புதிய பதிவுகள்
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 10:28 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 8:39 pm

» கருத்துப்படம் 07/07/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:25 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 8:09 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Jenila Today at 6:45 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 4:29 pm

» எஸ் ராமகிருஷ்ணன் - உணவு யுத்தம் - சுருக்கம்
by i6appar Today at 4:17 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 4:16 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:07 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:03 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:58 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 10:48 am

» இணையத்தில் ரசித்தவை (பல்சுவை)
by Dr.S.Soundarapandian Today at 10:47 am

» தானியங்களில் பெயர் எழுதிய சம்சாரி - புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Today at 10:44 am

» வானவில் வாழ்க்கை - புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Today at 10:43 am

» அழகாய் இருந்தது மழை! - ஹைகூ
by Dr.S.Soundarapandian Today at 10:42 am

» புதுக்கவிதைகள்…
by Dr.S.Soundarapandian Today at 10:41 am

» சுட்டெரிக்கும் சூரியனுக்கு…(புதுக்கவிதை)
by ayyasamy ram Today at 8:37 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 8:33 am

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:57 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:22 pm

» மெத்த படிச்சிருப்பாங்க போல…!!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:49 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 9:17 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:57 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:11 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:56 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» எதையும் சாதாரணமாக எடுத்து கொள்வது நல்லது!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:55 pm

» மின்னூல் தொகுப்புகள் — TI Buhari
by i6appar Yesterday at 9:18 am

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:22 am

» சசிகுமாருக்கு ஜோடியாகும் சிம்ரன்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:20 am

» பேய் படமாக உருவாகும் ‘பார்க்’
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 am

» பி.டி.உஷா – பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 am

» கெலன் கெல்லர் -பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 am

» பங்கிம் சந்திர சட்டர்ஜி!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 am

» நீதிக்கதை – அன்பை விதையுங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:14 am

» இரயில் பயணிகளுக்கு சில முக்கிய தகவல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am

» தம்பிக்கு எட்டும்…(விடுகதை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:12 am

» சமாளிக்கும் திறமையே வெற்றியைத் தரும்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:10 am

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 10:41 pm

» பிரிட்டனுக்கு சவால்கள் காத்திருக்கின்றன - ஸ்டார்மர்
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 10:40 pm

» ஆம்ஸ்ட்ராங் படுகொலை: கைதாகியிருப்பவர்கள் உண்மை குற்றவாளிகள் அல்ல.. திருமாவளவன் பகீர் குற்றச்சாட்டு!
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 10:31 pm

» காசினிக் கீரை – மருத்துவ பயன்கள்
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:53 pm

» போன்சாய் …கனவு- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:52 pm

» மனிதனுக்கு அழகு!- ஹைகூ
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:51 pm

» அப்பா வித்த கடைசி வயல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:51 pm

» அறிவுக் களஞ்சியம்
by i6appar Sat Jul 06, 2024 7:50 pm

» கவிஞர் கூட்டமே! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:49 pm

» ஆன்மா அழிவதில்லை – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:49 pm

» புன்னகை
by Anthony raj Sat Jul 06, 2024 3:29 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
11 Posts - 38%
heezulia
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
7 Posts - 24%
Dr.S.Soundarapandian
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
6 Posts - 21%
i6appar
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
3 Posts - 10%
Jenila
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
1 Post - 3%
mohamed nizamudeen
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
1 Post - 3%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
102 Posts - 42%
ayyasamy ram
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
88 Posts - 36%
i6appar
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
16 Posts - 7%
Dr.S.Soundarapandian
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
10 Posts - 4%
Anthony raj
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
8 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
8 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
7 Posts - 3%
Guna.D
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
மொஹமட்
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Jenila
எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_m10எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

எளிய மருத்துவ குறிப்புகள்


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82839
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Mon Aug 07, 2017 8:24 am

காய்கறிகளை நிறைய சாப்பிடுபவர்களுக்கு
‘கிட்னியில் கல்’ என்ற பயமே தேவையில்லை.

பல்லில் வலி, ஈறுகளில் வீக்கம், வாயின் வெளிப்புறத்தில்
வீக்கம், பல் கறுப்பு நிறமாக மாறுவது, பல்லில் குழி ஏற்பட்டு
உணவு தங்குவது, குளிர்ந்த மற்றும் சூடான உணவு
உட்கொள்ளும்போது கூச்சம் ஏற்படுவது போன்றவை பல்
சொத்தை ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள்.

பற்களில் ஏற்படும் பாதிப்பு, தொண்டைக்குப் பரவி,
சமயங்களில் இதயத்தையும் பாதிக்கும். எனவே, பற்களை
எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.

தேநீர், காபி போன்றவற்றை அடிக்கடி குடிப்பது பற்களுக்கு
நீங்களே வேட்டு வைப்பதற்குச் சமம். மிகவும் குளிர்ந்த
நீரைக் குடிப்பதைத் தவிருங்கள்.

சூடான உணவை சாப்பிட்ட நொடியே, ஜில்லான உணவுக்கு
மாறினால், உடலுக்கும் பல்லுக்கும் பாதிப்புகள் ஏற்படும்.

இனிப்புச் சாப்பிடுபவர்களுக்குப் பல் சொத்தை ஏற்பட
வாய்ப்பிருக்கிறது. எனவே, எது சாப்பிட்டாலும் வாய்
கொப்பளிக்க வேண்டும்.

அக்கி எனப்படும் முகத்தில் தோன்றும் கட்டிகளுக்கு மண்
பூசும் வழக்கமிருக்கிறது. அக்கி, ஒருவித கிருமித் தொற்று
மூலம் ஏற்படக்கூடியது. அதற்கான மருந்துகளைப் பயன்
படுத்துவதே நல்லது.

சருமத்தை இளமையாக, சுருக்கங்கள் இல்லாமல்
வைத்திருக்க தண்ணீர் அதிகம் குடிப்பது முக்கியமானது.
மன அழுத்தம், சோர்வு, இறுக்கமான ஆடை, மது, புகை, காபி…
இவையெல்லாம் சருமத்தின் வில்லன்கள்.

தேவையற்ற அழுக்குகள் சருமங்களில் தங்கி, அதன்
பொலிவையும், உயிர்ப்பையும் கெடுக்கின்றன. எனவே,
முகத்தை அடிக்கடி கழுவிச் சுத்தப்படுத்துவது
அவசியமானது.

முகப்பரு இருந்தால்… உடனே கிள்ளி எறிய விரல்கள்
படபடக்கும். ஆனால், அது ஆபத்தானது.
முகத்தில் பள்ளங்களை நிரந்தரமாக்கிவிடும்.

————————————-
படித்ததில் பிடித்தது

Dr.S.Soundarapandian
Dr.S.Soundarapandian
கல்வியாளர்

பதிவுகள் : 9777
இணைந்தது : 23/10/2012
http://ssoundarapandian.blogspot.in

PostDr.S.Soundarapandian Fri Aug 25, 2017 9:26 pm

மீண்டும் சந்திப்போம்



முனைவர் சு.சௌந்தரபாண்டியன்
எம்.ஏ.(தமிழ்),எம்.ஏ(ஆங்கிலம்),பி.எட்.,டிப்.(வடமொழி),பி.எச்டி
சென்னை-33
http://ssoundarapandian.blogspot.in/

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக