புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Today at 7:02 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 5:53 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:31 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 4:23 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 3:58 pm
» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 3:56 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:40 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 3:35 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:33 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 3:23 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:52 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Today at 2:39 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:24 pm
» கருத்துப்படம் 18/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 9:44 am
» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 8:47 am
» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Today at 8:45 am
» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Today at 8:43 am
» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Today at 8:41 am
» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Today at 8:38 am
» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 9:57 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 6:29 pm
» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Yesterday at 4:50 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 2:29 pm
» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 11:36 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 11:20 pm
» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:24 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 2:33 pm
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:09 am
» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:08 am
» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:07 am
» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:05 am
» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:02 am
» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:00 am
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Mon Sep 16, 2024 4:01 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 16, 2024 3:17 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Sep 16, 2024 1:04 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Mon Sep 16, 2024 1:17 am
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 11:31 pm
» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:33 pm
» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:31 pm
» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:30 pm
» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:28 pm
» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:26 pm
» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:24 pm
» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:22 pm
» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:19 pm
» திரைக்கதிர் -1
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:16 pm
» திரைக்ககதிர் (2)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:15 pm
» ஹெச் எம் எம்- திரைப்படம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:13 pm
» சர்க்கரை நோயாளிகள் சுகர் ஃப்ரீ பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கணும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:12 pm
by Srinivasan23 Today at 7:02 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 5:53 pm
» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 5:31 pm
» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 4:23 pm
» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோயின் ஹீரோ சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 3:58 pm
» பல்சுவை களஞ்சியம் - செப்டம்பர் 19
by ayyasamy ram Today at 3:56 pm
» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:40 pm
» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Today at 3:35 pm
» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 3:33 pm
» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Today at 3:23 pm
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:52 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -3)
by வேல்முருகன் காசி Today at 2:39 pm
» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:24 pm
» கருத்துப்படம் 18/09/2024
by mohamed nizamudeen Today at 9:44 am
» நடிகை சி ஐ டி சகுந்தலா காலமானார்
by ayyasamy ram Today at 8:47 am
» குப்தேஸ்வர் குகை
by ayyasamy ram Today at 8:45 am
» உருவ வழிபாடு…
by ayyasamy ram Today at 8:43 am
» வாரம் ஒரு தேவாரம்
by ayyasamy ram Today at 8:41 am
» புரட்டாசி மாதமும் …விரதங்களும்
by ayyasamy ram Today at 8:38 am
» எது சரியான பிரயோகம் ?
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 9:57 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by kavithasankar Yesterday at 6:29 pm
» ஸ்ரீகலா நாவல்
by Raji@123 Yesterday at 4:50 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை (தொடர்ச்சியான இடுகை -2)
by வேல்முருகன் காசி Yesterday at 2:29 pm
» புதுக்கவிதைகள்…(தொடர் பதிவு)
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 11:36 pm
» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 11:20 pm
» புன்னகை பக்கம் - தொடர் பதிவு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 10:24 pm
» அதிகாரம் 116 – பிரிவு ஆற்றாமை
by வேல்முருகன் காசி Tue Sep 17, 2024 2:33 pm
» உயிர்ப்பித்து வாழ்வதே வாழ்வு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:09 am
» கணவனுக்கு ஒரு தாலாட்டு
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:08 am
» கண்களால் கைது செய்
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:07 am
» பொறியாளர் இல்லாமல் பொழுது விடிவதில்லை!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:05 am
» மீலாது நபி
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:02 am
» சோர்வடைந்து விடாதே!
by ayyasamy ram Tue Sep 17, 2024 9:00 am
» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Mon Sep 16, 2024 4:01 pm
» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Mon Sep 16, 2024 3:17 pm
» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Mon Sep 16, 2024 1:04 pm
» நாவல்கள் வேண்டும்
by ஆனந்திபழனியப்பன் Mon Sep 16, 2024 1:17 am
» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Sun Sep 15, 2024 11:31 pm
» ஸ்ரீசக்கரத்தாழ்வார் பின்னால் ஸ்ரீநரசிம்மர் இருப்பது ஏன்?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:33 pm
» ஆன்மீகத்தில் கடைப்பிடிக்க வேண்டியவை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:31 pm
» ஆரோக்கியம் - தெரிந்து கொள்வோம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:30 pm
» ஆயுர்வேதம்- கொலஸ்ட்ரால் குறைய்ய என்ன வழி?
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:28 pm
» பழைய சோறும் ஊறுகாயும் - மைக்ரோ கதை
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:26 pm
» சத்து நிறைந்த தேங்காய் பால்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:24 pm
» கண்டு பிடிப்புகளும் கண்டு பிடிப்பாளர்களும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:22 pm
» எந்திர லோகத்து சுந்தரியே..! கொரியாவை கலக்கும் முதல் AI பெண் பாடகி Naevis! -
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:19 pm
» திரைக்கதிர் -1
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:16 pm
» திரைக்ககதிர் (2)
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:15 pm
» ஹெச் எம் எம்- திரைப்படம்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:13 pm
» சர்க்கரை நோயாளிகள் சுகர் ஃப்ரீ பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கணும்
by ayyasamy ram Sun Sep 15, 2024 10:12 pm
இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram | ||||
heezulia | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
Raji@123 | ||||
Srinivasan23 | ||||
kavithasankar |
இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
heezulia | ||||
ayyasamy ram | ||||
Dr.S.Soundarapandian | ||||
mohamed nizamudeen | ||||
Rathinavelu | ||||
வேல்முருகன் காசி | ||||
prajai | ||||
T.N.Balasubramanian | ||||
ஆனந்திபழனியப்பன் | ||||
Guna.D |
நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்
காஜல் சொல்றத ஃபாலோ பண்ணிதான் பார்ப்போமே...!
Page 1 of 2 •
Page 1 of 2 • 1, 2
-
அழகைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள என்னவெல்லாம்
காஜல் செய்கிறார் என்பதை சமீபத்தில்
சொல்லியிருக்கிறார்.
-
மனரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் நிம்மதியாக
இருக்க யோகாதான் காரணம் என்கிறார்.
ஒரு நாளைக்கு இடைவிடாமல் 150 முறை சூரிய
நமஸ்காரம் செய்கிறாராம். எங்க சென்றாலும்
கூடவே யோகா 'மேட்டை' எடுத்துச் செல்ல
மறக்க மாட்டேன், அதோடு அனைவரையும்
யோகா செய்யச் சொல்வேன் என்கிறார்.
-
“டயட்டில் இருப்பது மட்டும் உடலைக் கட்டுக்
கோப்பாக வைத்திருக்காது. நான் ஒரு நாளைக்கு
ஏழு முறை கூட சாப்பிடுவேன், ஆனால், கொஞ்சம்
கொஞ்சமாக சாப்பிடுவேன். உடற்பயிற்சி செய்வது
மிகவும் அவசியம்.
பள்ளி நாட்களில் 'பி.டி. பீரியட்' என்றாலே
சந்தோஷமாக கலந்து கொள்வேன். அதன் பின்
கல்லூரிக்கு வந்ததும் 'ஏரோபிக்ஸ்' செய்ய
ஆரம்பித்தேன். எப்போதுமே வெஜிடேரியன்
மட்டுமே சாப்பிடுவேன். எங்கு சென்றாலும்
என்னுடன் மினி கிச்சன் ஒன்றை எடுத்துக்
கொண்டு செல்வேன்.
ஹோட்டலில் தங்கினாலும் எனக்காக எனது
அம்மா சமைத்துக் கொடுப்பார். கீரை வகைகள்,
பழச் சாறுகள் ஆகியவை உடலுக்கு மிகவும் நல்லது.
பால் பொருட்கள், இனிப்பு வகைககளைத் தவிர்த்தால்
நல்லது,” என்கிறார் காஜல் அகர்வால்.
-
காஜல் சொல்றத ஃபாலோ பண்ணிதான் பார்ப்போமே...!
-
- M.M.SENTHILநிர்வாகக் குழு
- பதிவுகள் : 6175
இணைந்தது : 04/09/2013
நல்லதை யார் சொன்னாலும் கேட்கலாம்..
M.M.SENTHIL KUMAR
** நீ நினைப்பதல்ல நீ
நீ நிரூபிப்பதே நீ **
- krishnaammaதலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010
அதையும் பார்த்துவிடுவோம்
- T.N.Balasubramanianதலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 35060
இணைந்தது : 03/02/2010
என்ன கதையா ? இடைவிடாம 150 முறை சூர்ய நமஸ்காரமா ?
ஒரு முறை சூர்யநமஸ்காரம் செய்ய 12 நிலைகள் உள்ளன (வலது காலை மையப்படுத்தி ). அது அரை சுயற்சி . அடுத்தது இடது காலை வைத்து . இது இரெண்டும் செய்தால் ஒரு சூரியநமஸ்காரம் . இதுதான் முறை .இதை ஒரு முறை செய்ய பழக்கப்பட்டவர்களுக்கு 1 நிமிடம் ஆகலாம்
காஜோல் 150 முறை இடை விடாது செய்வாராமா ?
தனுஷ் ஒரு படத்துலே சொல்வார் " கேட்கறவன் கேனையன் என்றால் கே பி சுந்தராம்பாள் , ஆர் பி சௌதரி படத்துலே ஹிரோயின் " ன்னு சொல்லுவீங்களே என்பார் . அதுதான் நினைவுக்கு வருகிறது .
ரீலில் நடியம்மா போதும் . ரீல் விடவேண்டாம் . யோகா தெரியாதவங்க வேணும்னா மட்டும் ஆகா ஓஹோ என்பார்கள் .
ரமணியன்
ஒரு முறை சூர்யநமஸ்காரம் செய்ய 12 நிலைகள் உள்ளன (வலது காலை மையப்படுத்தி ). அது அரை சுயற்சி . அடுத்தது இடது காலை வைத்து . இது இரெண்டும் செய்தால் ஒரு சூரியநமஸ்காரம் . இதுதான் முறை .இதை ஒரு முறை செய்ய பழக்கப்பட்டவர்களுக்கு 1 நிமிடம் ஆகலாம்
காஜோல் 150 முறை இடை விடாது செய்வாராமா ?
தனுஷ் ஒரு படத்துலே சொல்வார் " கேட்கறவன் கேனையன் என்றால் கே பி சுந்தராம்பாள் , ஆர் பி சௌதரி படத்துலே ஹிரோயின் " ன்னு சொல்லுவீங்களே என்பார் . அதுதான் நினைவுக்கு வருகிறது .
ரீலில் நடியம்மா போதும் . ரீல் விடவேண்டாம் . யோகா தெரியாதவங்க வேணும்னா மட்டும் ஆகா ஓஹோ என்பார்கள் .
ரமணியன்
* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா "
சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே - பாரதி
- யினியவன்சிறப்புப் பதிவாளர்
- பதிவுகள் : 29722
இணைந்தது : 06/01/2012
அய்யா சொல்றது சரி - இவங்க செஞ்சு முடிக்கறதுக்குள்ள நிலா வந்துடுமே!!!!!!!!
நிருபர் உணர்ச்சி வசப்பட்டு அல்லது காசலே உணர்ச்சிவசப்பட்டு சொல்லி இருப்பாங்களோ?
இல்ல நடிக்கிற ஞாபகத்துல ஒரு தரம் ஷாட் சரியா வர 150 ரீடேக் வாங்கி இருப்பாங்களோ?
என்ன கொடுமை சாமி நம்மள ரொம்ப சிந்திக்க வெக்கிறாங்களே
நிருபர் உணர்ச்சி வசப்பட்டு அல்லது காசலே உணர்ச்சிவசப்பட்டு சொல்லி இருப்பாங்களோ?
இல்ல நடிக்கிற ஞாபகத்துல ஒரு தரம் ஷாட் சரியா வர 150 ரீடேக் வாங்கி இருப்பாங்களோ?
என்ன கொடுமை சாமி நம்மள ரொம்ப சிந்திக்க வெக்கிறாங்களே
- jesiferகல்வியாளர்
- பதிவுகள் : 466
இணைந்தது : 03/04/2014
நாங்களும் காஜல் லாக வேண்டாமா?? அவர் பாணியில பண்ணிப் பாத்திடுவம்.......
என்ன சொல்றீங்க.??
என்ன சொல்றீங்க.??
- T.N.Balasubramanianதலைமை நடத்துனர்
- பதிவுகள் : 35060
இணைந்தது : 03/02/2010
மேற்கோள் செய்த பதிவு: 1077732ஜாஹீதாபானு wrote:15 தடவை என்பதை தவறுதலா எக்ஸ்ட்ரா ஒரு பூஜ்ஜியம் போட்டு 150 ஆ போட்டிருப்பாங்க
மொதல்ல நன்றி சொல்லிடுங்க ,
அப்புறம் தவறுதலா பூஜ்யம் போட்டுருப்பாங்க ன்னு சொல்றீங்க .ok ok
முதலிலேயே சொல்லி இருக்கலாமே . காஜல் ரொம்பவே பிடிக்குமோ ?
ரமணியன்
* கருத்துக்களை ரத்தினச்சுருக்கமாக கூற பழகிக் கொண்டால்
வாக்கில் பிரகாசம் உண்டாவதுடன், சக்தியும் வீணாகாமல் இருக்கும்*. ----"காஞ்சி மஹா பெரியவா "
சாதிமதங்களைப் பாரோம் - உயர்சன்மம் இத் தேசத்தில் எய்தினராயின்
வேதியராயினும் ஒன்றே - அன்றி வேறுகுலத்தினராயினும் ஒன்றே - பாரதி
- Sponsored content
Page 1 of 2 • 1, 2
Similar topics
மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..
ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்
Page 1 of 2
|
|