புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Abiraj_26 Today at 2:41 pm

» கொஞ்சம் கலாட்டா கொஞ்சம் சிரிப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:49 pm

» இந்தியா VS கனடா அணிகள் மோத இருந்த ஆட்டம் ரத்து!
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» வரும் 1ம் தேதி முதல் 3 புதிய குற்றவியல் திருத்தச் சட்டங்கள் அமல்: மத்திய அரசு..!
by ayyasamy ram Today at 1:45 pm

» காங்கிரஸ் அதிரடி!!-துணை சபாநாயகர் பதவி கொடுங்கள்,..
by ayyasamy ram Today at 1:44 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» சவுக்கு சங்கரின் வங்கி கணக்கு முடக்கம்!
by ayyasamy ram Today at 1:43 pm

» குஜராத்தில் முதலீடு செய்யும் அமெரிக்க நிறுவனத்திற்கு ஜாக்பாட்: 70% மானியம் வழங்கும் மோடி அரசு!
by ayyasamy ram Today at 1:42 pm

» கொஞ்சம் சிரிப்பு, நிறைய மொக்கைகள்....
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:15 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:57 am

» நீங்க ஸ்மார்ட்டா இருந்தால் ஓசியில் 'புல் கட்டு கட்டலாம்'!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:53 am

» இப்படியும் கல்லா கட்டலாம்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:49 am

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:47 am

» ஷீரடி சாயிநாதர்..மனிதரா..கடவுளா?!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:40 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 11:37 am

» புத்தர் கடவுளா ?குருவா ?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:29 am

» புடவை செலக்ட் பண்ற போட்டி!
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:21 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
107 Posts - 49%
heezulia
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
54 Posts - 25%
Dr.S.Soundarapandian
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
30 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
9 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
7 Posts - 3%
prajai
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
3 Posts - 1%
JGNANASEHAR
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
2 Posts - 1%
sanji
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
234 Posts - 52%
heezulia
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
137 Posts - 30%
Dr.S.Soundarapandian
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
30 Posts - 7%
T.N.Balasubramanian
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_m10மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம்


   
   
aarul
aarul
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1011
இணைந்தது : 02/10/2009

Postaarul Fri Nov 27, 2009 10:18 pm









மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Heart_attack2_fullஉயர் குருதியமுக்கம், மாரடைப்பு, பாரிசவாதம் என்பன அதிகளவிலான மரணங்களை ஏற்படுத்துகின்ற காரணிகளாக இருக்கின்றன.


இருதயம்
எமது உடலிற்குத் தேவையான குருதியை உடல் முழுக்கச் செலுத்துகின்றது.
இருதயம் தனக்குத்தேவையான பிராணவாயுவையும், சக்தியையும் இரத்தக்
குழாய்களின் மூலம் பெறுகிறது.




இவ்
இரத்தக் குழாய்களில் படிப்படியாக கொழுப்பு சிறுவயதிலேயே படிய
ஆரம்பித்துவிடும். இவ்வாறு கொழுப்பு படிவதால் இரத்தோட்டம் பகுதியாகவோ
அல்லது முழுமையாகவோ தடைப்படும். இதனால் இருதயம் வேகமாக வேலைசெய்ய வேண்டி
இருக்கும் போது அதற்கு மேலதிகமாக தேவைப்படும் பிராண வாயுவும், சக்தியும்
கிடையாததால் மார்பு வலி ஏற்படும்.

மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Picture3(படத்தில்
இதயவறைச் சுவர், கொழுப்பு படிந்த குழாய்களில் குருதி கட்டிபடுவதால்
அக்குருதிக்குளாய் மூலம் பிராண வாயுவையும், சக்தியையும் பெறும் பகுதி
முதிலில் பாதிக்கப்படுவதையும் ( Ischemia) பின்னர் அது சேதமாவதையும்
(Injury) இறுதியாக இறந்து விடுவதையும் (Infarction) காண்கிறீர்கள்)



கொழுப்பு
படிந்த குழாய்களில் குருதி கட்டிபடுவதால் அக்குருதிக்குளாய் மூலம் பிராண
வாயுவையும், சக்தியையும் பெறும் பகுதி இறக்கும். இதுவே மாரடைப்பு
எனப்படும்.


மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Patient_info_MI
மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Picture1
முழுமையாக
அடைப்பு ஏற்படின் திடீர் மரணம் ஏற்படலாம். இதே போல் மூளைக்குச் செல்லும்
இரத்தக் குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்பட்டால் பாரிசவாதம் ஏற்படும்.



எமது
அனைவரின் குருதியிலும் கொழுப்புகள் காணப்படுகின்றது. இவை குறிப்பிட்ட
அளவிற்கு அதிகமாக ஒரு சிலரின் குருதியில் காணப்படும். இது HYPER
LIPIDAEMIA என அழைக்கப்படும்.


இதனைத் தவிர்க்க உங்கள் குருதியிலுள்ள கொழுப்பின் அளவை வருடத்திற்கு ஒரு தடவையேனும் பரிசோதித்துப் பார்க்க வேண்டும்.



குருதியில்
கொழுப்பு அதிகஅளவில் காணப்படின் உணவில் கீழ் கூறப்படும் மாற்றங்களை
ஏற்படுத்துவதாலும், தேக அப்பியாசத்தின் மூலமும் குருதியிலுள்ள கொழுப்பைக்
குறைக்கலாம். இரண்டிற்கும் குருதியிலுள்ள கொழுப்பு குறையாவிடின்
வில்லைகளைத் தொடர்ந்து பாவித்து இதனைக் குறைக்க வேண்டும்.




நீங்கள்
அதிகஅளவு கொழுப்பு எண்ணையை உணவில் சேர்த்தால் அது உங்கள்
இரத்தக்குளாய்களில் படிந்து இருதயத்துக்கு இரத்தம் செல்வதைத் தடுக்கும்.



இதனைத் தவிர்க்க




மிகக் குறைந்த அளவு மிருகக் கொழுப்பை உண்ணவும்/ தவிர்க்கவும்.



பொரித்த உணவுகளை உண்பதைக் குறைக்கவும்.



நெய்,
தேங்காய்ப்பால், CHEESE, BUTTER, MARGARINE, சிவப்பு இறைச்சி, ஊறுகாய்,
அச்சாறு, முட்டை மஞ்சள் கரு, ஈரல், மூளை ஆகியவற்றை உண்ணபதைக் குறைக்க
வேண்டும்.



ஆடைநீக்கிய பால்மா (NON FAT) பாவியுங்கள்.



மீன் தேவையான அளவு உண்ணலாம்.



கூடியளவில் நார்த்தன்மையான உணவை உண்ணுங்கள்.
உதாரணம் பழங்கள், இலைக்கறிவகைகள், அவரையினம், கோவா, தானியங்கள்.



கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம்
http://www.ziddu.com/download/7523421/heart.flv.html


தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Sat Nov 28, 2009 4:56 am

அருள் உண்மையில் ரொம்ப நல்ல தகவல்.... வாழ்த்துக்கள்.... மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் 677196 மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் 677196 மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் 677196

உங்க ஆக்கங்கள் எல்லாம் அருமை. அதுவும் இது ரொம்ப ரொம்ப‌ அருமை.... மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் Icon_lol

வழ்த்துக்கள்... மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் 154550 மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் 154550 மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் 154550 மாரடைப்பு, கொலஸ்ரோல் படிவு - வீடியோ விளக்கம் 678642

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக