புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 21/07/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:44 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:29 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 10:01 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 9:34 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:46 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:50 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:36 pm

» பாயச வகைகள்…
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» ஆடியில் அம்மனுக்குப் படைக்க பாயச வகைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» இன்றைய செய்திகள் - ஜூலை 21
by ayyasamy ram Yesterday at 5:17 pm

» அப்பா மாறவேயில்லை!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:15 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:49 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Sathiyarajan Yesterday at 4:38 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 4:09 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 3:50 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 3:35 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:00 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 1:43 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:04 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:54 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:00 am

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 10:48 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 10:34 am

» பறவைகள் பலவிதம்
by ayyasamy ram Sat Jul 20, 2024 10:35 pm

» ஒரு பக்க கதைகள்
by ayyasamy ram Sat Jul 20, 2024 10:27 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம்
by ayyasamy ram Sat Jul 20, 2024 10:22 pm

» மருத்துவ குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Sat Jul 20, 2024 8:35 pm

» ஏண்டா ஆடிட்டே வர...
by ayyasamy ram Sat Jul 20, 2024 8:32 pm

» அந்தகன் -ரிலீஸ் தேதி…
by ayyasamy ram Sat Jul 20, 2024 8:29 pm

» நீதிக்கதை - மூன்று கிணறுகள்
by ayyasamy ram Sat Jul 20, 2024 8:28 pm

» நீதிக்கதை - செய்யும் செயல்
by ayyasamy ram Sat Jul 20, 2024 8:26 pm

» வீட்டில்….(புதுக்கவிதைகள்)
by ayyasamy ram Sat Jul 20, 2024 8:06 pm

» இன்றைய செய்திகள் - ஜூலை 20
by ayyasamy ram Sat Jul 20, 2024 8:02 pm

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 10:53 pm

» இன்றைய செய்திகள் - ஜூலை 19
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 10:45 pm

» அருகம்புல் சாறு
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 10:44 pm

» குதிரை - புதுக்கவிதை
by T.N.Balasubramanian Fri Jul 19, 2024 9:32 pm

» மைக்ரோசாப்ட் விண்டோஸ் முடக்கம்- ஐ.டி,விமான சேவை கடும் பாதிப்பு
by T.N.Balasubramanian Fri Jul 19, 2024 9:23 pm

» முக அழகிற்கு பழ ஃபேஷியல் பல...
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 8:48 pm

» ஆடி வெள்ளி விரதத்தின் மகிமை
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 8:46 pm

» ஆஹா நுங்கு
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 8:18 pm

» குட்டி குட்டி வீட்டுக் குறிப்புகள்
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 8:17 pm

» தேடிச்சென்று அன்பை நிரூபிக்க வேண்டாம்! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 8:13 pm

» சண்டை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 8:11 pm

» ஆசை தீர வாழ்ந்திட வேண்டும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 8:10 pm

» புஷ்பா 2- நடிகர் இயக்குநர் மோதல்...
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 8:09 pm

» அப்பனே முருகா! -காளி வெங்கட்
by ayyasamy ram Fri Jul 19, 2024 8:08 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
No user

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_m1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c10 
378 Posts - 50%
heezulia
50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_m1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c10 
274 Posts - 36%
Dr.S.Soundarapandian
50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_m1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c10 
24 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_m1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c10 
21 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_m1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c10 
18 Posts - 2%
i6appar
50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_m1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c10 
16 Posts - 2%
Anthony raj
50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_m1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c10 
13 Posts - 2%
prajai
50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_m1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c10 
9 Posts - 1%
kavithasankar
50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_m1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c10 
6 Posts - 1%
Barushree
50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_m1050 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள்.


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 83128
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Jan 28, 2019 5:37 am

[9:37 AM, 1/27/2019] +91 91502 17366: இப்போதெல்லாம் 50 வயதைத் தொட்டவுடன், உடலளவிலும் மனதளவிலும் இனி தன்னால் பெரிதாக ஒன்றும் செய்ய முடியாது என்று பலர் கற்பிதம் செய்து கொள்கிறார்கள்.

50 வயதிலேயே ரிட்டயர்மென்ட் மனநிலையை நோக்கி பயணிக்கற பலரை இப்போது பார்க்க முடிகிறது.

50 வயதுக்கு பிறகுதான் ஒரு பலமான மூளையோடு நாம் பயணிக்க ஆரம்பிக்கறோம்.

10,000 கி.மீ பதவுசா வண்டியை ஓட்டுங்க, அதுக்கப்பறம் வண்டி ஸ்மூத்தா இருக்கும் என்பார்கள்..... 50 வயதும் அப்படிதான்..... பல விஷயங்களில் அனுபவப்பட்டு, தெளிந்து, வாழ்க்கையை புரிதலோடு பார்க்கிற பருவம் இந்த இரண்டாவது இன்னிங்ஸ்தான்!!!

50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள்.

1. புதியதை தேடுங்கள்: சிலர் “பார்ன் வித் ஏ சில்வர் ஸ்பூனாக” இருக்கலாம்..... 50களில் வாழ்க்கையில் ஓரளவு செட்டில் ஆகியிருந்தால் இந்த உந்துசக்தி குறைந்து போகும்..... சோம்பேறித்தனம் சொம்போடு உட்கார்ந்து மொக்கை போடும்...... எனவே புதிய உந்துசக்தியை உருவாக்க புதிதான ஒன்றைக் கையிலெடுங்கள்...... உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்துக்கொள்ள தோதாக ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.

2. இளைஞர்களோடு பழகுங்கள்: 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆட்களோடு உட்கார்ந்து அங்கிள் அசோசியஷனை உருவாக்காதீர்கள்...... உங்களை விட வயதில் குறைவானவர்களோடு பழகுங்கள்!!!!! உங்களுக்கு 25 வயதில் இருந்த, அவர்களிடம் இருக்கும், அந்த எனர்ஜி உங்களுக்கும் கிடைக்கும்.....
அங்கிள் அசோஷியனில் உட்கார்ந்தால் இன்னும் வயசாகும்!!!

3. அழகாக உடை உடுத்துங்கள்: அழகான உடைகளை தேர்வு செய்யுங்கள்..... காமா சோமா என்று ஒரு காம்பினேஷனில் உடை போட்டுக் கொண்டு திரியாதிர்கள்!!!!! 50 வயதில் நரையும் வழுக்கையும் அழகுதான்!!!!! உலகின் அழகான நிறைய பேரை ஈர்க்கின்றவர்களில் 50+கார்கள்தான் அதிகம்!!!!

4. பயணம் செல்லுங்கள்:
உடனே 50+ ஆட்கள் பத்துபேரை கூட்டிக் கொண்டு
கோயில் கோயிலாக கிளம்பிவிடாதீர்கள்!!!!!

இளைஞர்களையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்......
வித்தியாசமான இடங்களுக்கு செல்லுங்கள்!!!!!

வேறுபட்ட மனிதரோடு உரையாடுங்கள்.....
திசையறியா பயணங்கள் செல்லுங்கள்.....
இல்லையென்றால், 50 வயதில் அங்கிள் ஆன நீங்கள்,
60 வயதில் கிழவனாகி விடுவீர்கள்!!!

5. நிறைய படியுங்கள்: மூளைக்கு தீனிபோட,
நிறைய படியுங்கள்..... தேர்வு செய்து படியுங்கள்!!!
புதிய நவீன சிந்தனையாளர்களின் புத்தகங்களை
வாசியுங்கள்..... அவர்கள் பேச்சை கேளுங்கள்.

அறிவுப் பகிர்தல் நடக்கும் இடங்களில் எல்லாம்
இருக்கும்படியாக பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்!!!

மேற்சொன்ன விஷயங்களை செய்தால்
50+ ஆரோக்கியம் பற்றிக் கவலைப்பட
வேண்டியதில்லை!!!!!

மூளையும் மனசும் சரியாக இயங்க ஏற்பாடு செய்துவிட்ட பிறகு ஆரோக்கியத்தில் என்ன பிரச்சனை வரப் போகிறது?????

எப்போதுமே முதல் இன்னிங்கசை விட
இரண்டாம் இன்னிங்கஸ்தான் வெற்றி தோல்வியை
நிர்ணயிப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கறது.....
நீங்கள் 50+ காரராக இருந்தால் தாமதிக்காதீர்கள்!

இது உங்கள் ஆட்டம்..... துவங்குங்கள்!

-
வாட்ஸ் அப் பகிர்வு

Dr.S.Soundarapandian இந்த பதிவை விரும்பியுள்ளார்

avatar
Guest
Guest

PostGuest Mon Jan 28, 2019 1:00 pm

50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். 103459460 50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். 1571444738
மூளைக்கு தீனி போடுங்க - ஆனா உடலுக்கு உணவுக் கட்டுப்பாடு போடுங்க.
மறக்காமல் குறைந்தது அரை மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்க.

வயதை நாற்பதுக்கு மாற்றலாமா? இன்றைய ஆரோக்கிய நிலையில் டிஜிட்டல் உலகில் வயது கம்மிக் கொண்டு போகிறதாம்.


Dr.S.Soundarapandian
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 9791
இணைந்தது : 23/10/2012
http://ssoundarapandian.blogspot.in

PostDr.S.Soundarapandian Mon Mar 04, 2024 5:02 pm

50 வயதுக்கு மேல் செய்ய வேண்டிய சில அவசியமான விஷயங்கள். 3838410834 சூப்பருங்க



முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக