புதிய பதிவுகள்
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:00 pm

» உலக தந்தையர் தினம்
by T.N.Balasubramanian Today at 4:57 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Abiraj_26 Today at 2:41 pm

» கொஞ்சம் கலாட்டா கொஞ்சம் சிரிப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:49 pm

» இந்தியா VS கனடா அணிகள் மோத இருந்த ஆட்டம் ரத்து!
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» வரும் 1ம் தேதி முதல் 3 புதிய குற்றவியல் திருத்தச் சட்டங்கள் அமல்: மத்திய அரசு..!
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm

» காங்கிரஸ் அதிரடி!!-துணை சபாநாயகர் பதவி கொடுங்கள்,..
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» குஜராத்தில் முதலீடு செய்யும் அமெரிக்க நிறுவனத்திற்கு ஜாக்பாட்: 70% மானியம் வழங்கும் மோடி அரசு!
by ayyasamy ram Today at 1:42 pm

» கொஞ்சம் சிரிப்பு, நிறைய மொக்கைகள்....
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:15 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:57 am

» நீங்க ஸ்மார்ட்டா இருந்தால் ஓசியில் 'புல் கட்டு கட்டலாம்'!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:53 am

» இப்படியும் கல்லா கட்டலாம்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:49 am

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:47 am

» ஷீரடி சாயிநாதர்..மனிதரா..கடவுளா?!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:40 am

» புத்தர் கடவுளா ?குருவா ?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:29 am

» புடவை செலக்ட் பண்ற போட்டி!
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:21 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
107 Posts - 49%
heezulia
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
54 Posts - 25%
Dr.S.Soundarapandian
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
30 Posts - 14%
T.N.Balasubramanian
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
9 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
9 Posts - 4%
prajai
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 1%
nsatheeshk1972
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
234 Posts - 52%
heezulia
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
137 Posts - 30%
Dr.S.Soundarapandian
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
30 Posts - 7%
T.N.Balasubramanian
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
20 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும்


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82543
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Feb 25, 2019 2:09 pm

ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் 201902251334098450_reason-for-the-hemoglobin-deficiency-natural-diet_SECVPF

பெண்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள் பலருக்கு ஹீமோகுளோபின் குறைவாக காணப்படுகிறது. ஹீமோகுளோபின் என்பது நமது ரத்த சிவப்பணுக்களில் இருக்கும் ஒரு வகை புரதம் ஆகும். ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

நெஞ்செரிச்சல், தலைவலி, உடல் சோர்வு, மயக்கம், நகம் உடைத்தல், உடலில் வலு இல்லாதது போல உணர்வது இப்படி பல அறிகுறிகள் ஹீமோகுளோபின் குறைபாட்டால் ஏற்படும். இதில் அனைத்து அறிகுறிகளும் ஒருவருக்கு இருக்க வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை. சில அறிகுறிகள் சிலருக்கு இருக்கும்.

ஹீமோகுளோபின் குறைய காரணம்:

சரிவிகித உணவை சரியாக உண்ணாமல் இருப்பதே ஹீமோகுளோபின் குறைய காரணம் ஆகும். பொதுவாக இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ள உணவை தவிர்பவர்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.

ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க வைக்கும் இயற்கை உணவுகள்!

இயற்கை உணவுகள் மூலம் மட்டும் ஆரோக்கியத்தையும் ஹீமோகுளோபின் அளவையும் அதிகரிக்கச் செய்ய முடியும். அப்படி சில உணவுகளை ரத்த விருத்திக்காகவே பிரத்யேகமாக சாப்பிட்டு, ஆரோக்கிய வாழ்வை வாழ்ந்திருக்கிறார்கள்.

முருங்கைக் கீரையைக் மூன்று கைப்பிடி அளவு எடுத்து, ஒரு கைப்பிடியளவு துவரம் பருப்புடன் சேர்த்துச் சமைத்து இறக்கும் முன் ஒரு கோழி முட்டையை உடைத்து விட்டுக் கிளறி, ஒரு தேக்கரண்டி அளவு நெய்யும் சேர்த்துத் தொடர்ந்து 40 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் புதிய இரத்தம் உண்டாகும். உடல் வலிமையோடு இருக்கும்.
-
மாலைமலர்

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Feb 27, 2019 6:11 pm

Code:

முருங்கைக் கீரையைக் மூன்று கைப்பிடி அளவு எடுத்து, ஒரு கைப்பிடியளவு துவரம் பருப்புடன் சேர்த்துச் சமைத்து இறக்கும் முன் ஒரு கோழி முட்டையை உடைத்து விட்டுக் கிளறி, ஒரு தேக்கரண்டி அளவு நெய்யும் சேர்த்துத் தொடர்ந்து 40 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் புதிய இரத்தம் உண்டாகும். உடல் வலிமையோடு இருக்கும்.
-



நல்லதொரு டிப்ஸ் ஹீமோகுளோபின் ஏறுவதற்கு.
நன்றி ஐயா

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக