புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Yesterday at 11:16 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by E KUMARAN Yesterday at 1:16 pm

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by E KUMARAN Yesterday at 12:29 pm

» கருத்துப்படம் 21/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 9:43 am

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 4:53 pm

» ஜா..........லியா கும்மாளம் போட்டு அட்டாகாசம் செஞ்ச அதிரடி பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 3:25 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:28 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 2:15 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 1:21 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:54 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:38 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Thu Nov 21, 2024 12:02 pm

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by sram_1977 Thu Nov 21, 2024 11:49 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:35 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:23 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:13 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Wed Nov 20, 2024 10:11 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 9:39 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:17 pm

» மாயை எனும் இரவில்....
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 6:32 pm

» ஒரு கதை சொல்ல மறந்து போனேன்…
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:33 pm

» மன்னரின் வெற்றித்திலகம் வித்தியாசமா இருக்கே!
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:31 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ஜாஹீதாபானு Wed Nov 20, 2024 3:29 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 2:23 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Nov 20, 2024 12:45 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Wed Nov 20, 2024 11:55 am

» தீக்ஷிதர் பார்வையில் திவ்ய நாயகி
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:23 am

» களங்கம் போனது, கன்னிகையும் கிடைத்தாள்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:21 am

» துளசி வழிபாடு பரம்பதம் அளிக்கும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:18 am

» சினிமா செய்திகள் - தொடர் பதிவு- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:17 am

» பந்தல் இருந்தால் கொடி படரும்!
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 10:14 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 20
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:45 am

» நாட்டு நடப்பு - கார்ட்டூன்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 9:43 am

» நீதிக்கதை - தனித் திறமை
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:35 am

» நவம்பர் 20- திப்பு சுல்தான் அவர்களின் பிறந்த தினம்
by ayyasamy ram Wed Nov 20, 2024 8:34 am

» பெண்களை கவர்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:59 pm

» ஜவ்வரிசி வடை செய்யப் போறேன்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:52 pm

» அடி பாவி! கொலைகாரி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:50 pm

» ஹீரோயின் சான்ஸூக்கு எடை 100 கிராம் அதிகமா இருக்கீங்க!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:48 pm

» நாளைய காவியமே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:43 pm

» பற்றுடனே பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:42 pm

» மெய் உறக்கம்!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:41 pm

» நெருக்கடி நிமிடங்கள்
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:40 pm

» மிருகப் பூச்சி
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» உள்ளம் தொலைந்ததடி!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:39 pm

» நெஞ்சமெல்லாம் நிறைந்தவளே!
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:38 pm

» வாக்குறுதி வரங்கள்!- கவிதை
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:37 pm

» உண்டி சுருங்கின்!- கவிதை
by ayyasamy ram Tue Nov 19, 2024 7:36 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
87 Posts - 64%
heezulia
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
29 Posts - 21%
E KUMARAN
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
7 Posts - 5%
mohamed nizamudeen
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
4 Posts - 3%
ஜாஹீதாபானு
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
3 Posts - 2%
sram_1977
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
1 Post - 1%
Shivanya
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
1 Post - 1%
Guna.D
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
423 Posts - 76%
heezulia
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
75 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
19 Posts - 3%
E KUMARAN
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
11 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
8 Posts - 1%
prajai
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
7 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
6 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
3 Posts - 1%
sram_1977
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Anthony raj
சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_m10சத்து மாத்திரையா? – உஷார் Poll_c10 
3 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

சத்து மாத்திரையா? – உஷார்


   
   
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 84938
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Fri Oct 30, 2015 4:11 am

சத்து மாத்திரையா? – உஷார் ZWcwOAHTQzYbHDdMSjA4+tablets
-
இருபது முப்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடந்த ஆய்வுகள்,
சத்துள்ள காய்கறி, பழங்களை உண்ணும் பழக்கம்
உள்ளவர்களுக்கு புற்றுநோய் வர வாய்ப்பில்லை என்று
அறிவுறுத்தின.

அப்போதைய மருத்துவர்களும் உணவுடனான கூடுதல்
சத்துமாத்திரைகளை ஊக்கப்படுத்துவது இல்லை.

ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வுகள் வேறு விதமாகக் கூறுகின்றன.
இன்றைய மக்கள் தமக்குத் தேவையான சத்துக் குறைவைச்
சரிக்கட்டத் தினந்தோறும் வைட்டமின் நிறைந்த ஏதாவது
ஒரு சத்துமாத்திரையை உணவுடனான கூடுதலாகச்
சாப்பிடுவதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர்.

எனவே, அத்தகைய பல்லாயிரம் பேர்களைக் கொண்டு
ஆய்வு செய்ததில், உடலின் தேவைக்கு அதிகமாக வைட்டமின்
சத்தை உண்பவர்களுக்கு அவை நல்லது செய்வதில்லை.
மாறாகப் பலருக்குப் புற்று நோய் ஏற்படவும் காரணம் ஆகி
விடுவதாக ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன.

அதேபோன்று இதயநோயைக் குறைப்பதற்குத் தரப்படும்
உணவுடனான கூடுதல் சத்தாகிய ஃபோலிக் ஆசிட்
மாத்திரைகள் சிலரிடம் 58 சதவீதம் புற்றுநோய்க்கான
காரணமாகி விடுவதாகவும் கூறுகின்றனர்.

அமெரிக்காவில் 2001க்கும் 2004க்கும் இடையே மேற்கொள்ளப்
பட்ட மற்றொரு ஆய்வில் அளவுக்கு அதிகமான வைட்டமின்
இ சத்து புராஸ்டேட் புற்றுநோய் வளர்ச்சியை 17 சதவீதம்
ஊக்கப்படுத்தலாம் எனக் கண்டறியப் பட்டுள்ளது.

இதெல்லாம் ஏன் இப்படி நடக்கிறது என்பதைத் தெளிவாகக்
கணிக்க முடியவில்லை. ஆனால், அளவுக்கு மேல்
உணவுடனான கூடுதல் சத்தை உண்பது புற்றுநோய்க்கான
காரணத்தை அதிகப்படுத்துவது என்னவோ உண்மை என்கிறார்
டாக்டர் டிம் பையர்ஸ் என்ற ஆராய்ச்சியாளர்.

எனவே, அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமுதமும் நஞ்சு என்பது
எத்தனை உண்மை.

———————————-
நன்றி – மஞ்சரி:

Namasivayam Mu
Namasivayam Mu
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 3651
இணைந்தது : 26/08/2015
http://thirumanthiram54.blogspot.in/, http://shivatemplesintamil

PostNamasivayam Mu Fri Oct 30, 2015 7:30 am

சத்து மாத்திரையா? – உஷார் 103459460



http://shivatemplesintamilnadu.blogspot.in/

http://shivayam54.blogspot.in/

http://shivayamart.blogspot.in/

https://www.youtube.com/channel/UCwD2MgVe6P1CckgNoOMtEWQ


சீவன் என சிவன் என்ன வேறில்லை
சீவனார் சிவனாரை அறிகிலர்
சீவனார் சிவனாரை அறிந்தபின்
சீவனார் சிவனாயிட்டு இருப்பரே ---திருமந்திரம் 1993
SK
SK
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 8474
இணைந்தது : 10/12/2010

PostSK Fri Oct 30, 2015 8:16 pm

பயனுள்ள பதிவு
சூப்பருங்க



Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக