புதிய பதிவுகள்
» வங்கி சேமிப்பு கணக்கு
by T.N.Balasubramanian Today at 5:11 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:21 pm

» சொந்த வீடு... தனி வீடு Vs ஃப்ளாட் - எது பெஸ்ட்?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:45 pm

» பூட்டுக் கண் திறந்த வீடு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 1:34 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Ammu Swarnalatha Today at 12:16 pm

» புதுப்பறவை ஆகுவேன் - கவிதை
by ayyasamy ram Today at 12:16 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Today at 11:43 am

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:11 pm

» சின்ன சின்ன கை வைத்தியம்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:39 pm

» இன்றைய (ஜூன்-23) செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 10:32 pm

» திருவிழாவில் குஷ்பு ஆடுவதுபோல் அமைந்த ஒத்த ரூபா தாரேன் பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:38 pm

» அது நடிகையோட கல்லறை!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:37 pm

» மரம் நடுவதன் பயன்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:36 pm

» வாழக்கற்றுக்கொள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:35 pm

» அழகான வரிகள் சொன்ன வாழ்க்கை பாடம்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:34 pm

» உலகின் மிக குட்டையான திருமண ஜோடி
by ayyasamy ram Yesterday at 9:33 pm

» பெட்ரோ டாலர் என்றால் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 9:33 pm

» இப்பல்லாம் மனைவிக்கு பயப்படறதில்லையாமே…!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:32 pm

» தேங்காபழம் இல்லியாம்னே!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:31 pm

» கொத்தமல்லி புளிப்பொங்கல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:30 pm

» கோயில் பொங்எகல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:29 pm

» சுந்தர் பிச்சை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:26 pm

» மனசாட்சிக்கு உண்மையாக இரு...!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:25 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:23 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 9:22 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:13 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:35 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:28 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:10 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:54 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 2:33 pm

» கருத்துப்படம் 23/06/2024
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:21 pm

» இயற்கை அழகு & மலர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:14 pm

» செல்வ மலி தமிழ் நாடு --
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:14 pm

» வரலாற்று காணொளிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:06 pm

» யோகா தினம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:03 pm

» பிலிபைன்ஸ் தமிழர் தொடர்பு !
by sugumaran Yesterday at 12:24 pm

» பாப்பிரஸ் , தாமரை !
by sugumaran Yesterday at 12:20 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 12:08 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Sat Jun 22, 2024 11:53 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Sat Jun 22, 2024 11:47 pm

» பல்சுவை- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 10:06 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Sat Jun 22, 2024 6:25 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 6:01 pm

» மரபுகளின் மாண்பில் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 5:57 pm

» உணர்வற்ற அழிவுத்தேடல் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 5:57 pm

» நிலையாமை ஒன்றே நிலையானது! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 5:56 pm

» பட்டாம்பூச்சியும் தும்பியும் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 5:55 pm

» செல்லக்கோபம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jun 22, 2024 5:54 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
6 Posts - 55%
Dr.S.Soundarapandian
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
2 Posts - 18%
heezulia
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
1 Post - 9%
Ammu Swarnalatha
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
1 Post - 9%
T.N.Balasubramanian
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
1 Post - 9%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
372 Posts - 49%
heezulia
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
237 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
72 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
30 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
25 Posts - 3%
prajai
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
6 Posts - 1%
sugumaran
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
3 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
3 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்!


   
   
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Thu Apr 28, 2016 12:57 am

நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்!


காரம்:


உடலுக்கு உஷ்ணத்தைக் கூட்டுவதுடன் உணர்ச்சிகளை கூட்டவும், குறைக்கவும் செய்யும்.
கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: வெங்காயம், மிளகாய், இஞ்சி, பூண்டு, மிளகு, கடுகு போன்றவற்றில் அதிகப்படியான காரச்சுவை அடங்கியுள்ளது.

கசப்பு:


உடம்பிலுள்ள உதவாத கிருமிகளை அழித்து உடம்பிற்கு சக்திகூட்டும். சளியைக்கட்டுப்படுத்தும். கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: பாகற்காய், சுண்டக்காய், கத்தரிக்காய், வெந்தயம், பூண்டு, எள், வேப்பம்பூ, ஓமம் போன்றவற்றில் இந்த சுவைமிகுதியாய் உள்ளது.



இனிப்பு:


உடம்பு தசையை வளர்க்கும் தன்மை வாய்ந்தது. வாதத்தைக் கூட்டும்.
கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: பழவகைகள், உருளை, காரட் போன்ற கிழங்கு வகைகள், அரிசி, கோதுமை போன்ற தானியங்கள் மற்றும் கரும்பு போன்ற தண்டு வகைத் தாவரங்களிலும் இனிப்புச் சுவை அதிக அளவில் அடங்கியுள்ளது.


புளிப்பு:


இரத்தக் குழாயின் அழுக்கை நீக்கவல்லது. வாதத்தைக்கூட்டும்.
கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: எலுமிச்சை, புளிச்ச கீரை, இட்லி, தோசை, அரிசி, தக்காளி, புளி, மாங்காய், தயிர், மோர், நார்த்தங்காய் போன்றவற்றில் அதிகம் உள்ளது.


துவர்ப்பு:


இரத்தம் வெளியேறாது தடுக்க வல்லது. இரத்தம் உறைவதை கூட்டும் தன்மையுள்ளது.
கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: வாழைக்காய், மாதுளை, மாவடு, மஞ்சள், அவரை, அத்திக்காய் போன்ற காய் வகைகளில் அடங்கியுள்ளது.

உப்பு:


ஞாபகசக்தியை கூட்டும். கூடினால் உடம்பில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்
கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: கீரைத்தண்டு, வாழைத்தண்டு, முள்ளங்கி, பூசணிக்காய், சுரைக்காய், பீர்க்கங்காய் போன்றவற்றில் அதிகமாய் இருக்கின்றது.

வெப்துனியா



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக