புதிய பதிவுகள்
» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Today at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Today at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Today at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Today at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Today at 1:16 pm

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:39 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Today at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
171 Posts - 80%
heezulia
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
19 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
6 Posts - 3%
E KUMARAN
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
1 Post - 0%
prajai
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
1 Post - 0%
Pampu
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
1 Post - 0%
கோபால்ஜி
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
336 Posts - 79%
heezulia
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
15 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Anthony raj
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_m10நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்!


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Empty நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்!

#1301330
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84851
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Jul 29, 2019 8:25 am

நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! E_1564129278
ஆயுர்வேதத்தின் முக்கிய மருந்துகளாக இருப்பது,
தேன் மற்றும் லவங்கம் தான். இதில், ஏராளமான
மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்திருக்கின்றன.

இவை, நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க
உதவுவதுடன், மனதையும் அமைதிப்படுத்துகிறது.

தேனில், 'குளுக்கோஸ், ப்ருக்டோஸ்' மற்றும் கனிம
சத்துக்கள் உள்ளன. அத்துடன், இரும்புச்சத்து,
கால்ஷியம், பாஸ்பேட், குளோரின், பொட்டாஷியம்,
மக்னீஷியம், வைட்டமின், 'பி1, பி2, பி3, பி5' மற்றும் '
பி6' இருக்கிறது. இது, மிகச்சிறந்த, 'ஆன்ட்டி ஆக்சிடண்ட்!'

அதே போல, லவங்கத்திலும், 'ஆன்ட்டி ஆக்சிடண்ட்'
நிறைந்திருக்கிறது. வைட்டமின், 'ஏ, இ, டி' மற்றும் 'கே'
இருக்கிறது. இவை, இரண்டையும் சேர்த்து எடுத்துக்
கொள்வதால், பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கின்றன.

ஒரு டம்பளர் வெதுவெதுப்பான நீரில், ஒரு ஸ்பூன்
லவங்க பொடி சேர்த்து நன்றாக கலக்கி, ஒரு ஸ்பூன்
தேன் கலந்து குடிக்கலாம்; லவங்க பொடி மற்றும்
தேன் கலந்து, குழைத்தும் சாப்பிடலாம்.

தேன் மற்றும் லவங்க பொடி இரண்டையும் கலந்து,
ரொட்டியில், 'ஜாம்'முக்கு பதில் தடவி உண்பதால்,
கொழுப்பு குறையும். இதய தமனிகளில் இருக்கும்
கொழுப்பை குறைக்கும். ஏற்கனவே மாரடைப்பு
வந்தவர்களும், இதை சாப்பிடலாம்.

வயதாக ஆக, இதயத்தின் தசைகள் வலுவிழந்து
போகும். தேனும், லவங்கமும் இதய தசைகளை
வலுப்பெற உதவுகின்றன.

மூட்டு நோய் உள்ளோர், காலை, மாலை இருவேளையும்,
ஒரு டம்ளர் சூடான நீரில், இரண்டு டீஸ்பூன் தேனும்,
சிறிய ஸ்பூன் லவங்க பொடியும் கலந்து சாப்பிட,
குணமாகும்.

ஒரு கப் தண்ணீருடன், இரண்டு ஸ்பூன் தேன், மூன்று
டீஸ்பூன் லவங்க பொடி சேர்த்து சாப்பிட, கொழுப்பு
குறையும். தொடர்ந்து சாப்பிட, நல்ல பலன் தெரியும்.
தினமும் உணவுடன், சுத்தமான தேன் சாப்பிட,
கொழுப்பு மூலம் வரும் தொந்தரவுகள் குறையும்.

ஒரு மேஜைக் கரண்டி தேனை, வெதுவெதுப்பான
சுடு நீரில் கலந்து, அதனுடன் லவங்க பொடியை
சேர்த்து, மூன்று நாள் சாப்பிட, கடுமையான
ஜலதோஷம், இருமல் மற்றும் 'சைனஸ்' தொல்லைகள்
மறையும்.

வயிற்று வலி, வயிற்றுப் புண்ணுக்கு, தேனும், லவங்க
பொடியும் மிகச்சிறந்த மருந்து.

தினசரி தேனையும், லவங்க பொடியையும்
சாப்பிடுவதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து,
நம் உடலை, வைரஸ் தாக்குதலில் இருந்தும் காக்கும்.

செரிக்க கடினமான உணவு சாப்பிட்டவுடன், லவங்க
பொடி மற்றும் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால், எளிதில்
ஜீரணமாகும்; 'அசிடிட்டி' இருப்பவர்களும் இதை
சாப்பிடலாம்.

ஒரு ஸ்பூன் லவங்க பொடியை, ஒரு டம்பளர் நீரில்
போட்டு கொதிக்க விடவும். அதனுடன், ஒரு டீஸ்பூன்
தேன் சேர்த்து குடித்தால், சருமத்தை இளமையாகவும், மி
ருதுவாகவும் வைப்பதுடன், முகத்தில் சுருக்கங்கள்
வருவதை தடுக்கும்.

மூன்று ஸ்பூன் தேனுடன், ஒரு டீஸ்பூன் லவங்க
பொடியை குழைத்து, முகப் பருக்களின் மேல் பூசி,
15 நிமிடம் கழித்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம்.
இவ்வாறு தினமும் செய்து வந்தால், பருக்கள் மற்றும்
தழும்புகள் மறைந்து விடும்.


வயதானவர்கள், தேன் மற்றும் லவங்க பொடி
இரண்டையும் சம அளவில் சாப்பிடுவதால், உடலாலும்,
மனதாலும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பர்.


முடி உதிர்வு மற்றும் வழுக்கை தலை உள்ளோர்,
சிறிதளவு ஆலிவ் ஆயில், ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் தேன்,
ஒரு டீஸ்பூன் லவங்க பொடி சேர்த்து குழைத்து
கொள்ள வேண்டும். குளிப்பதற்கு, 15 நிமிடம் முன்
தலைக்கு தேய்த்து, பிறகு வெது வெதுப்பான நீரில்
குளித்தால், நல்ல பலன் கிடைக்கும்.


சர்க்கரை நோய்களுக்கு, தேன் மற்றும் லவங்கம்
மிகவும் நல்லது. லவங்கத்தில் இருக்கக்கூடிய தாதுக்கள்,
'இன்சுலின்' சுரப்பை துரிதப்படுத்தும். இதனால், உடலில்,
'குளுக்கோஸ்' அளவு சீராக இருக்க உதவும்.
-
--------------------------------
- கவிதா பாலாஜிகணேஷ்
வாரமலர்

நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Empty Re: நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்!

#1301348
avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Mon Jul 29, 2019 11:01 am

நல்ல பதிவு நன்றி ஐயா.


நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Empty Re: நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்!

#1301349
avatar
மாணிக்கம் நடேசன்
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 4580
இணைந்தது : 14/12/2009

Postமாணிக்கம் நடேசன் Mon Jul 29, 2019 11:01 am

நல்ல பதிவு நன்றி ஐயா.

avatar
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் மாணிக்கம் நடேசன்

நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்! Empty Re: நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - தேன் மற்றும் லவங்கம்!

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - துளசி மற்றும் மஞ்சள் கலந்த நீர்...
» நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - சப்போட்டா!
» நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - வாழைப்பூ
» நம்மிடமே இருக்கு மருந்து – வேர்க்கடலை
» நம்மிடமே இருக்கு மருந்து! - விளாம்பழம்!

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்