புதிய பதிவுகள்
» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 6:50 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 6:27 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 6:08 pm

» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Today at 5:03 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 4:35 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 4:13 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 2:58 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:34 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:58 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 1:41 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:57 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:43 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:25 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:14 pm

» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Today at 12:06 pm

» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Today at 12:00 pm

» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Today at 11:59 am

» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Today at 9:44 am

» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Today at 9:42 am

» இந்த வாரம் தியேட்டர், ஓடிடியில் வெளியாகும் 5 படங்கள்.
by ayyasamy ram Today at 9:40 am

» உல்லாச உலகம் உனக்கே சொந்தம்! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:38 am

» நித்தமும் தொடரும் போராட்டம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:37 am

» அன்பின் துலாபாரம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:37 am

» பேத்தி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:36 am

» நிலவை நிகர்த்த உன்முக ஒளி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:35 am

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 9:33 am

» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Today at 9:31 am

» கருத்துப்படம் 27/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:07 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 1:22 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 1:13 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:59 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:10 pm

» மா பொ சி --சிவ ஞான கிராமணியார்.
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm

» விமானப்படையில் சேர விண்ணப்பிக்காலம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:01 am

» எந்தவொரு முழக்கமும் இல்லாமல் பதவியேற்ற அந்த 3 திமுக எம்பிக்கள்.. எழுந்து நின்று கை கொடுத்த சபாநாயகர்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Yesterday at 6:04 am

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Tue Jun 25, 2024 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:39 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:27 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Tue Jun 25, 2024 3:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
59 Posts - 46%
ayyasamy ram
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
52 Posts - 41%
T.N.Balasubramanian
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
3 Posts - 2%
mohamed nizamudeen
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
3 Posts - 2%
Balaurushya
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
2 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
2 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
2 Posts - 2%
Manimegala
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
2 Posts - 2%
Ammu Swarnalatha
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
418 Posts - 48%
heezulia
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
295 Posts - 34%
Dr.S.Soundarapandian
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
72 Posts - 8%
T.N.Balasubramanian
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
32 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
28 Posts - 3%
prajai
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
3 Posts - 0%
Srinivasan23
குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_m10குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள்


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Dec 29, 2009 4:58 am

சருமப்பிரச்சனையாகும் மற்றும் இது ஒரு தொல்லையாகும், ஆனால் இது மோசமான மருத்துவ பிரச்சனைகளுக்கும் ஈட்டுச்செல்லும். பாதம், பாதத்தின் விலிம்புப்பகுதியில் உள்ள தோல் உறிந்து தகடுகள் போல் ஏற்ப்படுவதால் குதிகால் வெடிப்புகளேற்படுகிறது, சில வேலைகளில் அதிக ஆழமான வெடிப்புகள் ஏற்ப்படுவதால் அவை வலியுள்ளவையாகவும் மற்றும் இரத்தம் வெளியேறும் வண்ணமாகவும் இருக்கும்.

க்ராக் எனப்படும் குதிகால் வெடிப்புகள் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். குதிகால் வெடிப்பு பொதுவாக வரண்ட சருமத்தில் (ஸீரோஸிஸ்) ஏற்படுகிறது. காலின் விலிம்புப்பகுதியில் தோல் மிக தடிமனாகும் (காலஸ்) போது இதன் அறிகுறிகள் மிகவும் மோசமாகிறது.

குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் 21bfc44a896673302b1aed08e813dbef
Heel fissures (Cracked Heels)



காரணங்கள்




குதிகால் வெடிப்புகள் எந்த ஒரு நபரையும் பாதிக்கும், ஆனால் ஆபத்துக்காரணிகளாவன:


  • வரட்ச்சியான சிதோஷன நிலையில் வாழ்வது
  • பருமனான உடல்
  • தொடர்ந்து காலணிகள் இன்றி நடப்பது அல்லது சாண்டல்களை அணிவது அல்லது பின்புறம் திறந்த நிலையில் உள்ள ஷூக்களை அணிவது.
  • செயலற்ற வியர்வை சுரப்பிகள்


பல கால் நோய் நிலைகளைப் போன்று, குதிகால் வெடிப்புகளுக்கு சரிவர சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிட்டால் இது ஆபத்தானதாகலாம் மற்றும் வெடிப்புகள் ஆழமானதாகலாம் அல்லது வெடிப்புகளில் நோய்த்தொற்று ஏற்படலாம். மிகக்குறிப்பாக, சர்க்கரை நோய் அல்லது ஈடிணக்கம் செய்யப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் உள்ள மக்களில் இது ஆபத்தானதாகலாம்.





சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு





கால்களை ஒழுங்காக தவராமல் ஈரப்படுத்துவது குதிகால் வெடிப்புகள் ஏற்படுவதை தடுத்து நிறுத்தும். ஒரு முறை இவை ஏற்பட்டால் , தினமும் நுறைக்கற்களை பயன்படித்தி தடித்து உறியும் வண்ணம் உள்ள தோலினை குறைக்கலாம். காலணிகள் இன்றி செல்வது அல்லது பின்புறம் திறந்த நிலையில் உள்ள ஷூக்களை அணிவது, சாண்டல்களை அணிவது அல்லது தடிமனான தோலினாலான ஷூக்களை அணிவதை தவிற்கவும். அதிக அதிர்வுகளை இழுத்துக்கொள்ளும் ஷூக்களை அணிவது நிலைமையை மேம்படுத்த உதவும்.

குறைந்தது ஒரு நாளில் இரண்டு முறை கால்களை ஈரப்படுத்துவது மற்றும் உறங்கும் போது ஈரக்கால்களுக்கு மேல் கால் உறைகளை அனிவதும் உதவும்.





வீட்டு வைத்தியம்




வீட்டில் உள்ள போது உறங்கச்செல்லும் முன் ஈரப்பதமூட்டும் பசைபொருட்க்களை கால்களில் பூசுவது மற்றும் இரவு முழுவதும் ஈரப்பதம் காலில் உள்ள வண்ணம் இருக்க, இரவு நேரத்தில் விஷேஷித்த கால் உறைகளை அணிவது, ஈரப்பதம் மாறாமல் பாதுகாப்பது, போன்றவை குதிகால் வெடிப்பு சிகிச்சைக்கு ஒரு நல்ல திறவுகோலாகும். உங்களுக்கு இதில் முன்னேற்றம் காணப்படவில்லையென்றால், பாதவியல் (போடியாட்ரிக்ஸ்ட்) மருத்துவரை பார்க்கவும்.


Source: www.FootAnkleStore.com.


by - Health

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Dec 29, 2009 5:00 am

யாராவது இந்த எழுத்துக்கு கலர் குடுங்கலேன்.... குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் 56667 என்னால் முடியலை... பிலீஸ்... குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் 838572

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Dec 29, 2009 1:14 pm

குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் 677196 குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் 677196



குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Tue Dec 29, 2009 1:22 pm

கலர் கொடுதுட்டேன் போதுமா தாமு ?

தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Dec 29, 2009 3:28 pm

நன்றி சிவா & ராஜா அண்ணாஸ்.... குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Icon_lol

சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Dec 29, 2009 3:31 pm

எச்சூஸ்மி.. கலர் கொடுத்தது நான்!!!



குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Dec 29, 2009 3:33 pm

ஆங்கு குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் 139731 அப்படியா குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் 182891 ... ஓக்கே தல குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் 678642 ... நன்றி நன்றி நன்றி.... குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் 678642 குதிகால் வெடிப்புகள் / பிளவுகள் 942

Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக