புதிய பதிவுகள்
» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:46 pm

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:44 pm

» பல்சுவை கதம்பம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:50 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:15 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 5:18 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:12 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:33 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 10:17 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 10:07 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:47 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:36 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:21 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:15 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 8:19 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 7:13 pm

» அன்புள்ள எழுதுகோலுக்கு அய்யம் பெருமாள் எழுதுவது
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:37 pm

» நினைவு கூறலாம் -திரு கக்கன் பிறந்த தினம் --நினைவு கூறுவோம்.
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:34 pm

» செயற்கை முறைக் கருக்கட்டலிலும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:05 pm

» சிடி'க்கள் தரும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:03 pm

» மனிதனை சாய்க்கும் மனவியல்வு சிக்கல்கள்-
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:00 pm

» சிக்கல்கள் என்பவை…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:57 pm

» வாக்குப் பதிவு இயந்திரத்திலே லைக் பட்டன் வைக்கணும்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:49 pm

» நல்ல இடமா பாத்து கட்டி வைக்கணும்!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:48 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 1:23 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Jun 18, 2024 1:00 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:53 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:44 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:32 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:21 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:04 pm

» திருப்பதி பெருமாளுக்கு கறிவேப்பிலையும் கனகாம்பரமும் ஆகாது ஏன்...?
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:46 am

» ஓவியத்தில் விந்தை --மாறியது புகைப்படமாக
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 17, 2024 6:30 pm

» புலியை சங்கிலியால் கட்டி இழுத்து சென்ற பெண்…
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 17, 2024 2:28 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
53 Posts - 42%
heezulia
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
32 Posts - 25%
Dr.S.Soundarapandian
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
28 Posts - 22%
T.N.Balasubramanian
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
6 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
3 Posts - 2%
ayyamperumal
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
3 Posts - 2%
Anitha Anbarasan
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
2 Posts - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
304 Posts - 50%
heezulia
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
179 Posts - 30%
Dr.S.Soundarapandian
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
58 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
26 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
3 Posts - 0%
Barushree
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
2 Posts - 0%
JGNANASEHAR
இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_m10இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக!


   
   
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Fri Apr 07, 2017 1:14 pm

உலக சுகாதார நாள், இன்று. உலக சுகாதார நிறுவனத்தால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு கருப்பொருளைக் கொண்டு விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆண்டுக்கான கருப்பொருள், மன அழுத்தம்.

இன்று உலக சுகாதார நாள்: மனசை மயக்கலாம் மவுனமாக! EKnAqL6wTyyx0Cl6ER2a+lets-talk@__large

இன்று காணப்படும் பரபரப்பான சூழலில் எல்லா துறைகளிலும் அனைவரும் ஒரு விதமான மன இறுக்கத்துடனேயே உழன்று கொண்டிருக்கிறார்கள். வெளியே தெரியாத வலி, சொல்லத் துடித்தாலும் சொல்ல விடாமல் தடுக்கிற தயக்கம், எந்தச் செயலையும் செய்ய விடாமல் சோர்ந்துபோகச் செய்யும் மன உளைச்சல் ஆகியவை மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள். ஆனால் இந்த மன அழுத்தம் சிலரை மரணத்துக்கு இட்டுச் சென்று விடுகிறது. மன அழுத்தப் பிரச்சனையின் எதிரொலியாக அனைத்து துறைகளிலும் தற்கொலை விகிதம் அதிகரித்து வருகிறது. உலக அளவில் இந்தியாவில் தான் தற்கொலை செய்து கொள்பவர்கள் அதிகம் என்கிறது புள்ளிவிவரம்.

மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

தேசிய மன நோய் மற்றும் நரம்பியல் கழகம் நடத்திய ஆய்வில் இந்திய மக்கள் தொகையில் 13.7 சதவீதம் பேர் மன அழுத்தத்தின் உச்சமாக ஏதாவது ஒரு வகை மனநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள் என்றும் அவர்களில் பெரும்பாலானோர் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வதில்லை என்றும் தெரியவந்துள்ளது. இதில் 60% பேர் தங்களுக்கு உளவியல் பிரச்சனை இருப்பதே தெரியாமல் உள்ளனர். மேலும் மனிதனுக்கு 75 முதல் 80 சதவிகித நோய்கள் மன அழுத்தத்தால் வருவதாகவும் ஆண்களை ஒப்பிடும்போது பெண்களே அதிக மன அழுத்தத்துக்கு ஆளாவதாகவும் கூறப்படுகிறது. இந்த மனசை மவுனமாக மயக்கி நம் பக்கம் இழுக்கலாம். அதற்கு...

முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். எதையும் கடைசி நேரம் வரை காத்திருந்து செய்ய வேண்டாம்.

குழப்பங்களையும் கவலைகளையும் உள்ளுக்குள் புதையாமல் நண்பர்களிடம் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். மனம் பதற்றமாக இருக்கும்போது முடிவெடுப்பதைத் தள்ளிப்போடுங்கள்.

வார இறுதி விடுமுறை நாட்களை மனநிறைவாகச் செலவிடுங்கள், வெளியே சென்று குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிடுவது உற்சாகத்தை தரும்.

உள்ளங்கைகளில் கட்டை விரலால் தொடர் அழுத்தம் தாருங்கள். அது மன அழுத்தத்தை போக்கும் திறன் கொண்டது.

இசையை ரசியுங்கள், எத்தகைய பதற்றத்தையும் தணிக்கும் சக்தி இசைக்கு உண்டு. வெந்நீர் குளியல், நடைபயிற்சி, தியானம் என அனைத்துமே மனதை அமைதிப்படுத்தும்.

புதிய தலைமுறை !



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Fri Apr 07, 2017 1:17 pm

இன்று உலக சுகாதார தினத்தை ஒட்டி , தமிழ் நாட்டின் சுகாதாரத்துறை அமைச்சர் வீட்டில் ரெய்டா? ஜொள்ளு



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக