புதிய பதிவுகள்
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 11:57 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:37 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:22 pm

» மெத்த படிச்சிருப்பாங்க போல…!!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:49 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 9:17 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:57 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:11 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:56 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by மொஹமட் Yesterday at 7:47 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 7:04 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 5:02 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:30 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 4:22 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 3:53 pm

» எதையும் சாதாரணமாக எடுத்து கொள்வது நல்லது!
by ayyasamy ram Yesterday at 12:55 pm

» மின்னூல் தொகுப்புகள் — TI Buhari
by i6appar Yesterday at 9:18 am

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:22 am

» சசிகுமாருக்கு ஜோடியாகும் சிம்ரன்!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:20 am

» பேய் படமாக உருவாகும் ‘பார்க்’
by ayyasamy ram Yesterday at 7:19 am

» பி.டி.உஷா – பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:17 am

» கெலன் கெல்லர் -பிறந்த நாள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 am

» பங்கிம் சந்திர சட்டர்ஜி!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:16 am

» நீதிக்கதை – அன்பை விதையுங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:14 am

» இரயில் பயணிகளுக்கு சில முக்கிய தகவல்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:13 am

» தம்பிக்கு எட்டும்…(விடுகதை)
by ayyasamy ram Yesterday at 7:12 am

» சமாளிக்கும் திறமையே வெற்றியைத் தரும்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:10 am

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 10:41 pm

» பிரிட்டனுக்கு சவால்கள் காத்திருக்கின்றன - ஸ்டார்மர்
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 10:40 pm

» ஆம்ஸ்ட்ராங் படுகொலை: கைதாகியிருப்பவர்கள் உண்மை குற்றவாளிகள் அல்ல.. திருமாவளவன் பகீர் குற்றச்சாட்டு!
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 10:31 pm

» கருத்துப்படம் 06/07/2024
by mohamed nizamudeen Sat Jul 06, 2024 10:17 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Sat Jul 06, 2024 9:12 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Jul 06, 2024 9:00 pm

» காசினிக் கீரை – மருத்துவ பயன்கள்
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:53 pm

» போன்சாய் …கனவு- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:52 pm

» மனிதனுக்கு அழகு!- ஹைகூ
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:51 pm

» அப்பா வித்த கடைசி வயல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:51 pm

» அறிவுக் களஞ்சியம்
by i6appar Sat Jul 06, 2024 7:50 pm

» கவிஞர் கூட்டமே! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:49 pm

» ஆன்மா அழிவதில்லை – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Sat Jul 06, 2024 7:49 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Jul 06, 2024 7:41 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Sat Jul 06, 2024 7:19 pm

» புன்னகை
by Anthony raj Sat Jul 06, 2024 3:29 pm

» ஜனனி நவீன் நாவல் கட்டிக் கரும்பே குட்டித் திமிரே நாவல் வேண்டும்
by மொஹமட் Sat Jul 06, 2024 2:01 pm

» எஸ் ராமகிருஷ்ணன் - உணவு யுத்தம் - சுருக்கம்
by கண்ணன் Sat Jul 06, 2024 11:19 am

» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by Anthony raj Fri Jul 05, 2024 8:18 pm

» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by Anthony raj Fri Jul 05, 2024 8:09 pm

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by Anthony raj Fri Jul 05, 2024 7:59 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by Anthony raj Fri Jul 05, 2024 7:57 pm

» அலங்கார முகமூடிகள்!
by Anthony raj Fri Jul 05, 2024 7:53 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
No user

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
94 Posts - 44%
ayyasamy ram
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
77 Posts - 36%
i6appar
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
13 Posts - 6%
Anthony raj
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
8 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
7 Posts - 3%
mohamed nizamudeen
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
7 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
3 Posts - 1%
மொஹமட்
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_m10சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? Poll_c10 
1 Post - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா?


   
   
aarul
aarul
தளபதி

தளபதி
பதிவுகள் : 1011
இணைந்தது : 02/10/2009

Postaarul Tue Nov 17, 2009 10:59 pm


சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா?






திடமான உணவு சாப்பிட்டவுடன் கடினமான உடல் உழைப்பில் ஈடுபடக் கூடாது. இது உடலின் இயல்பான ஆரோக்கிய நிலையை பாழாக்கி விடும்.

வயிறு நிறைய சாப்பிட்டு விட்டு, சாப்பிட்ட உணவு ஜீரணமாவதற்காக உடலின் பல
பகுதிகளில் இருந்து, குறிப்பாக மூளைப் பகுதிகளிலிருந்து ரத்தம்
இரைப்பையைச் சென்றடைகிறது. மேலும் அதன் காரணமாக மூளையிலும் பிற உடல்
உறுப்புகளிலும் அயர்வு தோன்றும்.

இவ்வாறு உடலின் தலைமை உறுப்பான மூளையும், பிற உறுப்புகளும் அயர்வு
கொண்டிருக்கும் நிலையில் பிடிவாதமாக கடினமான உழைப்பில் ஈடுபட்டால் உடல்
உறுப்புகளின் இயல்பான செயலாற்றல் குன்றி, அவை நாளடைவில் செயல் திறனை
இழந்து விடக்கூடும்.

வயிறார சாப்பிட்ட உடன் தூக்கம் தோன்றுவதற்கு இதுதான் காரணம் என்றும்,
வயிறு நிறைய உணவு உண்ட காலை சிறிது நேரம் தூங்கி எழுந்திருப்பது கூட
நல்லது என்றும் டாக்டர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.


மீனு
மீனு
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 12052
இணைந்தது : 08/04/2009

Postமீனு Tue Nov 17, 2009 11:51 pm

பயனுள்ள தகவல் ,நன்றிகள் சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? 677196 சாப்பிட்டவுடன் கடினமான வேலையில் ஈடுபடலாமா? 677196



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக