புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 1:07 pm

» சுழியன், போளி, & கார வகைகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:56 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 12:55 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Today at 12:49 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 12:40 pm

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Today at 12:25 pm

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Today at 12:24 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 18
by ayyasamy ram Today at 12:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 12:21 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:01 pm

» இயற்கை வளம்!
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» இது என்ன மைக்ரோ ஆர்.என்.ஏ
by ayyasamy ram Today at 7:07 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Yesterday at 11:27 pm

» அன்புச் சுழல்---உமா சந்திரன் தொடர் நாவல்
by கோபால்ஜி Yesterday at 5:53 pm

» சாணைக்கல் ஏன் தேடறீங்க?
by ayyasamy ram Yesterday at 4:36 pm

» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Yesterday at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:16 pm

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 12:39 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Sat Nov 16, 2024 11:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:53 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Sat Nov 16, 2024 3:10 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
22 Posts - 81%
heezulia
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
5 Posts - 19%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
358 Posts - 79%
heezulia
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
51 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
15 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
4 Posts - 1%
Balaurushya
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_m10முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

முருங்கைக் கீரை மந்திரம்!


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84873
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Fri Jan 04, 2019 11:17 am

By கோவை பாலா  |
நன்றி-தினமணி
------------------------------------------
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! 201712141437163927_1_keerai
உயர் ரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கும் முருங்கைக் கீரை


முருங்கைக் கீரையில் நார்ச் சத்து, புரதச் சத்து,
சுண்ணாம்புச் சத்து, இரும்புச் சத்து மற்றும் வைட்டமின்களும்
மிக அதிக அளவில் உள்ளன.
-
முருங்கைக் கீரை மந்திரம்! Maxresdefault
--
முருங்கை இலையை (1 கைப்பிடி) அளவு எடுத்து, அதனை
நன்றாக அரைத்துச் சாறு எடுத்து, அதனுடன் சிறிதளவு
தேன், சிறிதளவு மிளகுத் தூள் இரண்டையும் சேர்த்து
நன்றாகக் கலக்கி, காலை வேளையில் குடித்து வந்தால்
ரத்த அழுத்தம் குறைந்து, இதயம் சீராக இயங்கும்.


தினந்தோறும் இரண்டு வெள்ளரிக்காய் சாப்பிட்டு வந்தால்
அதிலுள்ள சுண்ணாம்புச் சத்து ரத்தக் குழாய்களைத்
தளர்த்தி, உயர் ரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.


தினமும் இரவு படுக்கப் போகும் முன் வெற்றிலை (2),
மிளகு(2), உலர் திராட்சை (5) இவை மூன்றையும் சேர்த்து
வாயில் போட்டு மென்று தின்று முழுங்கவும்.


குறிப்பு :

அனைத்து காய்களையும், கீரைகளையும் நீராவியில்
வேக வைத்து உணவாக சாப்பிட்டு வரவும்.

பச்சை மிளகாய்க்கு மாற்றாக இஞ்சியையும் வரமிளகாய்க்கு
மாற்றாக மிளகையும் பயன்படுத்தவும்.
-
----------------------------------
கோவை பாலா
இயற்கை வாழ்வியல் நல ஆலோசகர்

T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35065
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Fri Jan 04, 2019 12:16 pm

தினமும் இரவு படுக்கப் போகும் முன் வெற்றிலை (2), 
மிளகு(2), உலர் திராட்சை (5) இவை மூன்றையும் சேர்த்து 
வாயில் போட்டு மென்று தின்று முழுங்கவும்.

இதனால் என்ன பலன் என்று தெரிந்தால் நன்றாக இருக்கும்.

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35065
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Fri Jan 04, 2019 12:20 pm

முருங்கைக்காய் மந்திரம் என்று தலைப்பிட்டு விட்டு 
பதிவர் கோவை பாலா --இ வா ந ஆ --முருங்கை கீரை 
பற்றியே சொல்லி இருக்கிறார்.
தலைப்பை முருங்கை கீரை என்று மாற்றி விடலாமே.

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84873
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Fri Jan 04, 2019 2:57 pm


T.N.Balasubramanian wrote:முருங்கைக்காய் மந்திரம் என்று தலைப்பிட்டு விட்டு 
பதிவர் கோவை பாலா --இ வா ந ஆ --முருங்கை கீரை 
பற்றியே சொல்லி இருக்கிறார்.
தலைப்பை முருங்கை கீரை என்று மாற்றி விடலாமே.

ரமணியன்
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1290599
----
--------------
முருங்கைக்காய் 'அந்த’ விஷயத்துக்கு செட்டாகும்
என்ற விஷயத்தை ஒரு திரைப்படத்தில் பாக்யராஜ்
பிரபலப்படுத்தினார்.
-
அதனால் கட்டுரையாளரும் முருங்கை காய் என்று
தலைப்பிட்டு விட்டார் போலும்
-
தலைப்பு முருங்கை கீரை என்று மாற்றப்பட்டது...!!

T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35065
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Fri Jan 04, 2019 3:33 pm

நன்றி அய்யா !

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக