புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by E KUMARAN Today at 1:16 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by E KUMARAN Today at 12:50 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Today at 12:29 pm

» கருத்துப்படம் 21/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 9:43 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 4:53 pm

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 3:25 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:28 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:15 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:21 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:54 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:38 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:02 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Thu Nov 21, 2024 11:49 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:35 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:13 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Wed Nov 20, 2024 10:11 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 9:39 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:17 pm

» மாயை எனும் இரவில்....
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 6:32 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:33 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:31 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:29 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 2:23 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 12:45 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:55 am

» தீக்ஷிதர் பார்வையில் திவ்ய நாயகி
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:23 am

» களங்கம் போனது, கன்னிகையும் கிடைத்தாள்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:21 am

» துளசி வழிபாடு பரம்பதம் அளிக்கும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:18 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:17 am

» பந்தல் இருந்தால் கொடி படரும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:14 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:45 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:43 am

» நீதிக்கதை - தனித் திறமை
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:35 am

» நவம்பர் 20- திப்பு சுல்தான் அவர்களின் பிறந்த தினம்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:34 am

» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:48 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:40 pm

» மிருகப் பூச்சி
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» உள்ளம் தொலைந்ததடி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» நெஞ்சமெல்லாம் நிறைந்தவளே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:38 pm

» வாக்குறுதி வரங்கள்!- கவிதை
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:37 pm

» உண்டி சுருங்கின்!- கவிதை
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
87 Posts - 65%
heezulia
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
29 Posts - 22%
E KUMARAN
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
7 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
4 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
3 Posts - 2%
sram_1977
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
423 Posts - 76%
heezulia
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
75 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
19 Posts - 3%
E KUMARAN
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
11 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
8 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
6 Posts - 1%
prajai
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
sram_1977
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா?


   
   
aarul
aarul
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1011
இணைந்தது : 02/10/2009

Postaarul Tue Nov 17, 2009 10:59 pm


சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா?






திடமான உணவு சாப்பிட்டவுடன் கடினமான உடல் உழைப்பில் ஈடுபடக் கூடாது. இது உடலின் இயல்பான ஆரோக்கிய நிலையை பாழாக்கி விடும்.

வயிறு நிறைய சாப்பிட்டு விட்டு, சாப்பிட்ட உணவு ஜீரணமாவதற்காக உடலின் பல
பகுதிகளில் இருந்து, குறிப்பாக மூளைப் பகுதிகளிலிருந்து ரத்தம்
இரைப்பையைச் சென்றடைகிறது. மேலும் அதன் காரணமாக மூளையிலும் பிற உடல்
உறுப்புகளிலும் அயர்வு தோன்றும்.

இவ்வாறு உடலின் தலைமை உறுப்பான மூளையும், பிற உறுப்புகளும் அயர்வு
கொண்டிருக்கும் நிலையில் பிடிவாதமாக கடினமான உழைப்பில் ஈடுபட்டால் உடல்
உறுப்புகளின் இயல்பான செயலாற்றல் குன்றி, அவை நாளடைவில் செயல் திறனை
இழந்து விடக்கூடும்.

வயிறார சாப்பிட்ட உடன் தூக்கம் தோன்றுவதற்கு இதுதான் காரணம் என்றும்,
வயிறு நிறைய உணவு உண்ட காலை சிறிது நேரம் தூங்கி எழுந்திருப்பது கூட
நல்லது என்றும் டாக்டர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.


மீனு
மீனு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 12052
இணைந்தது : 08/04/2009

Postமீனு Tue Nov 17, 2009 11:51 pm

பயனுள்ள தகவல் ,நன்றிகள் சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? 677196 சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? 677196



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக