ட்ட புரத‌ச்ச‌த்தை குறை‌த்து சா‌ப்‌பி‌ட்டு வ‌ந்தா‌ல், எ‌ந்த‌வித உணவு‌க் க‌ட்டு‌ப்பாடு‌ம் இ‌ல்லாமலே நலமாக வாழலா‌ம் எ‌ன்று ல‌ண்ட‌னி‌ல் நட‌த்த‌ப்ப‌ட்ட ஒரு ஆ‌ய்வு கூறு‌கிறது.

பழ‌ப்பூ‌ச்‌சிகளை ஆ‌ய்வு செ‌ய்த‌தி‌ல் ‌மீதையோ‌னி‌ன் எ‌ன்னு‌ம் ரசாயன‌ம் நலவா‌ழ்‌வி‌ல் பா‌தி‌ப்புகளை ஏ‌ற்படு‌த்த‌க் காரணமாக இரு‌ப்பது தெ‌ரிய வ‌ந்தது. எ‌லிகளை ஆ‌ய்வு செ‌ய்த‌திலு‌ம் இதே முடிவு ‌கிடை‌த்தது. இதையடு‌த்து இ‌ந்த ரசாயன‌த்தை க‌ட்டு‌ப்படு‌த்‌தியு‌ம், புரத‌ச் ச‌த்தை குறை‌த்து குறை‌ந்த கலோ‌ரி உணவையு‌ம் கொடு‌த்து ஆ‌ய்வு செ‌ய்ய‌ப்ப‌ட்ட‌தி‌ல் வயது மூ‌ப்படையு‌ம் த‌ன்மை குறைவாக இரு‌ப்பது க‌ண்‌பிடி‌க்க‌ப்ப‌ட்டது. எனவே நலவா‌‌ழ்வை ‌விரு‌ம்புபவ‌ர்க‌ள் சைவ உணவு‌ப் பழ‌க்க‌த்தை ஏ‌ற்படு‌த்‌தி‌க் கொ‌ள்ளலா‌ம். அசைவ ‌விரு‌ம்புக‌ள் தேவை‌ப்ப‌ட்டா‌ல் ‌மீ‌ன் வகைகளை ம‌ட்டு‌ம் சே‌ர்‌த்து‌க் கொ‌ள்ளலா‌ம் எ‌ன்று‌ம் ஆ‌ய்வாள‌ர்க‌ள் ஆறுத‌ல் கூறு‌கிறா‌ர்க‌ள். எ‌ப்படியு‌ம் அசைவமு‌ம், சைவமு‌ம் உணவு வகைக‌ளி‌ல் மு‌க்‌கியமானவைதானே.

avatar
kirupairajah
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4621
இணைந்தது : 18/06/2009

Postkirupairajah Sun Jan 03, 2010 4:49 pm

அதிக கொழுப்புத்தான் வேண்டாம் என்றார்கள், இப்போது புரதமுமா? புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Icon_eek

புதிய தகவல், பதிவிற்கு நன்றி தாமு!



புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Skirupairajahblackjh18
சபீர்
சபீர்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 22259
இணைந்தது : 27/06/2009
http://eegaraisafeer.blogspot.com/

Postசபீர் Thu Jul 22, 2010 11:07 am

புதிய தகவல், பதிவிற்கு நன்றி தாமு நன்றி





சந்தோஷமாக வாழ முயற்சிக்காதே.!. நிம்மதியாக வாழ முயற்சி செய் !
உன் வாழ்க்கை முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கும்
மீனா
மீனா
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3422
இணைந்தது : 22/05/2010

Postமீனா Thu Jul 22, 2010 11:10 am

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது 678642 புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது 678642



அன்புடன்
மீனா
ரபீக்
ரபீக்
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 15128
இணைந்தது : 07/04/2010

Postரபீக் Thu Jul 22, 2010 11:13 am

takavalukku nandri nanbaa



"நீங்கள் பேசினால் நல்லதைப் பேசுங்கள். அல்லது அமைதியாக இருந்து விடுங்கள்" - நபி (ஸல்)
ரிபாஸ்
ரிபாஸ்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12266
இணைந்தது : 20/08/2009
http://eegarai.com/

Postரிபாஸ் Thu Jul 22, 2010 11:37 am

நல்ல தகவல் தாமு



காலங்கள் மாறலாம் ஆனால் நட்பு என்றும் மாறாது

புரத‌த்தை‌க் குறை‌ப்பது உடலு‌க்கு ந‌ல்லது Logo12
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக