புதிய பதிவுகள்
» கொஞ்சம் சிரிப்பு, நிறைய மொக்கைகள்....
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:15 pm

» கொஞ்சம் கலாட்டா கொஞ்சம் சிரிப்பு
by Dr.S.Soundarapandian Today at 12:04 pm

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:57 am

» நீங்க ஸ்மார்ட்டா இருந்தால் ஓசியில் 'புல் கட்டு கட்டலாம்'!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:53 am

» இப்படியும் கல்லா கட்டலாம்!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:49 am

» கடவுளா காட்சிப்பொருளா!!!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:47 am

» ஷீரடி சாயிநாதர்..மனிதரா..கடவுளா?!
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:40 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 11:37 am

» புத்தர் கடவுளா ?குருவா ?
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:29 am

» புடவை செலக்ட் பண்ற போட்டி!
by ayyasamy ram Today at 11:27 am

» கல்லா கடவுளா...
by Dr.S.Soundarapandian Today at 11:21 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
100 Posts - 48%
heezulia
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
54 Posts - 26%
Dr.S.Soundarapandian
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
30 Posts - 14%
mohamed nizamudeen
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
9 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
7 Posts - 3%
prajai
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Barushree
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 1%
nsatheeshk1972
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
227 Posts - 51%
heezulia
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
137 Posts - 31%
Dr.S.Soundarapandian
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
30 Posts - 7%
T.N.Balasubramanian
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_m10புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91537
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Wed Feb 25, 2015 3:56 pm

புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் 16516_830230217050077_1871275093898867886_n

என் நண்பர்கள் பலர் தாங்கள் புகை பிடிப்பதனை நிறுத்த இருப்பதாகக் கூறி, அதற்கான நாளையும் அறிவிப்பார்கள். புத்தாண்டு தொடக்கத்தில் இத்தகைய சபதங்களை எடுப்பவர்களே அதிகம். இதில் என்ன வேடிக்கை எனில், இவர்களில் பலர் அடுத்த ஆண்டும் இதே அறிவிப்பை வெளியிடுவார்கள். அண்மைக் காலமாக, சிலர், உண்மையிலேயே புகை பிடிப்பதை நிறுத்த முயற்சிப்பதாகவும், அதற்கான இணைய தளம் எதுவும் உள்ளதா எனக் கேட்டார்கள். அனைவரும் இணையம் பயன்படுத்துவோர் என்பதால், அவர்களுக்கு இணையம் நல்ல கட்டுப்பாடு அதிகாரியாகச் செயல்படும் என எண்ணி, அப்படிப்பட்ட ஒன்றை இணையத்தில் தேடினேன். அப்போதுதான்என் கண்ணில் பட்டது http://smokefree.gov/. இந்த தளம் இது போல விருப்பம் உள்ளவர்களைத் திசை மாறாமல் கொண்டு செல்கிறது. அதற்குப் பல வழிகளைக் கையாள்கிறது.

இந்த இணைய தளம் சென்றவுடன், முதலில் புகை பிடிப்பதிலிருந்து வெளியேற உங்களைத் தயார் செய்து கொள்கிறீர்களா? என்ற வினாவுடன் ஒரு பிரிவினைப் பார்க்கலாம். ஏனென்றால், வெகு காலம் புகை பிடிக்கும் ஒருவர், நிச்சயமாய் நிறுத்துவதற்கான முடிவினை எடுக்க வேண்டும். அதில் உறுதியாய் இருக்க வேண்டும். பின்னர், அடுத்து தரப்படும் பிரிவில், எந்த எந்த வழிகளில் புகை பிடிப்பதனை நிறுத்தலாம் என்று பல வழிகள் எடுத்துரைக்கப்படுகின்றன. மேலும், இந்தப் பழக்கத்தினால் ஏற்படும் மன அழுத்தம், சத்தான உணவினை எடுத்துக் கொள்வது, உடற்பயிற்சிகளால் நல்ல செயல்பாட்டுடன் இருப்பது எனப் பல பிரிவுகளில் அறிவுரைகள் வழங்கப்படுகின்றன. புகைப்பவர்கள் எல்லாரும் ஒரு முறை இந்த தளம் சென்று பார்த்தால், நமக்காக இத்தனை முயற்சிகள் எடுத்து தகவல்களைத் தந்திருக்கிறார்களே என்று ஆச்சரியப்பட்டு, புகைப்பதனை நிறுத்த முயற்சிப்பீர்கள். இந்த இணைய தளத்தின்
முகவரி http://smokefree.gov/

கம்ப்யூட்டர் மலர்



புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82536
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Wed Feb 25, 2015 5:13 pm

புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் 103459460

ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Feb 25, 2015 5:24 pm

எனக்கு தெரிந்து ஒருவர் புகைபழக்கத்தை நிறுத்திவிட்டார் புன்னகை இப்ப சில வருடங்கள் ஆகிறது.

யினியவன்
யினியவன்
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012

Postயினியவன் Wed Feb 25, 2015 5:28 pm

இந்தப் பக்கம் போறத நிறுத்திடுவேன் புன்னகை




T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35003
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Wed Feb 25, 2015 5:58 pm

நல்லத் தகவல் .
குடிப்பவர் பக்கத்தில் , குடிக்காதவர் இருந்தால் , அதிகம் உடல் நலம் கெடுதல் , குடிக்காதவர்களுக்கே , ஏற்படுவதாக தகவல்கள் கூறுகின்றன
எப்போதும் முதல் சிகரட் , தன கைக் காசு , செலவழிக்காத ஒன்று எனக் கேள்விப் பட்டுள்ளேன் .
உண்மையா ?
ரமணியன்




 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
ராஜா
ராஜா
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 31337
இணைந்தது : 07/04/2009
http://www.eegarai.net

Postராஜா Wed Feb 25, 2015 6:20 pm

யினியவன் wrote:இந்தப் பக்கம் போறத நிறுத்திடுவேன் புன்னகை
புன்னகை அதானே பார்த்தேன் ... உணர்ச்சிவசப்பட்டு ஏதும் சொல்லுவீங்களோன்னு நினைத்தேன்

T.N.Balasubramanian
T.N.Balasubramanian
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 35003
இணைந்தது : 03/02/2010

PostT.N.Balasubramanian Wed Feb 25, 2015 6:59 pm

யினியவன் wrote:இந்தப் பக்கம் போறத நிறுத்திடுவேன் புன்னகை
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1122668

என்ன சிகரெட் குடிக்கிற கெடுதல் பற்றி உங்க உறவுகாரங்க, நண்பர்கள் பக்கம் பக்கமாக ,லெட்டெர், SMS .மெயில் எல்லாம் அனுப்பினாங்களே, என்னாச்சு ?  

"இந்தப் பக்கம் போறத நிறுத்திடுவேன்"

அப்பிடினா இனிமே குடிக்கமாட்டாயா ?

பக்கம்ன , அந்த பக்கங்களை எல்லாம் படிக்க மாட்டேன் , படிப்பதையே நிறுத்திவிடுவேன் .

அப்பிடியா ?

ரமணியன்



 இரமணியன்    



* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா
"

சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே -  பாரதி
சிவனாசான்
சிவனாசான்
வி.ஐ.பி

வி.ஐ.பி
பதிவுகள் : 4589
இணைந்தது : 26/07/2014

Postசிவனாசான் Wed Feb 25, 2015 7:05 pm

நல்ல பதிவுங்க அன்பரே........

M.Saranya
M.Saranya
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2190
இணைந்தது : 26/08/2014

PostM.Saranya Thu Feb 26, 2015 5:26 pm

நல்ல பதிவு........



கொடுப்பதற்கும் பெறுவதற்கும் உரிய விலை மதிப்பில்லாத பரிசு அன்பு .

புகை பிடிப்பதை நிறுத்த பல வழிகள் W5td1pX3QFi1kBRhH0I3+Affection
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக