புதிய பதிவுகள்
» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Yesterday at 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Yesterday at 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Yesterday at 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:39 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:31 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Yesterday at 9:27 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:56 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 6:27 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:21 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:54 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:49 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:41 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:30 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 5:11 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:56 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 4:38 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Yesterday at 3:05 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:26 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 1:56 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:15 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Yesterday at 10:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:51 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Yesterday at 8:49 am

» கருத்துப்படம் 25/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:02 am

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:20 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 1:04 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:51 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:34 am

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 24, 2024 5:11 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:45 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:34 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Mon Jun 24, 2024 12:16 pm

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:39 pm

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:32 pm

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:53 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:37 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:36 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:35 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:34 pm

» உலகின் மிக குட்டையான திருமண ஜோடி
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:33 pm

» பெட்ரோ டாலர் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:33 pm

» இப்பல்லாம் மனைவிக்கு பயப்படறதில்லையாமே…!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:32 pm

» தேங்காபழம் இல்லியாம்னே!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:31 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
32 Posts - 42%
ayyasamy ram
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
32 Posts - 42%
Balaurushya
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
Karthikakulanthaivel
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
prajai
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
Manimegala
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
2 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
1 Post - 1%
Ammu Swarnalatha
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
1 Post - 1%
jothi64
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
398 Posts - 49%
heezulia
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
268 Posts - 33%
Dr.S.Soundarapandian
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
72 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
30 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
26 Posts - 3%
prajai
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_m10ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும்


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82707
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Feb 25, 2019 2:09 pm

ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு காரணமும் - இயற்கை உணவு முறையும் 201902251334098450_reason-for-the-hemoglobin-deficiency-natural-diet_SECVPF

பெண்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள் பலருக்கு ஹீமோகுளோபின் குறைவாக காணப்படுகிறது. ஹீமோகுளோபின் என்பது நமது ரத்த சிவப்பணுக்களில் இருக்கும் ஒரு வகை புரதம் ஆகும். ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

நெஞ்செரிச்சல், தலைவலி, உடல் சோர்வு, மயக்கம், நகம் உடைத்தல், உடலில் வலு இல்லாதது போல உணர்வது இப்படி பல அறிகுறிகள் ஹீமோகுளோபின் குறைபாட்டால் ஏற்படும். இதில் அனைத்து அறிகுறிகளும் ஒருவருக்கு இருக்க வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை. சில அறிகுறிகள் சிலருக்கு இருக்கும்.

ஹீமோகுளோபின் குறைய காரணம்:

சரிவிகித உணவை சரியாக உண்ணாமல் இருப்பதே ஹீமோகுளோபின் குறைய காரணம் ஆகும். பொதுவாக இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ள உணவை தவிர்பவர்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.

ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க வைக்கும் இயற்கை உணவுகள்!

இயற்கை உணவுகள் மூலம் மட்டும் ஆரோக்கியத்தையும் ஹீமோகுளோபின் அளவையும் அதிகரிக்கச் செய்ய முடியும். அப்படி சில உணவுகளை ரத்த விருத்திக்காகவே பிரத்யேகமாக சாப்பிட்டு, ஆரோக்கிய வாழ்வை வாழ்ந்திருக்கிறார்கள்.

முருங்கைக் கீரையைக் மூன்று கைப்பிடி அளவு எடுத்து, ஒரு கைப்பிடியளவு துவரம் பருப்புடன் சேர்த்துச் சமைத்து இறக்கும் முன் ஒரு கோழி முட்டையை உடைத்து விட்டுக் கிளறி, ஒரு தேக்கரண்டி அளவு நெய்யும் சேர்த்துத் தொடர்ந்து 40 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் புதிய இரத்தம் உண்டாகும். உடல் வலிமையோடு இருக்கும்.
-
மாலைமலர்

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Wed Feb 27, 2019 6:11 pm

Code:

முருங்கைக் கீரையைக் மூன்று கைப்பிடி அளவு எடுத்து, ஒரு கைப்பிடியளவு துவரம் பருப்புடன் சேர்த்துச் சமைத்து இறக்கும் முன் ஒரு கோழி முட்டையை உடைத்து விட்டுக் கிளறி, ஒரு தேக்கரண்டி அளவு நெய்யும் சேர்த்துத் தொடர்ந்து 40 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் புதிய இரத்தம் உண்டாகும். உடல் வலிமையோடு இருக்கும்.
-



நல்லதொரு டிப்ஸ் ஹீமோகுளோபின் ஏறுவதற்கு.
நன்றி ஐயா

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக