புதிய பதிவுகள்
» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 6:27 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 6:08 pm

» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Today at 5:03 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Today at 4:35 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Today at 4:13 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Today at 2:58 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 2:34 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Today at 1:58 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Today at 1:41 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Today at 12:57 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:43 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Today at 12:25 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Today at 12:14 pm

» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Today at 12:06 pm

» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Today at 12:00 pm

» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Today at 11:59 am

» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Today at 9:44 am

» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Today at 9:42 am

» இந்த வாரம் தியேட்டர், ஓடிடியில் வெளியாகும் 5 படங்கள்.
by ayyasamy ram Today at 9:40 am

» உல்லாச உலகம் உனக்கே சொந்தம்! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:38 am

» நித்தமும் தொடரும் போராட்டம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:37 am

» அன்பின் துலாபாரம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:37 am

» பேத்தி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:36 am

» நிலவை நிகர்த்த உன்முக ஒளி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 9:35 am

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Today at 9:33 am

» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Today at 9:31 am

» கருத்துப்படம் 27/06/2024
by mohamed nizamudeen Today at 8:07 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 1:22 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Today at 1:13 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Today at 12:59 am

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 11:27 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:55 pm

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:10 pm

» மா பொ சி --சிவ ஞான கிராமணியார்.
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 5:09 pm

» விமானப்படையில் சேர விண்ணப்பிக்காலம்
by ayyasamy ram Yesterday at 11:01 am

» எந்தவொரு முழக்கமும் இல்லாமல் பதவியேற்ற அந்த 3 திமுக எம்பிக்கள்.. எழுந்து நின்று கை கொடுத்த சபாநாயகர்
by ayyasamy ram Yesterday at 8:17 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Saravananj Yesterday at 6:04 am

» சின்ன சின்ன கண்கள் சிரிக்கிறதோ…
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:25 pm

» சூர்யாவின் பிறந்தநாள் ஸ்பெஷல்.. ரீ ரிலீஸாகும் படங்களின் லிஸ்ட் இதோ!
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:24 pm

» வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன நன்மை?
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:22 pm

» ரெபிடெக்ஸ் இங்கிலீஷ் ஸ்பீக்கிங் கோர்ஸ் புத்தகம் கிடைக்குமா?
by Balaurushya Tue Jun 25, 2024 10:21 pm

» செய்திக்கொத்து
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:45 pm

» பூர்வ ஜென்ம பந்தம்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:39 pm

» திரைத்துளி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 9:27 pm

» Search Beautiful Womans in your town for night
by jothi64 Tue Jun 25, 2024 3:05 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 25, 2024 10:30 am

» தமிழ்ப் பழமொழிகள்
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:27 am

» வாட்ஸ் அப் காமெடி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 10:00 am

» பிரபுதேவாவின் பட டீசரை வெளியிட்ட விஜய்சேதுபதி
by ayyasamy ram Tue Jun 25, 2024 8:52 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
58 Posts - 46%
ayyasamy ram
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
52 Posts - 41%
mohamed nizamudeen
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
3 Posts - 2%
T.N.Balasubramanian
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
3 Posts - 2%
Balaurushya
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Dr.S.Soundarapandian
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Karthikakulanthaivel
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
2 Posts - 2%
prajai
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Manimegala
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
2 Posts - 2%
Saravananj
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
418 Posts - 48%
heezulia
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
294 Posts - 34%
Dr.S.Soundarapandian
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
72 Posts - 8%
T.N.Balasubramanian
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
32 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
28 Posts - 3%
prajai
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
3 Posts - 0%
Srinivasan23
ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_m10ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!!


   
   
AMMAIYAPPAN
AMMAIYAPPAN
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 29
இணைந்தது : 14/03/2014

PostAMMAIYAPPAN Fri Mar 14, 2014 10:47 am

உடலுக்கு மிகுந்த ஆரோக்கியத்தை தரும் பழங்களில் முதன்மையானது தான் ஆப்பிள். ஏனெனில் ஆப்பிள் பழத்தில் எண்ணற்ற நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. மேலும் மருத்துவர்கள் கூட தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டு வந்தால், நோய்களில் இருந்து விலகி இருக்கலாம் என்று சொல்வார்கள். ஆனால் அத்தகைய ஆப்பிளை ஜூஸ் போட்டு குடித்தால், அது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு பதிலாக தீமையைத் தான் விளைவிக்கும். எப்போதும் பழங்களை ஜூஸ் போட்டு சாப்பிடுவதை விட, அப்படியே சாப்பிட்டால் தான் அதில் உள்ள சத்துக்கள் அனைத்தையும் பெற முடியும். அதிலும் ஆப்பிளை ஜூஸ் போட்டு குடித்தால், அப்போது அதில் சர்க்கரை, கலோரிகள் போன்றவை அதிகம் இருப்பதால், ஆப்பிள் ஜூஸை அதிகம் பருகி வந்தால், நீரிழிவு மற்றும் பற்சிதைவு போன்றவை ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளது. குறிப்பாக ஆப்பிளை அரைத்து, அதனை வடிகட்டி அதன் சாற்றை மட்டும் பருகினால் தான் மிகவும் ஆபத்தானது. இப்போது ஆப்பிள் ஜூஸை பருகினால் விளையும் தீமைகள் என்னவென்று பார்ப்போமா!!!

இதயத்திற்கு ஆபத்து

ஆப்பிள் ஜூஸில் கலோரிகள் அதிகம் இருப்பதால், இது உடலில் பல ஆபத்தான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்திவிடும். அதாவது கலோரிகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை தினமும் உட்கொண்டால், அது இதயத்திற்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்திவிடும்.

ஆர்செனிக்

ஆப்பிள் ஜூஸில் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் ஆர்செனிக் என்னும் பொருள் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளது.

எடை அதிகரிப்பு

ஆப்பிள் ஜூஸில் கலோரிகள் மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் இருப்பதால், அது உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும். மேலும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களும், ஆப்பிள் ஜூஸை தினமும் பருகிப் பாருங்கள், உடல் எடை அதிகரிப்பதை நன்கு காணலாம் என்று சொல்கின்றனர்.

அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்

ஆப்பிள் ஜூஸில் கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் இருப்பதால், அதனை அதிகம் உட்கொண்டால், இதயத்திற்கு எண்ணற்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.


நார்ச்சத்து இல்லாதது

பொதுவாக ஆப்பிளில் புரோட்டீன், ஊட்டச்சத்துக்கள், கனிமச்சத்துக்கள், முக்கியமாக நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. ஆனால் ஆப்பிளை ஜூஸ் போட்டு குடித்தால், அதில் சுத்தமாக நார்ச்சத்து இருக்காது.

குறிப்பு

ஆப்பிளில் உள்ள சத்துக்கள் அனைத்தையும் பெற்று நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டுமானால், ஆப்பிளை ஜூஸ், ஸ்மூத்தி என்று செய்து குடிக்காமல், அதனை அப்படியே சாப்பிடுங்கள். மேலும் நிபுணர்களும் இதனையே பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

நன்றி : மகா






ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Fri Mar 14, 2014 11:42 am

பயனுள்ள பகிர்வு நன்றிபுன்னகை



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
AMMAIYAPPAN
AMMAIYAPPAN
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 29
இணைந்தது : 14/03/2014

PostAMMAIYAPPAN Fri Mar 14, 2014 11:54 am

ஜாஹீதாபானு wrote:பயனுள்ள பகிர்வு நன்றிபுன்னகை
நன்றி தோழி

பாலாஜி
பாலாஜி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 19854
இணைந்தது : 30/07/2009
http://varththagam.co.in/index.php

Postபாலாஜி Sat Mar 15, 2014 8:17 pm

மெழுகு தடவிய ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் கேன்சர் வரும் என்று கேள்விப்பட்டேன்



http://varththagam.lifeme.net/

வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல...
மற்றவர்கள் மனதில் நீ வாழும் வரை...


M.M.SENTHIL
M.M.SENTHIL
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 6175
இணைந்தது : 04/09/2013

PostM.M.SENTHIL Sat Mar 15, 2014 9:49 pm

ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! 103459460 ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! 3838410834 



M.M.SENTHIL KUMAR
** நீ நினைப்பதல்ல நீ
  நீ நிரூபிப்பதே நீ **
AMMAIYAPPAN
AMMAIYAPPAN
புதியவர்

புதியவர்
பதிவுகள் : 29
இணைந்தது : 14/03/2014

PostAMMAIYAPPAN Mon Mar 17, 2014 9:59 am

நன்றி நண்பர்களே  ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! 1571444738 

விஸ்வாஜீ
விஸ்வாஜீ
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 1334
இணைந்தது : 25/09/2011

Postவிஸ்வாஜீ Mon Mar 17, 2014 2:40 pm

இனி ஆப்பிளை அப்படியே சாப்பிடுவேன்

Muthumohamed
Muthumohamed
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 15768
இணைந்தது : 04/10/2012

PostMuthumohamed Mon Mar 17, 2014 11:49 pm

ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! 103459460  ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! 1571444738  ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! 1571444738  ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! 1571444738




ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Mஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Uஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Tஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Hஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Uஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Mஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Oஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Hஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Aஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Mஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! Eஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள் ....!!!! D

Emoticons


பலமுறை ஜெயித்தவன் ஒருமுறை தோற்றால் அது விசித்திரம்

பல முறை தோற்றவன் ஒருமுறை ஜெயித்தால் அது சரித்திரம்
ayyasamy ram
ayyasamy ram
வழிநடத்துனர்

பதிவுகள் : 82727
இணைந்தது : 30/09/2013
https://rammalar.wordpress.com/

Postayyasamy ram Thu Mar 20, 2014 8:47 am

மெழுகு தடவிய ஆப்பிள் சாப்பிட்டால்
நிச்சயம் வரும் கேன்சர் ...
-


Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக