புதிய பதிவுகள்
» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Today at 5:03 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 4:35 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 4:13 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 2:58 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:34 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:58 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 1:41 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:57 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:43 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:25 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:14 pm

» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Today at 12:06 pm

» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Today at 12:00 pm

» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Today at 11:59 am

» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Today at 9:44 am

» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Today at 9:42 am

» இந்த வாரம் தியேட்டர், ஓடிடியில் வெளியாகும் 5 படங்கள்.
by ayyasamy ram Today at 9:40 am

» உல்லாச உலகம் உனக்கே சொந்தம்! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:38 am

» நித்தமும் தொடரும் போராட்டம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:37 am

» அன்பின் துலாபாரம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:37 am

» பேத்தி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:36 am

» நிலவை நிகர்த்த உன்முக ஒளி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:35 am

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 9:33 am

» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Today at 9:31 am

» கருத்துப்படம் 27/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:07 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 1:22 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 1:13 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:59 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:28 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:14 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:10 pm

» மா பொ சி --சிவ ஞான கிராமணியார்.
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm

» விமானப்படையில் சேர விண்ணப்பிக்காலம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:01 am

» எந்தவொரு முழக்கமும் இல்லாமல் பதவியேற்ற அந்த 3 திமுக எம்பிக்கள்.. எழுந்து நின்று கை கொடுத்த சபாநாயகர்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Yesterday at 6:04 am

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Tue Jun 25, 2024 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:39 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:27 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Tue Jun 25, 2024 3:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
56 Posts - 45%
ayyasamy ram
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
52 Posts - 42%
T.N.Balasubramanian
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
3 Posts - 2%
mohamed nizamudeen
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
3 Posts - 2%
Balaurushya
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Manimegala
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Saravananj
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
418 Posts - 48%
heezulia
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
292 Posts - 34%
Dr.S.Soundarapandian
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
72 Posts - 8%
T.N.Balasubramanian
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
32 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
28 Posts - 3%
prajai
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_m10பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்!


   
   
பழ.முத்துராமலிங்கம்
பழ.முத்துராமலிங்கம்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15343
இணைந்தது : 27/09/2015

Postபழ.முத்துராமலிங்கம் Sat Dec 30, 2017 8:15 am

பனிக்காலத்தில் எந்த மாதிரியான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்! KatmVqqXQkaZd3x5SXgC+8656b353b1702ef408cbcd5dc93cf02f

பனியில் நனைந்ததால், சளித்தொல்லை என பனியைக் குற்றம் சொல்லிக்கொண்டு டாக்டரிடம் செல்வோரின் எண்ணிக்கை அதிகம். 10 மிளகு இருந்தால் பகைவன் வீட்டிலும் உணவருந்தலாம் என்று ஒரு பழமொழி உண்டு. அதையே பத்து மிளகு இருந்தால் பனிக்கால நோய்களையும் தவிர்க்கலாம் என்ற புதுமொழியையும் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். பனிக்காலத்தில் உணவில் மிளகுத் தூளை தூவிச் சாப்பிடுவது நல்லது. பாலில் மிளகுத்தூள் கலந்து பருகுவதாலும் பனிக்காலக் கப நோய்களை தடுக்கலாம்.
மிளகில் உள்ள பெப்பரின், பினைன் வேதிப்பொருட்கள், செரிமான சக்தியை அதிகரிப்பதுடன், நோய்த் தொற்றுகளில் இருந்தும் பாதுகாக்கின்றன. அஜீரணக் கோளாறு உள்ளவர்கள், மிளகுத் தூளை சற்றுக் குறைத்து பயன்படுத்துவது நல்லது. மாலைப் பொழுதில் மிளகு, பூண்டு கலந்த ஆட்டுக்கால் சூப், உடலுக்கு வெப்பம் தரும் நண்டு ரசம் ஆகியவற்றை அருந்தலாம்.
பனிக்காலத்தில் உண்டாகும் உதட்டு வெடிப்புக்கு வெண்ணெய் அல்லது நெய் தடவி வரலாம். தோலில் ஏற்படும் வறட்சியைத் தடுக்கவும், குளிர் காலத்தில் தாக உணர்வு குறைந்திருந்தாலும், தேவையான அளவு காய்ச்சிய வெந்நீரைக் குடிப்பது அவசியம். வெளிப் பிரயோகமாக அருகன் தைலம், குங்கிலிய வெண்ணெய் போன்ற சித்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி வந்தால் தோல் வறட்சியின் தீவிரம் குறையும்.
அசைவப் பிரியர்கள், முன் பனிக்காலத்தில் விருப்பமான அசைவ உணவை அவ்வப்போது சாப்பிடலாம். நோய்களுக்குக் காரணமாக அமையும் கொழு கொழு பிராய்லர் கோழி ரகங்களைத் தவிர்த்துவிட்டு, நாட்டுக்கோழி வகையை உண்ணலாம்.
எகிப்திய நாகரிகத்திலும் சரி, நம்முடைய சிந்து சமவெளி நாகரிகத்திலும் சரி, கோதுமை அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு உள்ளது. கோதுமை ரொட்டிக்கு, திராட்சை சாற்றைத் தொட்டுச் சாப்பிடுவது கிரேக்க நாகரிகத்தில் செழித்திருந்த உணவு முறை. முன் பனிக்காலத்தில் உடலுக்குத் தேவையான பித்தத்தைக் கொடுத்து உடலை உறுதியாக்கும் தன்மை கோதுமைக்கு உண்டு.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக