புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 27/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 1:25 am

» உங்கள் வீட்டு ஃபில்டர் காபியும் தெரு வரை மணக்க வேண்டுமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 9:38 pm

» தவறுக்கு தவறே பதில்! -ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Yesterday at 9:30 pm

» சரக்கொன்றை மரம்- மருத்துவ குணங்கள்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:21 pm

» இன்னிக்கி நீ ரொம்ப அழகா இருக்கே!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» நான் ஒரு சிங்கம் தெரிஞ்சுக்கோ!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:14 pm

» ’கிளினிக்’ பக்கமே வரக்கூடாது..!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» நல்ல நல்ல பிள்ளைகளை நம்பி....
by ayyasamy ram Yesterday at 9:00 pm

» சிங்காரவேலனே தேவா...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:56 pm

» பார்த்தேன் ...ரசித்தேன்....
by ayyasamy ram Yesterday at 8:43 pm

» மனிதன் என்பவன் தெய்வமாகலாம்...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:38 pm

» மயக்கும் மாலை பொழுதே நீ போ...
by ayyasamy ram Yesterday at 8:36 pm

» அதிகாரம் 109 – தகை அணங்குறுத்தல் (Mental Disturbance caused by the Beauty of the Princess)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 8:25 pm

» தென்றல் வந்து தீண்டும்போது.......
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 3:34 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -8)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 2:42 pm

» மரங்களின் பாதுகாவலர்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:24 am

» புலன்களின் இன்பத்திற்கு காரணமான அனைத்தும்....
by ayyasamy ram Yesterday at 9:20 am

» காதல் ரோஜாவே!
by வேல்முருகன் காசி Thu Sep 26, 2024 7:41 pm

» அபிராமி - அந்தாதியை பாடல் -60
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:21 pm

» வியர்வை - புதுக்கவிதைகள் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:18 pm

» துளசி - ஒரு பக்க கதை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:15 pm

» இன்றைய செய்திகள்- செப்டம்பர் 26
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:13 pm

» அதிகம் சர்க்கரை சாப்பிடுபவர்களுக்கு....
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:12 pm

» அருள் மிகு மனசு - சிறுகதை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:08 pm

» நைனா மலை பெருமாள் கோயில் சிறப்பு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 2:05 pm

» நெருடிப் பார்க்காதே...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:39 am

» கனவுக்குள் கண் விழித்து,...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:37 am

» நான் சொல்லும் யாவும் உண்மை
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:35 am

» நட்சத்திர ஜன்னலில்!
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:33 am

» மாமன் கொடுத்த குட்டி...
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 8:32 am

» வருகை பதிவு
by sureshyeskay Thu Sep 26, 2024 7:41 am

» புன்னகைத்து வாழுங்கள்
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 7:02 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Thu Sep 26, 2024 6:33 am

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 11:51 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 9:49 pm

» திருக்குறளில் இல்லாதது எதுவுமில்லை
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 25, 2024 6:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:41 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 4:00 pm

» தம்பி, உன் வயசு என்ன?
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:06 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Wed Sep 25, 2024 12:05 pm

» தலைவர் புதுசா போகிற யாத்திரைக்கு என்ன பேரு வெச்சிருக்காரு!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 12:03 pm

» செப்டம்பர்-27-ல் வெளியாகும் 6 படங்கள்!
by ayyasamy ram Wed Sep 25, 2024 11:56 am

» ஹில்சா மீன் ஏற்றுமதிக்கான தடையை நீக்கியத வங்கதேசம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 10:50 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue Sep 24, 2024 9:19 pm

» நிலாவுக்கு நிறைஞ்ச மனசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 7:01 pm

» உலகின் ஏழு அதிசயங்கள்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:49 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:48 pm

» கோதுமை மாவில் அல்வா
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:45 pm

» தெரிந்து கொள்வோம் - கொசு
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:38 pm

» முசுமுசுக்கை மருத்துவ குணம்
by ayyasamy ram Tue Sep 24, 2024 6:33 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
81 Posts - 67%
heezulia
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
24 Posts - 20%
வேல்முருகன் காசி
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
9 Posts - 7%
mohamed nizamudeen
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
5 Posts - 4%
sureshyeskay
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
1 Post - 1%
viyasan
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
273 Posts - 45%
heezulia
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
221 Posts - 37%
mohamed nizamudeen
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
30 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
21 Posts - 3%
வேல்முருகன் காசி
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
18 Posts - 3%
prajai
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
12 Posts - 2%
Rathinavelu
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
8 Posts - 1%
T.N.Balasubramanian
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
7 Posts - 1%
Guna.D
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
7 Posts - 1%
mruthun
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
6 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும்.


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி

உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Empty உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும்.

#104683
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Nov 10, 2009 6:04 am

உடல்வாகு கொண்டவர்கள் அதைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதற்கு உடல் பருமனான நண்பர்களுடன் அமர்ந்து உணவு உண்ண வேண்டும் என்று ஆய்வுத் தகவல் தெரிவித்துள்ளது.

நாம் சாப்பிடும் உணவின் அளவைவிட, நம்முடன் சாப்பிடுபவர்களின் உடல் அளவு பெரிதாக இருப்பதுதான் முக்கியம் என்று அமெரிக்கா மற்றும் லண்டன் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். உடல் பருமனான நண்பருடன் சேர்ந்து சாப்பிடும் போது அவர் அதிகளவு சாப்பிட்டால், நாம் குறைந்த அளவே சாப்பிடுவோம். ஏனெனில் உடல் பருமனானவர், அவர் உடல்வாகுக்கு ஏற்றவாறு சாப்பிடுகிறார், நம் உடல்வாகுக்கு ஏற்றவாறு நாம் குறைவாக சாப்பிட்டால் போதும் என்ற எண்ணம் வரும். இதையே மெலிந்த உடல்வாகு கொண்ட நண்பருடன் சாப்பிடும்போது அவர் நிறைய சாப்பிட்டால் நாமும் நிறைய சாப்பிடுவோம். ஏனெனில் மெலிந்த உடல்வாகு கொண்ட அவரே அதிகமாக உண்ணும் போது நாம் ஏன் உண்ணக்கூடாது என்று எண்ணி, அதிகமாகச் சாப்பிடத் தோன்றும்.

அதனால் உடல் பருமனாகக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இந்த ஆய்வில் 200க்கும் மேற்பட்ட மாணவர்களை இரண்டிரண்டு பேராக அமரவைத்து சாப்பிடச் செய்ததாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.


- Yaazhini V.

View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» உடல் மெலிய வைக்கும் உபகரணம் ..!
» உடல் மெலிய இந்த மருத்துவமெல்லாம் தேவையா?
» உடம்பு மெலிய காரணம் - ஃபிகரா, சுகரா..?!
» "கணவர்' என நினைத்து வேறு நபருடன் சென்ற பெண் !
» துப்பாக்கி ஏந்திய நபருடன் சிட்னி போலீஸ் பேச்சுவார்த்தை, ஓட்டலுக்குள் விளக்குகள் அணைக்கப்பட்டது

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்