புதிய பதிவுகள்
» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 10:41 pm

» பிரிட்டனுக்கு சவால்கள் காத்திருக்கின்றன - ஸ்டார்மர்
by ayyasamy ram Today at 10:40 pm

» ஆம்ஸ்ட்ராங் படுகொலை: கைதாகியிருப்பவர்கள் உண்மை குற்றவாளிகள் அல்ல.. திருமாவளவன் பகீர் குற்றச்சாட்டு!
by ayyasamy ram Today at 10:31 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 10:28 pm

» கருத்துப்படம் 06/07/2024
by mohamed nizamudeen Today at 10:17 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 9:12 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 9:00 pm

» காசினிக் கீரை – மருத்துவ பயன்கள்
by ayyasamy ram Today at 7:53 pm

» போன்சாய் …கனவு- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:52 pm

» மனிதனுக்கு அழகு!- ஹைகூ
by ayyasamy ram Today at 7:51 pm

» அப்பா வித்த கடைசி வயல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:51 pm

» அறிவுக் களஞ்சியம்
by i6appar Today at 7:50 pm

» கவிஞர் கூட்டமே! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:49 pm

» ஆன்மா அழிவதில்லை – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 7:49 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:41 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 7:19 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 7:11 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 6:28 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 4:12 pm

» புன்னகை
by Anthony raj Today at 3:29 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Guna.D Today at 3:22 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 2:30 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:05 pm

» ஜனனி நவீன் நாவல் கட்டிக் கரும்பே குட்டித் திமிரே நாவல் வேண்டும்
by மொஹமட் Today at 2:01 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:28 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 1:07 pm

» மின்னூல் தொகுப்புகள் — TI Buhari
by Guna.D Today at 12:53 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:23 pm

» எஸ் ராமகிருஷ்ணன் - உணவு யுத்தம் - சுருக்கம்
by கண்ணன் Today at 11:19 am

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 10:59 am

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 11:20 pm

» கூடை நிறைய லட்சியங்கள்
by Anthony raj Yesterday at 8:18 pm

» இருள் என்ற ஒன்று இல்லை!- ஓஷோ
by Anthony raj Yesterday at 8:09 pm

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by Anthony raj Yesterday at 7:59 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by Anthony raj Yesterday at 7:57 pm

» அலங்கார முகமூடிகள்!
by Anthony raj Yesterday at 7:53 pm

» சிக்கன் குழம்புல மீன் குழம்பு வாசம் வரணும்!!- வலைப்பேச்சு
by Anthony raj Yesterday at 7:42 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 12:47 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 12:30 pm

» அட்லீ இயக்கத்தில் கமல்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 12:23 pm

» எங்கே அந்த கிராமங்கள் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:17 am

» கிட்டப்பார்வையைத் தடுக்க….
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:16 am

» அமெரிக்கச் சாலையில் ‘வேற்று கிரகவாசிகளின் வாகனம்’
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:12 am

» ராம்சரண் தயாரிப்பில் உருவாகும் ‘தி இந்தியன் ஹவுஸ்’
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:09 am

» இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள்
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:07 am

» பேசும்போது பயப்படாதீர்கள் – ஓஷோ
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:03 am

» நிம்மதியாய் தூங்க முப்பது வழிகள்- வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:01 am

» அவர் ஒரு அவதார புருஷர்! – வலைப்பேச்சு
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:01 am

» ஆழ்ந்த தூக்கம் என்பது…(வலைப்பேச்சு)
by ayyasamy ram Thu Jul 04, 2024 8:00 am

» வலியே இல்லாமல் காயத்தைக் குணப்படுத்துவது...
by ayyasamy ram Wed Jul 03, 2024 10:49 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
79 Posts - 43%
ayyasamy ram
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
62 Posts - 34%
i6appar
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
11 Posts - 6%
Anthony raj
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
7 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
6 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
3 Posts - 2%
ஜாஹீதாபானு
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
1 Post - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
79 Posts - 43%
ayyasamy ram
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
62 Posts - 34%
i6appar
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
11 Posts - 6%
Anthony raj
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
7 Posts - 4%
T.N.Balasubramanian
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
6 Posts - 3%
Dr.S.Soundarapandian
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Guna.D
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
3 Posts - 2%
மொஹமட்
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
1 Post - 1%
prajai
திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_m10திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Poll_c10 
1 Post - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91538
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Tue Aug 19, 2014 10:03 pm

வாஷிங்டன் : திபெத் நாடானது கடல் மட்டத்திலிருந்து சுமார் 16,000 அடி உயரத்தில் அமைந்துள்ளது. உலகின் உயரமான இடத்தில் இது அமைந்துள்ளதால், அதற்கு ‘உலகின் கூரை‘ என்ற பெயரும் உண்டு. வடதுருவம், தென்துருவம் தவிர்த்து உலகின் மூன்றாவது துருவம் என்றும் திபெத் அழைக்கப்படுகிறது. கடல் மட்டத்திலிருந்து அதிக உயரத்தில் இருப்பதால், திபெத்தில் கடுமையான குளிர் நிலவும். அதேபோன்று, சுவாசிப்பதற்கு போதுமான அளவில் ஆக்ஸிஜனும் கிடைக்காது. இதனால், வெளிநாட்டவர்¢ திபெத்துக்கு செல்லும்பட்சத்தில் ரத்த அழுத்தம், நெஞ்சுவலி போன்ற சிரமங்களை அனுபவிக்க நேரிடும்.இருப்பினும், கடுங்குளிர், ஆக்ஸிஜன் தட்டுப்பாடு போன்றவை திபெத்தியர்களை எந்த விதத்திலும் பாதிப்பதில்லை. இதற்கு, அவர்களின் உடலில், 8,000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணுக்களின் (ஜீன்) மாற்றமே காரணம் என, அமெரிக்க ஆய்வாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

8,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர், இஜிஎல்என்1 என்ற ஜீன், ஒற்றை டிஎன்ஏவை அடிப்படையாகக் கொண்ட இரட்டை ஜீன்களாக மாற்றம் அடைந்தது. 88 சதவித திபெத்தியர்களிடம் இந்த வகை ஜீன்கள் உள்ளன. இவற்றின் காரணமாக, குறைந்த அளவு ஆக்ஸிஜனை திபெத்தியர்கள் சுவாசித்தாலும் கூட, அவர்களுக்கு எவ்வித பாதிப்பும் ஏற்படுவதில்லை என கண்டறியப்பட்டுள்ளது.ஆனால், ஆசியாவின் கடல் மட்டத்தில் அமைந்த, நாடுகளில் உள்ளவர்களிடம், இந்த வகை ஜீன்கள் இல்லை. இதனால், குறைந்த அளவு ஆக்ஸிஜனை அவர்கள் சுவாசித்தால், ரத்த அழுத்தம் ஏற்படும். நீண்ட காலத்துக்கு குறைந்த ஆக்ஸிஜனை சுவாசித்தால், இதயம் செயலிழந்து போகும்.


திபெத் சுற்றுலா செல்வோருக்கு தெரிவிக்கப்படும் அறிவுரைகள்

1. இருமல், சளியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் திபெத்துக்குள் நுழைய கூடாது. மீறி நுழைந்தால், சீக்கிரத்தில் குணமடையாது; சுவாசிப்பதில் பெரும் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.

2. மருந்துகளை எப்போதும் கைவசம் வைத்திருக்க வேண்டும்.

3. விமானம் மூலம் நேரடியாக லாசாவுக்கு (3700 மீட்டர் உயரம்) செல்லாமல், கிங்காய்க்கு (3200 மீட்டர் உயரம்) சென்று, அங்கிருந்து ரயில் மூலம் லாசாவுக்கு செல்ல வேண்டும்.

4. திபெத்துக்கு வந்ததும் நன்றாக ஓய்வெடுத்து, தண்ணீரும் நன்றாக குடிக்க வேண்டும். முதல்நாளே ஷவரில் குளிக்க கூடாது. முதல் மூன்று நாட்களுக்கு தலைவலி, வாந்தி, நெஞ்சு பதைபதைப்பு போன்றவை சாதாரணமாகவே ஏற்படும்.

5. புகைபிடித்தல், குடிப்பழக்கம் அறவே கூடாது. மீறினால் விபரீதம் ஏற்பட்டு விடும்.

6. ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை காரணமாக மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், ஓட்டல்களில் வழங்கப்படும் ஆக்ஸிஜன் பெட்டிகளை பயன்படுத்தி சுவாசித்து கொள்ளலாம்.

7.சுவாசிப்பதில் சிரமம் இல்லாவிட்டால், ஆக்ஸிஜன் பெட்டிகளை பயன்படுத்தக் கூடாது. ஏனெனில் அதிக உயரங்களுக்கு செல்லும்போது அவர்கள் சிரமப்பட நேரிடும்.

[thanks]தினகரன்[/thanks]



திபெத்தியர்களின் வலிமைக்கு 8000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஏற்பட்ட மரபணு மாற்றமே காரணம் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக