சர்வதேச சிறுநீரக தினம் - மார்ச் 14

ஒவ்வோர் ஆண்டும் மார்ச் இரண்டாவது
வியாழக்கிழமையன்று சர்வதேச சிறுநீரக தினம்
(World Kidney Day) கடைபிடிக்கப்படுகிறது.

சர்வதேச சிறுநீரக சங்கம் மற்றும் சர்வதேச சிறுநீரக
அறக்கட்டளை கூட்டமைப்புகளின் கூட்டு முயற்சியால்
இந்த ஆண்டு மார்ச் 14-ஆம் தேதி இந்த தினம்
அனுசரிக்கப்படுகிறது.

நமது ஒட்டுமொத்த உடல் நலனில் சிறுநீரகங்கள் ஆற்றும்
முக்கியப் பங்கு பற்றியும், சிறுநீரக நோய்களின் பெருக்கம்
மற்றும் தாக்கம் பற்றியும், உலக அளவில் இதனோடு
தொடர்புடைய ஆரோக்கியப் பிரச்னைகளைக் குறைப்பது
குறித்தும் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதே இந்த தினத்தின்
முக்கிய நோக்கம்.

சிறுநீரக நோய்களின் அறிகுறிகள்

காய்ச்சல், சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது எரிச்சல்,
அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீரில் ரத்தம், படுக்கையில்
சிறுநீர் கழித்தல், கண், முகம், கால் மூட்டுகளைச் சுற்றி
வீக்கம், ரத்தத்துடன் வயிற்றுப்போக்கு, களைப்பு, பசியின்மை,
வயிற்றுவலி போன்றவை சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகள்.

பொதுவாக சிறுநீரக நோய் கடுமையானதாக அல்லது
நீடித்ததாக இருக்கும். இந்நோய் திடீரென உருவாகவும்
வாய்ப்புள்ளது. இந்நோய் குறுகிய நாட்கள்வரை இருந்து
சிகிச்சையினால் குணமடையவோ அல்லது நீண்ட
நாட்கள்வரை தொடர்ந்து இறுதியில் மிக மோசமான
நிலைக்குச் செல்வதற்கும் வாய்ப்புள்ளது.
-
-----------------------
-
சிறுநீரக நோய் ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள்

பிறவிக் குறைபாடுகள், காயம், சிறுநீர் அடைப்பு, தொற்று,
மரபியல், மண்டலம் சார் நோய்கள் போன்றவை சிறுநீரக
நோய் ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள்.
-
--------------------------------
-
சிறுநீரக நோய்களைத் தடுக்க என்ன செய்யலாம்?
--
சிறுநீரக நோய்க்கான காரணங்களைப் பொறுத்தே
சிகிச்சை கொடுக்கப்படுகிறது. இதுபோன்ற நோயால்
பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதற்குரிய மருத்துவரின்
ஆலோசனைப்படியே உணவு உட்கொள்ள வேண்டும்.

இது அவர்கள் உட்கொள்ளும் உணவிலுள்ள பொருட்கள்
சிறுநீரக செயல்பாட்டைப் பாதிக்காமல் இருக்க உதவியாக
இருக்கும். இந்நோய்க்கான அறிகுறிகள் தெரிந்தவுடன்
ஆரம்ப நிலையிலேயே அதற்குரிய சிகிச்சைகளை எடுத்துக்
கொள்வது நல்லது.

இது சிறுநீரக செயலிழப்பைத் தடுக்க உதவியாக இருக்கும்.
-
-----------------------------------------
நன்றி குங்குமம் டாக்டர்
நன்றி- தினகரன்