உடலுக்கு வலிமை தரும் உலர் திராட்சை

**சிவா** · **சிவா** Sat Jun 06, 2015 11:33 pm

பலரும் விரும்பி உண்ணக்கூடிய உலர் திராட்சையில் உடலுக்கு வலிமை தரும் சத்துகள் நிறைந்துள்ளன.

திராட்சைப் பழ வகைகளிலேயே உயர்தரமான திராட்சைப் பழங்களைப் பதம் செய்து உலர்த்திப் பெறப்படு வதுதான் இந்தப் பழம்.

இதில் அதிக அளவு சுக்ரோஸ், பிரக்டோஸ் ஆகியவை உள்ளன. மேலும், வைட்டமின்களும், அமினோ அமிலங்களும் காணப்படுகின்றன.

ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருப்பவர்கள் உலர் திராட்சையை உட்கொண்டால் ரத்த சோகை குணமாகும். இதில் உள்ள தாமிரச்சத்துக்கள் ரத்தத்தில் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும்.

மஞ்சள் காமாலை நோய் உள்ளவர்கள் தினசரி இரு வேளை உலர் திராட்சையைச் சாப்பிட்டு வர காமாலை நோய் குணமடையும்.

உலர் திராட்சைப் பழத்தில் 50 பழங்களை எடுத்து சுத்தம் செய்து பசுவின் பாலில் போட்டுக் காய்ச்சி ஆற வைத்து, பழத்தைச் சாப்பிட்டு விட்டு பாலைக் குடித்தால் காலையில் மலச்சிக்கல் பிரச்சினை சரியாகும்.

இதில் உள்ள கால்சியம் சத்து எலும்பு மற்றும் பற்களின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

குழந்தைக்கு பால் காய்ச்சும்போதும் அதில் இரண்டு பழத்தை உடைத்துப் போட்டு காய்ச்சிய பின் பாலை வடிகட்டிக் கொடுத்தால், தேக புஷ்டி உண்டாகும். குழந்தை திடமாக வளரும்.

மூல நோய் உள்ளவர்கள் தினசரி உணவுக்குப் பின்னர் காலையிலும், மாலையிலும் 25 உலர் திராட்சைப் பழங்களை தொடர்ந்து 7 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் குணம் பெறலாம்.

உலர் திராட்சைப் பழத்தை வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் அரை மணி நேரம் ஊறவைத்துக் காலையில் அருந்தினால் பெண்களின் மாதவிடாய்க் கோளாறுகள், இதய நோய் தீரும்.

குழந்தைகளும் விரும்பக்கூடிய இனிப்பான மருந்தாக உள்ளது, உலர் திராட்சை!

**மாணிக்கம் நடேசன்** · 14/12/2009

நன்றி மாமா அங்கள்.

**krishnaamma** · **krishnaamma** Mon Jun 08, 2015 12:52 am

குழந்தைகள் வீட்டில் இருப்பவர்கள் எப்பவும் உலர்ந்த கொட்டை உள்ள திராக்ஷை வைத்துக்கொள்வது நல்லது புன்னகை

.............2 திராக்ஷை யை இரவே, ஊறவைத்து காலை இல் அதை நன்கு கசக்கி விட்டு அந்த தண்ணிரை மட்டும் புகட்டினால் மலச்சிக்கல் சரியாகிவிடும் புன்னகை

Sponsored content · Sponsored content

உடலுக்கு வலிமை தரும் உலர் திராட்சை

உடலுக்கு வலிமை தரும் உலர் திராட்சை

Re: உடலுக்கு வலிமை தரும் உலர் திராட்சை

Re: உடலுக்கு வலிமை தரும் உலர் திராட்சை

Re: உடலுக்கு வலிமை தரும் உலர் திராட்சை

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

உள்நுழைக