புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 27/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:07 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 1:22 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 1:13 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:59 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:28 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:14 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:52 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:01 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:46 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:10 pm

» மா பொ சி --சிவ ஞான கிராமணியார்.
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:40 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 4:24 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 4:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» விமானப்படையில் சேர விண்ணப்பிக்காலம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:01 am

» எந்தவொரு முழக்கமும் இல்லாமல் பதவியேற்ற அந்த 3 திமுக எம்பிக்கள்.. எழுந்து நின்று கை கொடுத்த சபாநாயகர்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Yesterday at 6:04 am

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Tue Jun 25, 2024 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:39 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:27 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 7:56 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:54 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Jun 25, 2024 6:27 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Tue Jun 25, 2024 3:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 am

» அதர்வா முரளியின் ‘டிஎன்ஏ’பட டப்பிங் பணிகள் தொடங்கியது!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:51 am

» கள்ளச்சாராயம் - மீம்ஸ் -(ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:49 am

» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 24, 2024 5:11 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:45 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 24, 2024 1:34 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Mon Jun 24, 2024 12:16 pm

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:39 pm

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 10:32 pm

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:53 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:37 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:36 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:35 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Sun Jun 23, 2024 9:34 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
46 Posts - 47%
ayyasamy ram
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
35 Posts - 36%
mohamed nizamudeen
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
3 Posts - 3%
T.N.Balasubramanian
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
3 Posts - 3%
Manimegala
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Balaurushya
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Saravananj
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
401 Posts - 48%
heezulia
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
282 Posts - 34%
Dr.S.Soundarapandian
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
72 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
32 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
28 Posts - 3%
prajai
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
3 Posts - 0%
Srinivasan23
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக!


   
   
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Fri Apr 07, 2017 1:14 pm

உலக சுகாதார நாள், இன்று. உலக சுகாதார நிறுவனத்தால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு கருப்பொருளைக் கொண்டு விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆண்டுக்கான கருப்பொருள், மன அழுத்தம்.

இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! EKnAqL6wTyyx0Cl6ER2a+lets-talk@__large

இன்று காணப்படும் பரபரப்பான சூழலில் எல்லா துறைகளிலும் அனைவரும் ஒரு விதமான மன இறுக்கத்துடனேயே உழன்று கொண்டிருக்கிறார்கள். வெளியே தெரியாத வலி, சொல்லத் துடித்தாலும் சொல்ல விடாமல் தடுக்கிற தயக்கம், எந்தச் செயலையும் செய்ய விடாமல் சோர்ந்துபோகச் செய்யும் மன உளைச்சல் ஆகியவை மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள். ஆனால் இந்த மன அழுத்தம் சிலரை மரணத்துக்கு இட்டுச் சென்று விடுகிறது. மன அழுத்தப் பிரச்சனையின் எதிரொலியாக அனைத்து துறைகளிலும் தற்கொலை விகிதம் அதிகரித்து வருகிறது. உலக அளவில் இந்தியாவில் தான் தற்கொலை செய்து கொள்பவர்கள் அதிகம் என்கிறது புள்ளிவிவரம்.

மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

தேசிய மன நோய் மற்றும் நரம்பியல் கழகம் நடத்திய ஆய்வில் இந்திய மக்கள் தொகையில் 13.7 சதவீதம் பேர் மன அழுத்தத்தின் உச்சமாக ஏதாவது ஒரு வகை மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள் என்றும் அவர்களில் பெரும்பாலானோர் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வதில்லை என்றும் தெரியவந்துள்ளது. இதில் 60% பேர் தங்களுக்கு உளவியல் பிரச்சனை இருப்பதே தெரியாமல் உள்ளனர். மேலும் மனிதனுக்கு 75 முதல் 80 சதவிகித நோய்கள் மன அழுத்தத்தால் வருவதாகவும் ஆண்களை ஒப்பிடும்போது பெண்களே அதிக மன அழுத்தத்துக்கு ஆளாவதாகவும் கூறப்படுகிறது. இந்த மனசை மவுனமாக மயக்கி நம் பக்கம் இழுக்கலாம். அதற்கு...

முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். எதையும் கடைசி நேரம் வரை காத்திருந்து செய்ய வேண்டாம்.

குழப்பங்களையும் கவலைகளையும் உள்ளுக்குள் புதையாமல் நண்பர்களிடம் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். மனம் பதற்றமாக இருக்கும்போது முடிவெடுப்பதைத் தள்ளிப்போடுங்கள்.

வார இறுதி விடுமுறை நாட்களை மனநிறைவாகச் செலவிடுங்கள், வெளியே சென்று குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிடுவது உற்சாகத்தை தரும்.

உள்ளங்கைகளில் கட்டை விரலால் தொடர் அழுத்தம் தாருங்கள். அது மன அழுத்தத்தை போக்கும் திறன் கொண்டது.

இசையை ரசியுங்கள், எத்தகைய பதற்றத்தையும் தணிக்கும் சக்தி இசைக்கு உண்டு. வெந்நீர் குளியல், நடைபயிற்சி, தியானம் என அனைத்துமே மனதை அமைதிப்படுத்தும்.

புதிய தலைமுறை !



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Fri Apr 07, 2017 1:17 pm

இன்று உலக சுகாதார தினத்தை ஒட்டி , தமிழ் நாட்டின் சுகாதாரத்துறை அமைச்சர் வீட்டில் ரெய்டா? ஜொள்ளு



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக