புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Today at 11:25 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Today at 11:19 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 9:56 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 9:20 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 8:55 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 8:34 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 8:18 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 8:01 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:49 pm

» கருத்துப்படம் 19/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 7:15 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Today at 5:32 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:01 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 2:53 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 2:28 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 2:26 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:10 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 2:05 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:03 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:22 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Today at 1:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:54 pm

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Today at 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Today at 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Today at 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Today at 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Yesterday at 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:50 pm

» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 8:54 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 1:03 pm

» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:39 am

» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:38 am

» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:37 am

» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:35 am

» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:32 am

» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 7:30 am

» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:03 pm

» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:01 pm

» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 9:00 pm

» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:58 pm

» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:56 pm

» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:54 pm

» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:52 pm

» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 8:49 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
25 Posts - 38%
heezulia
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
19 Posts - 29%
mohamed nizamudeen
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
6 Posts - 9%
வேல்முருகன் காசி
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
4 Posts - 6%
T.N.Balasubramanian
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
4 Posts - 6%
prajai
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
2 Posts - 3%
Raji@123
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
2 Posts - 3%
kavithasankar
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
1 Post - 2%
Barushree
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
1 Post - 2%
M. Priya
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
1 Post - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
155 Posts - 42%
ayyasamy ram
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
140 Posts - 38%
mohamed nizamudeen
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
21 Posts - 6%
Dr.S.Soundarapandian
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
21 Posts - 6%
Rathinavelu
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
8 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
7 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
5 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
4 Posts - 1%
Guna.D
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா?


   
   
aarul
aarul
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1011
இணைந்தது : 02/10/2009

Postaarul Tue Nov 17, 2009 10:59 pm


சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா?






திடமான உணவு சாப்பிட்டவுடன் கடினமான உடல் உழைப்பில் ஈடுபடக் கூடாது. இது உடலின் இயல்பான ஆரோக்கிய நிலையை பாழாக்கி விடும்.

வயிறு நிறைய சாப்பிட்டு விட்டு, சாப்பிட்ட உணவு ஜீரணமாவதற்காக உடலின் பல
பகுதிகளில் இருந்து, குறிப்பாக மூளைப் பகுதிகளிலிருந்து ரத்தம்
இரைப்பையைச் சென்றடைகிறது. மேலும் அதன் காரணமாக மூளையிலும் பிற உடல்
உறுப்புகளிலும் அயர்வு தோன்றும்.

இவ்வாறு உடலின் தலைமை உறுப்பான மூளையும், பிற உறுப்புகளும் அயர்வு
கொண்டிருக்கும் நிலையில் பிடிவாதமாக கடினமான உழைப்பில் ஈடுபட்டால் உடல்
உறுப்புகளின் இயல்பான செயலாற்றல் குன்றி, அவை நாளடைவில் செயல் திறனை
இழந்து விடக்கூடும்.

வயிறார சாப்பிட்ட உடன் தூக்கம் தோன்றுவதற்கு இதுதான் காரணம் என்றும்,
வயிறு நிறைய உணவு உண்ட காலை சிறிது நேரம் தூங்கி எழுந்திருப்பது கூட
நல்லது என்றும் டாக்டர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.


மீனு
மீனு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 12052
இணைந்தது : 08/04/2009

Postமீனு Tue Nov 17, 2009 11:51 pm

பயனுள்ள தகவல் ,நன்றிகள் சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? 677196 சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? 677196



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக