புதிய பதிவுகள்
» கருத்துப்படம் 15/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:36 pm

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

» உலகத்தை முதலில் சுத்தி வந்தது யாரு?
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 9:13 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Jun 13, 2024 6:53 pm

» Finest Сasual Dating - Actual Girls
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 13, 2024 6:16 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
96 Posts - 49%
heezulia
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
54 Posts - 28%
Dr.S.Soundarapandian
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
21 Posts - 11%
T.N.Balasubramanian
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 1%
JGNANASEHAR
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 1%
cordiac
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
223 Posts - 52%
heezulia
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
16 Posts - 4%
prajai
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_m10உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும்.


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி

உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும். Empty உடல் மெலிய பருமணான நபருடன் அமர்ந்து உண்ணவேண்டும்.

#104683
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Nov 10, 2009 6:04 am

உடல்வாகு கொண்டவர்கள் அதைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதற்கு உடல் பருமனான நண்பர்களுடன் அமர்ந்து உணவு உண்ண வேண்டும் என்று ஆய்வுத் தகவல் தெரிவித்துள்ளது.

நாம் சாப்பிடும் உணவின் அளவைவிட, நம்முடன் சாப்பிடுபவர்களின் உடல் அளவு பெரிதாக இருப்பதுதான் முக்கியம் என்று அமெரிக்கா மற்றும் லண்டன் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். உடல் பருமனான நண்பருடன் சேர்ந்து சாப்பிடும் போது அவர் அதிகளவு சாப்பிட்டால், நாம் குறைந்த அளவே சாப்பிடுவோம். ஏனெனில் உடல் பருமனானவர், அவர் உடல்வாகுக்கு ஏற்றவாறு சாப்பிடுகிறார், நம் உடல்வாகுக்கு ஏற்றவாறு நாம் குறைவாக சாப்பிட்டால் போதும் என்ற எண்ணம் வரும். இதையே மெலிந்த உடல்வாகு கொண்ட நண்பருடன் சாப்பிடும்போது அவர் நிறைய சாப்பிட்டால் நாமும் நிறைய சாப்பிடுவோம். ஏனெனில் மெலிந்த உடல்வாகு கொண்ட அவரே அதிகமாக உண்ணும் போது நாம் ஏன் உண்ணக்கூடாது என்று எண்ணி, அதிகமாகச் சாப்பிடத் தோன்றும்.

அதனால் உடல் பருமனாகக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்களின் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இந்த ஆய்வில் 200க்கும் மேற்பட்ட மாணவர்களை இரண்டிரண்டு பேராக அமரவைத்து சாப்பிடச் செய்ததாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.


- Yaazhini V.

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: யோகா, உடற்பயி்ற்சி
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்