புதிய பதிவுகள்
» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:46 pm

» கருத்துப்படம் 19/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 7:44 pm

» பல்சுவை கதம்பம்
by ayyasamy ram Yesterday at 7:39 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:50 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Yesterday at 6:15 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by ayyasamy ram Yesterday at 5:18 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் இயற்கை மருத்துவம்
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:11 pm

» வரலாற்றில் இன்று
by Dr.S.Soundarapandian Yesterday at 1:10 pm

» சினி பிட்ஸ்
by ayyasamy ram Yesterday at 12:12 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 9:33 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 10:17 pm

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 10:07 pm

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:47 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:36 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:21 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 9:15 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 8:19 pm

» உடல் பருமனைக் குறைக்க உதவும் முட்டைக் கோஸ்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:16 pm

» எல்லா உயிர்களையும் நேசி – விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:15 pm

» இறையனுபூதியே மதம்.- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:13 pm

» கர்மயோகத்தை வலியுறுத்து!- விவேகானந்தர்
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:10 pm

» என்னங்க உங்களுக்கு கொஞ்சம் கூட இங்கிதம் கிடையாது!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:09 pm

» பெற்ற அனுபவமே சிறந்தது.
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:06 pm

» வண்ணங்களில் இல்லை வாழ்க்கை…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:04 pm

» புகழ்ந்தால் மயங்காதே….
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:03 pm

» முள்ளில் ரோஜா…
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:37 pm

» வேகமாய் மாறும் மனிதனின் மனநிலை!
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 7:36 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 7:13 pm

» அன்புள்ள எழுதுகோலுக்கு அய்யம் பெருமாள் எழுதுவது
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:37 pm

» நினைவு கூறலாம் -திரு கக்கன் பிறந்த தினம் --நினைவு கூறுவோம்.
by ayyamperumal Tue Jun 18, 2024 6:34 pm

» செயற்கை முறைக் கருக்கட்டலிலும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:05 pm

» சிடி'க்கள் தரும் சிக்கல்கள்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:03 pm

» மனிதனை சாய்க்கும் மனவியல்வு சிக்கல்கள்-
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 5:00 pm

» சிக்கல்கள் என்பவை…
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:57 pm

» வாக்குப் பதிவு இயந்திரத்திலே லைக் பட்டன் வைக்கணும்
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:49 pm

» நல்ல இடமா பாத்து கட்டி வைக்கணும்!
by Dr.S.Soundarapandian Tue Jun 18, 2024 4:48 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 1:23 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Tue Jun 18, 2024 1:00 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:53 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:44 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:32 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:21 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Tue Jun 18, 2024 12:04 pm

» திருப்பதி பெருமாளுக்கு கறிவேப்பிலையும் கனகாம்பரமும் ஆகாது ஏன்...?
by ayyasamy ram Tue Jun 18, 2024 8:46 am

» ஓவியத்தில் விந்தை --மாறியது புகைப்படமாக
by T.N.Balasubramanian Mon Jun 17, 2024 6:30 pm

» புலியை சங்கிலியால் கட்டி இழுத்து சென்ற பெண்…
by Dr.S.Soundarapandian Mon Jun 17, 2024 2:28 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
53 Posts - 42%
heezulia
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
32 Posts - 25%
Dr.S.Soundarapandian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
28 Posts - 22%
T.N.Balasubramanian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
6 Posts - 5%
ayyamperumal
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 2%
mohamed nizamudeen
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 2%
Anitha Anbarasan
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 2%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
304 Posts - 50%
heezulia
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
179 Posts - 30%
Dr.S.Soundarapandian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
58 Posts - 10%
T.N.Balasubramanian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
26 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
21 Posts - 3%
prajai
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
5 Posts - 1%
ayyamperumal
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 0%
JGNANASEHAR
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 0%
Anitha Anbarasan
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 0%
Srinivasan23
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி


   
   

Page 2 of 2 Previous  1, 2

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Sep 25, 2013 11:24 am

First topic message reminder :

வயதாகி விட்டால் பலரும் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்றே விரும்புவர். அதற்கு, உடலில் புதிய செல்கள் உருவாக வேண்டும். இதற்கு, தட்டை பயிறு நன்கு பயன் தருகிறது. தட்டைப் பயிரில் உள்ள போலிக் அமிலம், உடலில் புதிய செல்களை உருவாக்க தேவையான செரீன், கிளைஜின் என்ற இரண்டு அமினோ அமிலங்களை உருவாக்குகிறது. இது, இளமை குன்றாமல் இருக்க செய்யவும், இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடனும் வாழ வழி வகுக்கிறது.

இத்துடன், கூடுதலான சத்துணவு மற்றும் பிடித்தமான உணவு என்றாலும், குறைவாக சாப்பிட லெப்டின் என்ற ஹார்மோனை, தட்டைப் பயிறு சுரக்க வைத்து விடுவதால், நிறைய சாப்பிட்ட உணர்வை ஏற்படுத்தி தருகிறது. இதனால், குறைவாக சாப்பிட முடிகிறது. உடலில் அதிக கொழுப்பு சேர்வதையும் தடுப்பதால், உடல் குண்டாகாமல் தடுக்கிறது.

நன்றி : மருத்துவ மலர்



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Sep 25, 2013 1:48 pm

பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:
பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:
பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:பகிர்வுக்கு நன்றீமா
பல்லு போன காலத்தில இந்த பதிவு உங்களுக்கு தேவையா மாமி
சரியாத் தான் சொல்றிங்க பாலாஜி . தேவையில்லை தான் இந்தப் பதிவு....நான் என்றென்றும் இளமையாத் தான் இருப்பேன்...
நம்பிட்டோம் ......
நம்பித் தான் ஆகனும் வேற வழி இல்லைசிரிப்பு 
உங்களை பார்தது இல்லை அதனால் நம்பித் தான் ஆகனும்என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது 
பார்த்தால் கண்டிப்பா 1001% நம்புவிங்கரிலாக்ஸ் 



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Sep 25, 2013 3:32 pm

ரேவதி wrote:நன்றி
பாசி பயறு சாப்பிட்டால் உடல் மெலிந்து விடுமா அம்மா ?
ரேவதி, நான் இங்கு போட்டிருப்பது காராமணி பற்றி புன்னகை பாசிப்பயர் பற்றி இல்லை புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ரேவதி
ரேவதி
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 13100
இணைந்தது : 04/03/2011

Postரேவதி Wed Sep 25, 2013 3:43 pm

krishnaamma wrote:
ரேவதி wrote:நன்றி
பாசி பயறு சாப்பிட்டால் உடல் மெலிந்து விடுமா அம்மா ?
ரேவதி, நான் இங்கு போட்டிருப்பது காராமணி பற்றி புன்னகைபாசிப்பயர் பற்றி இல்லை புன்னகை
அது தெரியும் அம்மா இருந்தாலும் எனக்கு இந்த சந்தேகம் இருக்கிறது அதன் கேட்டேன்



krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Sep 25, 2013 3:49 pm

ரேவதி wrote:
krishnaamma wrote:
ரேவதி wrote:நன்றி
பாசி பயறு சாப்பிட்டால் உடல் மெலிந்து விடுமா அம்மா ?
ரேவதி, நான் இங்கு போட்டிருப்பது காராமணி பற்றி புன்னகைபாசிப்பயர் பற்றி இல்லை புன்னகை
அது தெரியும் அம்மா இருந்தாலும் எனக்கு இந்த சந்தேகம் இருக்கிறது அதன் கேட்டேன்
ஓ...புன்னகை நல்லது புன்னகை பாசிப்பயறு சாப்பிட்டால் உடல் மெலியுமா என்று எனக்கு தெரியாது, ஆனால் நாம் குறைந்தது 15 நாட்களுக்கு ஒருமுறை நாம் உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால் நல்லது. இந்த பச்சை பயிறு நம் இரத்தக்குழாய்களின் உள்ளே படிந்து இருக்கும் கொழுப்பை கரைக்கும் என்பார்கள் புன்னகை

அதனால் தான் பஞ்சாபிகள் மற்றும் மார்வாடிகள் பச்சை பயிரை அப்பளமாக செய்து, சப்பாத்தி சாபிட்டதும் அதை காய்ச்சி சாப்பிடுவார்கள். அதற்கு அவர்கள் சொல்லும் காரணம் , இந்த பயிறு அப்பளாம் அவர்கள் சாப்பிட்ட கொழுப்பை உடலில் சேராமல் எடுத்துவிடுமாம்.



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ரேவதி
ரேவதி
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 13100
இணைந்தது : 04/03/2011

Postரேவதி Wed Sep 25, 2013 3:50 pm

ஓகே ஓகே தகவலுக்கு நன்றி



krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Sep 25, 2013 4:16 pm

ரேவதி wrote:ஓகே ஓகே தகவலுக்கு நன்றி
ஏன் ரேவதி, அலுப்பாக இருக்கா ? பதில் ரொம்ப நீளமோ ? புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக