புதிய பதிவுகள்
» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Today at 14:22

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 14:19

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 14:10

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 14:10

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 13:55

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 13:54

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Today at 13:53

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 13:51

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 13:31

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Today at 8:41

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Today at 8:37

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Today at 0:57

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Yesterday at 19:23

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Yesterday at 18:06

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Yesterday at 15:16

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Yesterday at 14:58

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 14:55

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 14:53

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 14:52

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 14:50

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 14:49

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Yesterday at 14:48

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 14:46

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 14:09

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 10:24

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 0:36

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 19:23

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 19:02

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 19:01

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 18:58

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 18:56

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 18:55

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 18:54

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 18:52

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 17:43

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 17:31

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 17:07

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 17:05

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 17:03

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 17:01

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 17:00

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 16:57

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 16:53

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 16:52

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 16:49

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 16:46

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 16:44

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 16:40

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 16:39

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Sat 16 Nov 2024 - 16:37

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
21 Posts - 84%
heezulia
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
3 Posts - 12%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
1 Post - 4%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
357 Posts - 79%
heezulia
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
49 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
15 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
4 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
4 Posts - 1%
Balaurushya
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_m10ஆஸ்துமா என்றால் என்ன?? Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆஸ்துமா என்றால் என்ன??


   
   
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Sun 13 Jan 2019 - 21:24

ஆஸ்துமா என்றால் என்ன ?

மூச்சு செல்லும் சுவாச பாதைகளையும் நுரையீரலையும் பாதிக்கக்கூடிய நோய் இதுவாகும். மூச்சு விடும் சுவாச குழயாகளின் உட்புறம் வீங்கி காணப்படுவது இந்த நோயின் விளைவாகும். இந்த மாதிரி வீங்கி இருக்கும் குழாயின் வழியாக ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் சென்றால் அதை உடனே இந்த மூச்சு குழாய் எதிர்க்க ஆரம்பித்துவிடும். இதனால் சுவாசக்குழாயின் உட்பகுதி மேலும் சுருங்கிவிடும். இதனால் மூச்சு செல்லும் அளவு மிகவும் குறைந்து போகும். இப்படிப்பட்ட வியாதியைத்தான் நாம் ஆஸ்துமா என்கிறோம்.

நுரை‌யிர‌லி‌ல் ம‌ஸ்‌த் செ‌ல்க‌ள் இருக்கின்றன. இவைகள் ரெ‌னி‌ன் என்ற எ‌ன்சை‌ம்க‌ளை உருவாக்குகின்றன. இந்த என்சைம்கள் கா‌ற்று செ‌ல்லு‌ம் பாதையை குறுக‌ச் செ‌ய்வதா‌ல் ஆ‌ஸ்துமா நோ‌ய் ஏ‌ற்படுவதாக ‌வி‌ஞ்ஞா‌னிக‌ள் சொல்கிறார்கள். உட‌லி‌ல் நோ‌ய் எ‌தி‌ர்‌ப்பு ‌நிலை ஏ‌ற்படு‌ம் போது நுரை‌யிர‌லி‌ல் உ‌ள்ள ம‌ஸ்‌த்செ‌ல்க‌ள் ரெ‌னி‌ன் எ‌ன்சை‌ம்களை வெ‌ளியே‌ற்று‌கிறது. இது கா‌ற்று செ‌ல்லு‌ம் மெ‌ன்மையான தசை‌ப்பகு‌திக‌ளி‌ல் ஆ‌ஞ்‌சியோ டெ‌ன்‌ஸி‌ன் எ‌ன்ற பொருளை உ‌ற்ப‌த்‌தி செ‌ய்‌கிறது. இ‌ந்த ஆ‌ஞ்‌சியோடெ‌ன்‌ஸி‌ன் கா‌ற்று செ‌ல்லு‌ம் மெ‌ன்மையான பாதை‌யி‌ன் தசை‌சுவ‌ர்களை‌க் கடின‌ப்படு‌த்‌தி, கா‌ற்று செ‌ல்லு‌ம் பாதையை குறுகலா‌க்கு‌கிறது

கட்டுபாடுகள்:-

ஆஸ்துமா நோயாளிகள் வயிறு முட்டச் சாப்பிடக் கூடாது அரை வயிறு சாப்பிட்டால் போதும். ஆஸ்துமா நோயாளிகள் உணவை நன்றாக மென்று விழுங்க வேண்டும். தினமும் 8 முதல் 10 டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், மூச்சுத் திணறல் இருக்கும்போது ஒரு பாத்திரத்தில் தேனை நிரப்பி அதை மூக்கின் அருகே வைத்து மூச்சை இழுத்தால் மூச்சு விடுதலில் உள்ள சிரமம் நீங்கும். இது ஒரு மணி நேரம் வரை தாங்கும். தேனின் வாசனையை உள்ளுக்கு இழுத்தாலும், தண்ணீர் அல்லது பாலுடன் கலந்து அருந்தினாலும் நல்ல பலனை கொடுக்கும். தினமும் பி-6 வைட்டமின் சத்துக்களை சேர்த்தால் மூச்சுத் திணறலை விரைவில் நிற்கும் வாரத்துகு்கு ஒரு முறை உண்ணா நோன்பு இருக்கலாம்.ஒவ்வாமை போக்குவதற்கான சில வழிமுறைகள் :

500மிலி கேரட் சாறு ,100மிலி பீட்ரூட் சாறு 100மிலி வெள்ளரிக்காய் சாறு இந்த மூன்றையும் கலந்து சாப்பிடலாம.. வைட்டமின் A, C, E சத்துக்கள் அடங்கிய உணவுப் பொருளை சாப்பிடலாம் அன்னாசி, காலிப்ளவர், சோளம், மாம்பழம், வாழைப்பழம், வெங்காயம், பச்சைப் பட்டாணி, ஆப்பிள், கேரட், பப்பாளி, தர்பூசணி,சர்க்கரை வள்ளி கிழங்கு ஆகியவற்றில் வைட்டமின் C நிறைய உள்ளது. கேரட், பச்சைப்பட்டாணி, தர்பூசணி, மாம்பழம்,பீட்ருட் பூசணிக்காய் ஆகியவற்றில் வைட்டமின் A உள்ளது. ஆஸ்துமா மற்றும் தோல் உரிதல் போன்ற ஒவ்வாமைகளுக்கு தினசரி இரண்டு வாழைப் பழங்கள் சாப்பிடலாம். வாழைப் பழத்தினால் ஒவ்வாமை ஏற்படுபவர்கள் வாழைபழம் சாப்பிடக்கூடாது ஆஸ்துமா மருத்துவம்.

நிறைய தண்ணீர் குடிக்கலாம் ரசாயணமுறையின் மூலம் பாதுகாக்கப்பட்ட உணவு பொருளை சாப்பிடக் கூடாது. நமது வீட்டையும் சுற்றுபுறத்தையும் து)ய்மையாக வைக்கனும் பாலும் தேனும் சேர்த்து சாப்பிடலாம். பாலோடு பூண்டை நன்றாக கொதிக்கவைத்து சாப்பிடலாம். வெளியில் போய்ட்டு வந்தபின்பு நல்லா குளிக்கனும். இதனால் தூசு மற்றும் மகரந்த துகள்கள் ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமையைத் தடுக்கலாம்.


நன்றி
வாட்ஸ் அப்

பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Sun 13 Jan 2019 - 21:27

ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு அலர்ஜியாகும் பொருட்கள் யாவை?

1. விலங்குகளின் பறவைகளின் தோலிலுள்ள முடிகள் பொடுகு முதலியன
2. மரம் பூ ஆகியவற்றின் மகரந்தது)ள்
3. தூசி கிருமி கரப்பான்பூச்சி
4. பெட்ரோல் மண்ணண்ணெய் பெயிண்ட் வாசனை நருமண பொருள் வாசனை சமையல் வாசனை மற்றும் புகை வகைகள்
5. குளிர்சியான காற்று
6. மன அழுத்தம்
7. ஒருசில மருந்துகளின் ஒவ்வாமை ஆகியன.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக