புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Today at 5:46 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 5:05 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 4:52 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:58 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:36 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 1:50 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:15 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -5)
by வேல்முருகன் காசி Today at 12:52 pm

» பூரி பாயாசம் & இளநீர் பாயாசம்
by ayyasamy ram Today at 12:48 pm

» உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றும் பானங்கள்
by ayyasamy ram Today at 12:32 pm

» ஃபசாட்- கலைஞனின் வாழ்வைக் கண்முன் காட்டிய நாட்டிய நாடகம்
by ayyasamy ram Today at 12:26 pm

» திரைத்துளிகள்
by ayyasamy ram Today at 12:20 pm

» இன்றைய செய்திகள் - செப்டம்பர் 21
by ayyasamy ram Today at 10:44 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:32 pm

» கருத்துப்படம் 20/09/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:16 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 9:46 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 9:36 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 7:46 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:32 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:11 pm

» ஈகரை கருத்தரங்கம் --18-செப்டம்பர் -2008 --பதிவுகள் 1--2--3--தொடரும்
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 4:21 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:59 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 2:19 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -4)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 1:59 pm

» இன்றைய செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 1:21 pm

» சிந்திக்க ஒரு நொடி!
by ayyasamy ram Yesterday at 9:07 am

» ரசிகர் மன்றம் – அரவிந்தசாமி
by ayyasamy ram Yesterday at 9:04 am

» கிராமத்துக் கிளியே…
by ayyasamy ram Yesterday at 9:02 am

» அழகு எது - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:54 am

» சுக்கிலமும் சூக்ஷூமமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am

» பூக்களைக் கேட்டுப்பார்!
by ayyasamy ram Yesterday at 8:52 am

» இறைவா! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 8:51 am

» என்ன தான்…
by ayyasamy ram Yesterday at 8:50 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by prajai Thu Sep 19, 2024 11:25 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Thu Sep 19, 2024 5:32 pm

» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 2:26 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 2:05 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Thu Sep 19, 2024 1:09 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Thu Sep 19, 2024 12:54 pm

» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:17 am

» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:15 am

» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:13 am

» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:11 am

» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Thu Sep 19, 2024 7:08 am

» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 8:27 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Wed Sep 18, 2024 4:59 pm

» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Wed Sep 18, 2024 3:20 pm

» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Wed Sep 18, 2024 12:59 pm

» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:06 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
61 Posts - 46%
heezulia
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
40 Posts - 30%
mohamed nizamudeen
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
8 Posts - 6%
வேல்முருகன் காசி
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
6 Posts - 5%
T.N.Balasubramanian
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
5 Posts - 4%
Raji@123
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
4 Posts - 3%
prajai
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
3 Posts - 2%
Barushree
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
2 Posts - 2%
Saravananj
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
2 Posts - 2%
kavithasankar
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
2 Posts - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
176 Posts - 40%
heezulia
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
176 Posts - 40%
mohamed nizamudeen
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
23 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
21 Posts - 5%
prajai
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
9 Posts - 2%
வேல்முருகன் காசி
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
9 Posts - 2%
Rathinavelu
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
8 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
6 Posts - 1%
Guna.D
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
5 Posts - 1%
Raji@123
HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_m10HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS Poll_c10 
4 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS


   
   
avatar
rajeshrahul
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 14
இணைந்தது : 02/08/2009

Postrajeshrahul Sun Nov 08, 2009 6:59 pm

HEALTH AND YOUR ATTENTION TO FITNESS

Health - Very Very Important Tips


Answer the phone by
LEFT ear.

Do not drink coffee
TWICE a day.
Do not take pills with
COOL water.

Do not have
HUGE meals after 5 pm.
Reduce the amount of
OILY
food you consume.
Drink more
WATER
in the morning, less at night.
Keep your distance from hand phone
CHARGERS.

Do not use headphones/earphone for
LONG period of time.
Best sleeping time is from
10pm at night to 6am in the morning.
Do not lie down immediately after taking
medicine
before sleeping.
When battery is down to the
LAST
grid/bar, do not answer the phone as the radiation
is 1000 times.




RAJESHRAHUL

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக