தண்ணீர் குடிப்பதும் ஓர் மருத்துவம் தான்

**சிவா** · **சிவா** Fri 30 May 2014 - 5:29

பலருக்கும் பல உடல் உபாதைகள் இருக்கும். அவற்றுக்கு சிகிச்சை பெறுவோரும் உண்டு. ஆனால், பல நோய்களை தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலமாகவே சரி செய்ய முடியும்.

அதாவது,

* காலையில் தூங்கி எழுந்ததும், பல் துலக்கும் முன்பே 650 மில்லி லிட்டர் தண்ணீர் அருந்த வேண்டும்.

* பல் துலக்கி வாய் அலம்பிய பின் 45 நிமிஷங்களுக்கு எந்தவிதமான உணவும் உட்கொள்ளக் கூடாது.( உணவு, நீர் ஆகாரம்)

* 45 நிமிடங்களுக்குப் பின் வழக்கமான உணவை உட்கொள்ளலாம்.

* காலை உணவிற்கு பின் 15 நிமிஷங்களுக்கும், மதியம் மற்றும் இரவு உணவிற்கு பின் 2 மணி நேரங்களுக்கும் எந்தவிதமான ஆகாரங்களும் உட்கொள்ளக் கூடாது.

* காலையில் எழுந்ததும் 4 டம்ளர் தண்ணீரை அருந்த முடியாத முதியோர் அல்லது நோயாளிகள் ஆரம்பத்தில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அருந்தி நாளடைவில் 4 டம்ளர் அளவு தண்ணீர் அருந்த பழகிக் கொள்ளலாம்.

மேற்குறிப்பிட்ட முறையை பின்பற்றுவதனால் நோயாளிகள் தமக்கு ஏற்பட்டுள்ள நோய்கள் நீங்கி சுகம் பெற்று ஆரோக்கியமான வாழ்கையை வாழலாம்.

**ரா.ரா3275** · **ரா.ரா3275** Fri 30 May 2014 - 12:51

நிஜம் சிவா...தண்ணீர் குடிப்பதால் உடல்-குடல் சுத்தமாவதிலேயே நாம் உடலில் ஏற்பாடு மாற்றத்தை உணரலாம்...நிஜத்தில் நான் இதை உணர்கிறேன்...

காலையிலேயே தண்ணி குடிக்கணும்னு இந்தப் பதிவ பாத்துட்டு கெளம்பிட போறாரு நம்ம பாலாஜி...
பாலாஜி இது குடி நீர்...எங்க இன்னொரு முறை சொல்லுங்க...இது குடிநீர்...