புதிய பதிவுகள்
» கல்லா கடவுளா...
by ayyasamy ram Today at 10:37 am

» கொஞ்சம் கஷ்டம்தான்.
by ayyasamy ram Today at 10:33 am

» கருத்துப்படம் 16/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:23 am

» ஆறுமுக கடவுளும் ஆவி உலக தொடர்பும் புத்தகம் வேண்டும்
by sanji Today at 9:27 am

» ஒருவருடன் ரிலேஷன்ஷிப்: மம்தா ஒப்புதல்
by ayyasamy ram Yesterday at 9:19 pm

» மலையாளத்தில் பாடினார் யுவன் சங்கர் ராஜா
by ayyasamy ram Yesterday at 9:16 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:12 pm

» கமல்ஹாசனின் ‘குணா’ ஜூன் 21-ல் ரீரிலீஸ்!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:06 pm

» எதிர்ப்புகளை எதிர்த்து போராடு!
by ayyasamy ram Yesterday at 7:09 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 6:53 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 6:38 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 4:44 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:37 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:18 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:03 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 3:12 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 2:23 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 1:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:12 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Karthikakulanthaivel Yesterday at 12:10 pm

» 27 ரயில் நிலையங்களில் ஸ்வைப் மிஷன்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:04 pm

» 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின் மீண்டும் வருகிறது: ரயில் நிலையங்களில் ‘மண் குவளை’ பயன்பாடு
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:02 pm

» ஒரு குவளை தண்ணீர் வையுங்கள்!- புதுக்கவிதை
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:01 pm

» புரிந்திடு…இனியாச்சும்!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:25 am

» மனம் எனும் மருந்து - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:24 am

» வெள்ளைத்தாளில் மை - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» கதிரவன் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:22 am

» எளிதும் அரிதும் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 11:21 am

» வென்றுவிட்டேன்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:23 pm

» குடி --குடியை கெடுக்கும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:21 pm

» wifi சிக்னலை அதிகரிக்க
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:09 pm

» wifi தகராறு
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 11:07 pm

» அதிகாலையின் அமைதியில் - பரீஸ் வஸீலியெவ் இந்த புத்தகம் இருந்தால் பகிரவும்.......
by JGNANASEHAR Fri Jun 14, 2024 9:53 pm

» உலக ரத்த தான தினம்
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 14, 2024 4:45 pm

» தங்கம் விலை... இன்றைய நிலவரம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 1:00 pm

» அழகை ரசிப்போம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:59 pm

» உன் அழகை வர்ணிக்க…
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:58 pm

» சிரிக்க சிந்திக்க மட்டும்.
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:57 pm

» பலாப்பழமும் பாலபாடமும்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:54 pm

» நடிகர் அரவிந்த் சாமி மகளா இவர்? என்ன செய்கிறார் தெரியுமா? ...
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 14, 2024 12:51 pm

» சினிமாவாகும் கிரண்பேடி வாழ்க்கை கதை!
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:42 am

» இங்கிலாந்து பட விழாவில் ‘கேப்டன் மில்லர்’
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:40 am

» குவைத்தில் உயிரிழந்த 7 தமிழர்கள் உள்பட 45 பேரின் உடல்களுடன் கொச்சி புறப்பட்டது சிறப்பு விமானம்
by ayyasamy ram Fri Jun 14, 2024 9:37 am

» தாலாட்டும்... வானகத்தில்... "பாலூட்டும்,,வெண்ணிலவே,,,
by ayyasamy ram Thu Jun 13, 2024 10:42 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
98 Posts - 49%
heezulia
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
54 Posts - 27%
Dr.S.Soundarapandian
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
21 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
9 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
7 Posts - 4%
prajai
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
3 Posts - 2%
JGNANASEHAR
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
2 Posts - 1%
Barushree
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
2 Posts - 1%
sanji
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
225 Posts - 52%
heezulia
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
137 Posts - 32%
Dr.S.Soundarapandian
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
21 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
18 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
18 Posts - 4%
prajai
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
5 Posts - 1%
JGNANASEHAR
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
2 Posts - 0%
Barushree
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
2 Posts - 0%
Karthikakulanthaivel
உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_m10உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு. Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

உணவிற்கும் குணத்திற்கும் தொடர்புண்டு.


   
   
தாமு
தாமு
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 13859
இணைந்தது : 27/01/2009
http://azhkadalkalangiyam.blogspot.com

Postதாமு Tue Nov 10, 2009 5:58 am

எல்லோரும் தான் சாப்பிடுகின்றார்கள். ஆனால் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுபவர்கள் குறைந்தளவானவர்களே. என்ன சாப்பிடுகிறோம் என்பது போலவே அதை எப்படிச் சாப்பிடுகின்றோம்.... சாப்பிடும் போது நம் உடலின் தன்மை என்ன போன்றவற்றையும் கவனிக்கப்பட வேண்டிய விடயங்கள்.

ஏனெனில் நாம் சாப்பிடும் பொருட்கள் வெறுமனே உடலுக்கு ஊட்டம் தருவதோடு நின்று விடுவதில்லை. நம் குணத்தை தீர்மானிப்பதிலும் அவை கணிசமான அளவு பங்கு வகிக்கின்றன. உதாரணமாக ஒருவர் பால், நெய், காய்கள், பழங்கள், கீரைகள், தானியங்கள், பருப்பவகைகள் என சாத்வீக உணவுகளை சரியான அளவில் சாப்பிட்டு வந்தால் அவர் அமைதியான குணம் கொண்டவராக இருப்பார். எப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையிலும் பதட்டம் அடையாமல் தெளிவாக கிரகித்து முடிவுகள் எடுக்கும் பக்குவம் கொண்டவராக இருப்பார்.

உறைப்பு, உப்பு, புளிப்பு என அழுத்தமான உணவுகளை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொண்டு, மாமிசங்கள், எண்ணையில் பொரித்த உணவுகளை விரும்பி உண்பவர்கள் எப்போதும் பதட்டம் உள்ளவர்களாக காணப்படுவார்கள். உணர்ச்சிவசப்பட்டு தப்பான முடிவுகளை எடுத்தவிட்டு பின்பு வருத்தப்பட்டு விட்டு, மீண்டும் அதே தவறைச் செய்வார்கள்.

அசுத்தமான உணவு, புளித்துப்போனது, குளிர்சாதனப்பெட்டியில் வைத்து குளிர்ந்திருக்கும் உணவுகள், பழைய உணவு, டிகட்டுப்போன உணவு போன்றவற்றை உண்பவர்கள் மந்தமாக இருப்பார்கள். நல்லது, கெட்டது தெரியாமல் எதையும் நம்புவார்கள்.





-Yaazhini V

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக