புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:36 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:31 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:21 pm

» கருத்துப்படம் 07/05/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 11:07 pm

» நோயில்லாத வாழ்வு வாழ எளிய வழிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:05 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» தாத்தாவும் பேரனும்! – முகநூலில் படித்தது.
by ayyasamy ram Yesterday at 8:49 pm

» சாந்தகுமாரின் அடுத்த படைப்பு ‘ரசவாதி’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 pm

» கவின் நடிப்பில் வெளியாகும் ‘ஸ்டார்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:46 pm

» மாரி செல்வராஜ், துருவ் விக்ரம் கூட்டணியில் ‘பைசன்’
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:42 pm

» திரைக்கொத்து
by ayyasamy ram Yesterday at 8:42 pm

» 60 வயதிலும் திரையுலகை ஆளும் நடிகர்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:40 pm

» உலகத்தின் மிகப்பெரிய இரண்டு பொய்கள்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:39 pm

» அப்புக்குட்டி பிறந்தநாளுக்கு விஜய் சேதுபதி வாழ்த்து!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:36 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:34 pm

» நவக்கிரக தோஷம் நீங்க பரிகாரங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:20 pm

» இறைவனை நேசிப்பதே முக்கியம்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:19 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:20 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:11 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:03 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 6:51 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 6:43 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:28 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:08 pm

» அனுபமாவின் 'லாக்டவுன்' வெளியான ஃபர்ஸ்ட் லுக்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:52 pm

» மோகன்லால் இயக்கும் திரைப்படத்தின் வெளியீட்டு தேதி...
by ayyasamy ram Yesterday at 1:49 pm

» +2 தேர்வில் நடிகர் கிங்காங் பொண்ணு பெற்ற மதிப்பெண் இவ்வளவா? தந்தையின் கனவை நினைவாக்கிய மகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:28 pm

» பிளே ஆப் ரேஸ்: உறுதி செய்த கொல்கத்தா ராஜஸ்தான்; 2 இடத்துக்கு அடித்து கொள்ளும் சி.எஸ்கே, ஐதராபாத், லக்னோ
by ayyasamy ram Yesterday at 1:21 pm

» முளைத்தால் மரம், இல்லையேல் உரம்!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:45 am

» எதுக்கும் எச்சரிக்கையாக இருங்கண்ணே!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:35 am

» கடைசிவரை நம்பிக்கை இழக்காதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 1:31 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Fri May 03, 2024 9:27 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் நாவல் ஆடியோ வடிவில்
by viyasan Thu May 02, 2024 11:28 pm

» இன்றைக்கு ஏன் இந்த ஆனந்தமே ...
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:34 pm

» சினிமா செய்திகள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 4:06 pm

» மே 7- 3 ஆம் கட்ட தேர்தலில் 123 பெண் வேட்பாளர்கள்
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 3:58 pm

» ஐ.பி.எல். 2024: பில் சால்ட் அதிரடியால் டெல்லியை சுலபமாக வீழ்த்திய கொல்கத்தா
by ayyasamy ram Tue Apr 30, 2024 7:20 am

» காந்தியடிகளின் அரசியல் குரு - பொது அறிவு கேள்வி & பதில்
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 7:14 pm

» நீலகிரி வரையாடு: தமிழ்நாட்டின் பெருமிதம்
by சிவா Mon Apr 29, 2024 6:12 pm

» ரோட்ல ஒரு மரத்தை கூட காணோம்...!!
by ayyasamy ram Mon Apr 29, 2024 6:10 pm

» சதம் விளாசிய வில் ஜாக்ஸ் ..! தொடர் வெற்றியை ருசித்த பெங்களூரு !!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:08 pm

» எல்லா பெருமையும் ஷஷாங்க் சிங்குக்கே.. அவர் அடிச்ச அடிதான் எல்லாத்துக்கும் காரணம் - ஜானி பேர்ஸ்டோ பேட்டி
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 10:07 pm

» கடற்கரை பாட்டு - சிறுவர் பாடல்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:24 pm

» தீக்குளியல் & சத்திர வாசம் - கவிதைகள்
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:21 pm

» இரு பக்கங்கள் - கவிதை
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:20 pm

» தொலைந்து போனவர்கள் –(கவிதை)- அப்துல் ரகுமான்)
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:19 pm

» கொஞ்சம் சாணக்கியத்தனத்துடன் இருப்பதே நல்லது!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:16 pm

» மீண்டும் புல் தானாகவே வளருகிறது – ஓஷோ
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:13 pm

» மனிதன் விநோதமானவன்!
by ayyasamy ram Sun Apr 28, 2024 7:11 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
32 Posts - 48%
ayyasamy ram
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
26 Posts - 39%
prajai
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
3 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
2 Posts - 3%
M. Priya
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
1 Post - 2%
Jenila
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
1 Post - 2%
Ammu Swarnalatha
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
75 Posts - 60%
ayyasamy ram
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
26 Posts - 21%
mohamed nizamudeen
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
6 Posts - 5%
prajai
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
5 Posts - 4%
Rutu
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
3 Posts - 2%
Jenila
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
3 Posts - 2%
ரா.ரமேஷ்குமார்
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Baarushree
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
2 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
1 Post - 1%
Abiraj_26
நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_m10நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்! Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்!


   
   
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Thu Apr 28, 2016 12:57 am

நம் உடலுக்கு தேவையான அறுவகைச் சுவைகள்!


காரம்:


உடலுக்கு உஷ்ணத்தைக் கூட்டுவதுடன் உணர்ச்சிகளை கூட்டவும், குறைக்கவும் செய்யும்.
கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: வெங்காயம், மிளகாய், இஞ்சி, பூண்டு, மிளகு, கடுகு போன்றவற்றில் அதிகப்படியான காரச்சுவை அடங்கியுள்ளது.

கசப்பு:


உடம்பிலுள்ள உதவாத கிருமிகளை அழித்து உடம்பிற்கு சக்திகூட்டும். சளியைக்கட்டுப்படுத்தும். கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: பாகற்காய், சுண்டக்காய், கத்தரிக்காய், வெந்தயம், பூண்டு, எள், வேப்பம்பூ, ஓமம் போன்றவற்றில் இந்த சுவைமிகுதியாய் உள்ளது.



இனிப்பு:


உடம்பு தசையை வளர்க்கும் தன்மை வாய்ந்தது. வாதத்தைக் கூட்டும்.
கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: பழவகைகள், உருளை, காரட் போன்ற கிழங்கு வகைகள், அரிசி, கோதுமை போன்ற தானியங்கள் மற்றும் கரும்பு போன்ற தண்டு வகைத் தாவரங்களிலும் இனிப்புச் சுவை அதிக அளவில் அடங்கியுள்ளது.


புளிப்பு:


இரத்தக் குழாயின் அழுக்கை நீக்கவல்லது. வாதத்தைக்கூட்டும்.
கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: எலுமிச்சை, புளிச்ச கீரை, இட்லி, தோசை, அரிசி, தக்காளி, புளி, மாங்காய், தயிர், மோர், நார்த்தங்காய் போன்றவற்றில் அதிகம் உள்ளது.


துவர்ப்பு:


இரத்தம் வெளியேறாது தடுக்க வல்லது. இரத்தம் உறைவதை கூட்டும் தன்மையுள்ளது.
கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: வாழைக்காய், மாதுளை, மாவடு, மஞ்சள், அவரை, அத்திக்காய் போன்ற காய் வகைகளில் அடங்கியுள்ளது.

உப்பு:


ஞாபகசக்தியை கூட்டும். கூடினால் உடம்பில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்
கிடைக்கும் உணவுப் பொருட்கள்: கீரைத்தண்டு, வாழைத்தண்டு, முள்ளங்கி, பூசணிக்காய், சுரைக்காய், பீர்க்கங்காய் போன்றவற்றில் அதிகமாய் இருக்கின்றது.

வெப்துனியா



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக