புதிய பதிவுகள்
» கல்லறை போனாலும்…
by ayyasamy ram Today at 1:46 pm

» சித்தார்த்தின் ‘மிஸ் யூ’ டீசர்
by ayyasamy ram Today at 1:28 pm

» சரக்கு வச்சிருக்கேன் பாட்டு… விஜய் கணிப்பு சரியானது – வைரமுத்து
by ayyasamy ram Today at 1:25 pm

» ஐ லவ் யூ..! -நகைச்சுவை கதை
by ayyasamy ram Today at 1:23 pm

» AI டெக்னாலஜி புயலால் ஏற்படும் ஆபத்து: கவியரசு வைரமுத்து பதிவு..!
by ayyasamy ram Today at 1:22 pm

» போன்சாய்- குறுமர வளர்ப்பு
by ayyasamy ram Today at 1:20 pm

» வெண்மை செய்திகள்
by ayyasamy ram Today at 1:19 pm

» முதல் வெற்றி!
by ayyasamy ram Today at 1:18 pm

» ஜேக்பாலிடம் வீழ்ந்தார் மைக் டைசன்
by ayyasamy ram Today at 1:16 pm

» கருத்துப்படம் 16/11/2024
by mohamed nizamudeen Today at 12:39 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 17
by ayyasamy ram Today at 8:54 am

» தமிழ் சரித்திர நாவல்கள் — மின்னூல்கள்
by prajai Yesterday at 11:06 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:08 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:53 pm

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது-9
by ayyasamy ram Yesterday at 5:35 pm

» கவிதைக் கனவு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:32 pm

» தமிழ் எனும் கரும்பு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:31 pm

» காகிதப் பூ மணக்குமா?
by ayyasamy ram Yesterday at 5:28 pm

» பேராற்றல் கொண்டெழு
by ayyasamy ram Yesterday at 5:26 pm

» நாளைய விடியலின் நம்பிக்கை விதைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 5:25 pm

» தோற்குமே வானெல்லை தோயும் பசும்பொன்னும்!
by ayyasamy ram Yesterday at 5:24 pm

» பயணம் – கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:22 pm

» அமரன் கெட்டப்பில் மனைவிக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்து தெரிவித்த சிவகார்த்திகேயன்
by ayyasamy ram Yesterday at 4:13 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 16
by ayyasamy ram Yesterday at 4:01 pm

» ஆன்மிகக் கதைகள் – படகோட்டியும் பட்டாபிஷேகமும்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:37 pm

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:35 pm

» பரமஹம்ஸர் என்று யாரை சொல்கிறோம்?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:33 pm

» இதன் பொருள் என்ன?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:31 pm

» மகாலட்சுமி தேவி தாயாரின் துதிப்பாடல்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:30 pm

» வீட்டில் ஏற்றும் விளக்கை அடிக்கடி இடமாற்றம் செய்யக்கூடாது!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:27 pm

» உடலும் மனமும் - புத்தர்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:23 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 3:22 pm

» அருவம் யாருடையதோ உருவம் அவருடையதே!
by ayyasamy ram Yesterday at 3:19 pm

» கார்த்திகை மாத சிறப்புகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:16 pm

» மஹாதேவாஷ்டமி
by ayyasamy ram Yesterday at 3:14 pm

» திருப்பதியில் வனபோஜனம், கார்த்திகை தீப உற்சவம்
by ayyasamy ram Yesterday at 3:10 pm

» மீண்டும் பிறவாத நிலை அடைய…
by ayyasamy ram Yesterday at 3:09 pm

» விரதம் இருந்து துளசி பூஜை செய்வது எப்படி?
by ayyasamy ram Yesterday at 3:07 pm

» ‘பூந்தேனில் கலந்து…’ தனது ஹிட் பாடலை மறந்த கே.வி மகாதேவன்:
by ayyasamy ram Yesterday at 2:58 pm

» மனசைப் பொறுத்தது அழகு
by ayyasamy ram Yesterday at 2:56 pm

» பிளாக் – திரைப்பட விமர்சனம்
by ayyasamy ram Yesterday at 2:55 pm

» `வெண்ணிலாவாக நடிக்கிறேன்..!’ டோலிவுட்டில் களமிறங்கும் அதிதி ஷங்கர்!
by ayyasamy ram Yesterday at 2:53 pm

» விரைவில் வெளியாகும் ராஜாகிளி
by ayyasamy ram Yesterday at 2:41 pm

» கடலை பக்கோடா - கார வகைகள் டிப்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:38 am

» புத்தர் போதனைகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:23 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Pampu Yesterday at 8:14 am

» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Yesterday at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Yesterday at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Yesterday at 6:32 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
170 Posts - 80%
heezulia
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
19 Posts - 9%
Dr.S.Soundarapandian
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
8 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
6 Posts - 3%
E KUMARAN
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
4 Posts - 2%
Anthony raj
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
prajai
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
1 Post - 0%
Pampu
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
1 Post - 0%
ஆனந்திபழனியப்பன்
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
335 Posts - 79%
heezulia
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
46 Posts - 11%
mohamed nizamudeen
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
15 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
8 Posts - 2%
prajai
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
6 Posts - 1%
E KUMARAN
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
4 Posts - 1%
Anthony raj
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
Balaurushya
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
3 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_m10காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும்


   
   
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat Aug 16, 2014 4:59 am


கை கால்களை வெட்டி வெட்டி இழுத்து, வாயில் நுரை தள்ளி, கண்கள் மேலே சுழன்று, பற்களுக்கிடையே நாக்கு கடிபட்டு, வாயில் ரத்தம் வழிய, சுயநினைவின்றிச் சாலையோரம் பரிதாபமாக விழுந்து கிடப்பவரை நம்மில் பலரும் பார்த்திருப்போம். இதற்குக் காரணமான வலிப்பு நோய் பற்றி நிறைய தவறான எண்ணங்கள் நிலவுகின்றன.

பண்டைய ஆராய்ச்சிகள்

காக்காய் வலிப்பு எனத் தவறாக அழைக்கப்படும் இந்த நோய் மிகவும் பரவலாகவும் அதிகமாகவும் காணக்கூடிய ஒரு நரம்பு மண்டல நோய். எபிலாம்பானீன் (Epilambanein) என்ற கிரேக்க வார்த்தையிலிருந்து, எபிலெப்சி என்ற சொல் வழக்குக்கு வந்தது.

இது மிகவும் தொன்மையான நோய் சுமார் 5,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே மெசபடோமிய (இன்றைய ஈராக்) நாகரிகக் காலத்தின் மண் கல்வெட்டுகளில் இந்த நோய் பற்றிய குறிப்புகள் காணப்படுகின்றன.

இந்திய மருத்துவத்தின் தந்தை என்று போற்றப்படும் ஆத்ரேயா, ‘மனது, மூளையில் ஏற்படும் மாற்றங்களால், அவ்வப்போதுவரும் நினைவிழத்தலும் மறதியும் வலிப்புடன் சேர்ந்தே வரும் நிலை’ என்று வலிப்பு நோயை விவரிக்கிறார்.

வலிப்பு நோய் மூளை தொடர்புடையது என்று கிரேக்க மருத்துவத்தின் தந்தை ஹிப்போக்ரடீஸ் (கி.மு. 460-355), கண்டறிந்து சொல்வதற்கு சுமார் 500 ஆண்டுகளுக்கு முன்பாகவே, இந்திய மருத்துவத்தில் வலிப்புக்கான காரணம், மனமும் மூளையும்தான் என்று எழுதியிருப்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ‘அபஸ்மரா’ என்ற நூல் வலிப்பைப் பற்றி மிக விரிவாக விவரிக்கிறது. ‘அபஸ்மராபூர்வரூபா’ என்று வலிப்புக்கு முன் வரும் ‘எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகள்’ (ஆரா aura) பற்றியும் இதில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

19 20-ம் நூற்றாண்டுகளில் மேற்கத்திய நாடுகளின் டபிள்யு.கோவர்ஸ், சர் சார்லஸ் லோகாக், ஜான் ஹியூலிங்ஸ் ஜேக்சன், ஜீன் மார்டின் ஷார்கோ, பால் ப்ரோக்கா, ஜோஹான்ஸ் பர்ஜர் போன்றோரின் அரிய கண்டுபிடிப்புகளால், வலிப்பு நோயைப் பற்றிய தெளிவான சிந்தனைகள் தோன்றின.



காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat Aug 16, 2014 4:59 am



வலிப்பு (Seizures/Fits/Convulsions) என்றால்?

# சிறிது நேரமே இருக்கக்கூடிய (சில நொடிகள் முதல் சில நிமிடங்கள் வரை)

# நினைவிழக்கக்கூடிய (சில வலிப்புகளில் இது இருக்காது)

# கை, கால் வெட்டி இழுப்பதோ

# பொதுவான நடத்தையில் மாறுதலோ உதாரணமாக,

# தன் உணர்வின்றிக் கை, கால்களைத் தட்டுதல்

# திருதிருவென்று முழித்தல்

# சம்பந்தம் இல்லாமல் பேசுதல்

# கெட்ட வார்த்தைகளால் திட்டுதல்

# குழப்பமான மனநிலையில் இருத்தல்

போன்றவை உள்ள ஒரு ‘சம்பவம்’ அல்லது ‘நிகழ்வு’தான் வலிப்பு (Seizures/Fits/Convulsions).



காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat Aug 16, 2014 5:00 am

வலிப்பு எதனால் ஏற்படுகிறது?

நரம்பு மண்டலம் என்பது ‘நியூரான்’ எனப்படும் சிறிய நரம்பு செல்களால் பின்னப்பட்ட ஒரு வலை என்று சொல்லலாம்; மூளை, தண்டுவடம், நரம்புகள் எல்லாம் அடங்கியதுதான் நரம்பு மண்டலம். இதன் முக்கியமான பணி, தசை அசைவுகள், தொடு உணர்ச்சிகள், பல்வேறு உறுப்புகளின் பணிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்றவை.

நியூரான்களின் மின்அதிர்வுகள் சில காரணிகளால் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு, சமநிலையில் இயங்குகின்றன. வலிப்பின்போது, இந்தச் சமநிலை பாதிக்கப்பட்டு, மின் அதிர்வுகள் அளவுக்கு அதிகமாக உருவாகி, அருகருகே உள்ள நரம்புகளுக்குப் பரவுவதால், மூளைக்குள் மின் புயல் உருவாகிறது. அதுவே வலிப்புக்குக் காரணமாகிறது.

காரணங்கள்

இரண்டு வகை வலிப்புகள் உள்ளன. ஒன்று, மேற்கூறியபடி மூளையிலேயே உருவாவது. இன்னொன்று, மூளைக்கு வெளியே ஏற்படும் மாற்றங்களால், மூளை பாதிக்கப்பட்டு அதனால் வருவது தலைக் காயங்கள் (சாலை விபத்துகள், உயரத்திலிருந்து விழுதல்), மூளைக் கட்டிகள், ரத்தஓட்ட பாதிப்புகள், நோய்த் தொற்றுகள் (மூளை காய்ச்சல், மெனிஞ்ஜைடிஸ்), பொதுவான சில மருத்துவ நோய்கள் (நீரிழிவு வியாதி, ரத்தக் கொதிப்பு, சிறுநீரகக் கோளாறுகள்) போன்றவை வலிப்புகளைத் தோற்றுவிக்கக்கூடும்.

பொதுவாக எந்தக் காரணமும் கண்டறிய முடியாத வலிப்புகளே அதிகமாகக் காணப்படும். இவையே எபிலெப்சி அல்லது காக்காய் வலிப்பு எனப்படும். மேற்கூறிய காரணங்களால் ஏதாவது ஒன்று இருந்தால், அது ‘காரண வலிப்பு’ (Secondary seizures) என்றழைக்கப்படும்.



காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
சிவா
சிவா
நிறுவனர்

நிறுவனர்
பதிவுகள் : 91540
இணைந்தது : 19/09/2008
http://www.eegarai..net

Postசிவா Sat Aug 16, 2014 5:00 am

வலிப்பு நோய் குறித்து ஏன் இவ்வளவு குழப்பம்?

# வலிப்பு நோய்க்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது எப்போதும் எளிதல்ல. பல நேரம் காரணமே இல்லாமல் வலிப்பு வருவதும் போவதுமாக இருக்கும்!

# முன்னெச்சரிக்கையாக ‘ஆரா’ (aura) மட்டுமோ, அல்லது முழுவீச்சுடன் கை கால் வெட்டி இழுத்தலுடன் நினைவிழத்தலோ வரக்கூடும். வந்தது வலிப்புதானா என்ற குழப்பத்தை நோயாளிக்கே ஏற்படுத்தும்.

# எப்போது வரும், என்ன செய்தால் வரும் என்பது போன்ற முன்னெச்சரிக்கை ஏதுமின்றி வரும் என்பதால், எப்போதும் மனதில் ஒரு விதப் பய உணர்வு இருந்துகொண்டே இருக்கும். யாருக்கு வரும் என்பதும் எப்படி வரும் என்பதையும் முன்கூட்டியே கணிக்கமுடியாது என்பதுதான் குழப்பத்துக்கு முக்கியக் காரணம்.

# வலிப்பு தனியாகவோ அல்லது மூளை சம்பந்தமான வேறு பல நோய்களுடனோ சேர்ந்து வரக்கூடும்.

# தனக்கு வலிப்பு நோய் இருப்பதை ஏற்க மறுக்கும் மனித மனம் குழப்பத்துக்கு மற்றுமொரு முக்கியக் காரணம்.

- டாக்டர் பாஸ்கரன், பொது நல மருத்துவர்
தொடர்புக்கு: bhaskaran_jayaraman@yahoo.co.in




காக்காய் வலிப்பு: மூடநம்பிக்கைகளும் உண்மையும் Q9CBqnj
அனுபவமொழிகள், பொன்மொழிகள் அடங்கிய நூற்றுக்கணக்கான காலை வணக்கம் படங்களைப் பெற:

https://picsart.com/u/sivastar
https://picsart.com/u/sivastar/stickers


ஈகரை டெலிகிராம் ஆப்பில் இணைய: https://t.me/eegarai
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக