புதிய பதிவுகள்
» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Today at 12:08 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:53 pm

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 11:47 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:35 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:28 pm

» பல்சுவை- ரசித்தவை
by ayyasamy ram Yesterday at 10:06 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 10:00 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 8:11 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:07 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 6:54 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:47 pm

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 6:37 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Yesterday at 6:25 pm

» ஆன்மிக சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 6:01 pm

» மரபுகளின் மாண்பில் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm

» உணர்வற்ற அழிவுத்தேடல் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:57 pm

» நிலையாமை ஒன்றே நிலையானது! – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:56 pm

» பட்டாம்பூச்சியும் தும்பியும் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:55 pm

» செல்லக்கோபம் – புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Yesterday at 5:54 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:52 pm

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Ammu Swarnalatha Yesterday at 5:49 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 5:47 pm

» கருத்துப்படம் 22/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 5:41 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Yesterday at 5:37 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 5:31 pm

» நாளும் ஒரு சிந்தனை
by ayyasamy ram Yesterday at 4:40 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 10:51 am

» நாவல்கள் வேண்டும்
by Srinivasan23 Fri Jun 21, 2024 8:54 pm

» ரயில் – விமர்சனம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 21, 2024 12:55 pm

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 21, 2024 12:54 pm

» இன்றைய நாள் 23/05/2024
by T.N.Balasubramanian Fri Jun 21, 2024 12:16 pm

» எல்லாம் சில காலம் தான்..........
by rajuselvam Fri Jun 21, 2024 8:05 am

» கவிஞர் சுரதா அவர்களின் நினைவு நாள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 7:19 pm

» இன்றைய செய்திகள்- ஜன் 20
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:17 pm

» விஜய் பிறந்த நாளில் 6 படங்கள் ரிலீஸ்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 3:16 pm

» காதல் தவிப்பு - கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:44 pm

» கள்ளக்குறிச்சியில் கள்ளச் சாராயம் குடித்து 16 பேர் பரிதாப உயிரிழப்பு:
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:09 pm

» முத்த மழை!- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:05 pm

» அறிய வேண்டிய ஆன்மிகத் துணுக்குகள்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 1:02 pm

» தாமரை வடிவ ஆவுடையாரில் லிங்கம்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:59 pm

» மூன்று தலையுடன் கூடிய அர்த்த நாரீஸ்வரர்
by ayyasamy ram Thu Jun 20, 2024 12:57 pm

» செய்தி சுருக்கம் - ஜூன் 19
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:58 am

» பல்சுவை கதம்பம்
by Dr.S.Soundarapandian Thu Jun 20, 2024 11:56 am

» ஈத் வாழ்த்துகள்.
by mohamed nizamudeen Wed Jun 19, 2024 7:46 pm

» என் சுவாசக் காற்றே நீயடி - மதிபிரபா
by Anitha Anbarasan Wed Jun 19, 2024 6:15 pm

» ரஷியாவுற்கு ஆயுதங்களை வடகொரியா அனுப்பியது!
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:21 pm

» ரொம்ப யோசிக்காதீங்க மாப்ள.
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:18 pm

» பொன்மொழிகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:14 pm

» டி20 உலக கோப்பை -விளையாட்டு செய்திகள்
by Dr.S.Soundarapandian Wed Jun 19, 2024 1:11 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
89 Posts - 38%
heezulia
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
83 Posts - 36%
Dr.S.Soundarapandian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
36 Posts - 15%
T.N.Balasubramanian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
9 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
6 Posts - 3%
ayyamperumal
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 1%
manikavi
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 1%
Anitha Anbarasan
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 1%
Guna.D
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 1%
rajuselvam
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
1 Post - 0%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
340 Posts - 48%
heezulia
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
230 Posts - 33%
Dr.S.Soundarapandian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
66 Posts - 9%
T.N.Balasubramanian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
29 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
24 Posts - 3%
prajai
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
6 Posts - 1%
Srinivasan23
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 0%
ayyamperumal
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
3 Posts - 0%
Barushree
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 0%
Guna.D
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி - Page 2 Poll_c10 
2 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி


   
   

Page 2 of 2 Previous  1, 2

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Sep 25, 2013 11:24 am

First topic message reminder :

வயதாகி விட்டால் பலரும் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்றே விரும்புவர். அதற்கு, உடலில் புதிய செல்கள் உருவாக வேண்டும். இதற்கு, தட்டை பயிறு நன்கு பயன் தருகிறது. தட்டைப் பயிரில் உள்ள போலிக் அமிலம், உடலில் புதிய செல்களை உருவாக்க தேவையான செரீன், கிளைஜின் என்ற இரண்டு அமினோ அமிலங்களை உருவாக்குகிறது. இது, இளமை குன்றாமல் இருக்க செய்யவும், இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடனும் வாழ வழி வகுக்கிறது.

இத்துடன், கூடுதலான சத்துணவு மற்றும் பிடித்தமான உணவு என்றாலும், குறைவாக சாப்பிட லெப்டின் என்ற ஹார்மோனை, தட்டைப் பயிறு சுரக்க வைத்து விடுவதால், நிறைய சாப்பிட்ட உணர்வை ஏற்படுத்தி தருகிறது. இதனால், குறைவாக சாப்பிட முடிகிறது. உடலில் அதிக கொழுப்பு சேர்வதையும் தடுப்பதால், உடல் குண்டாகாமல் தடுக்கிறது.

நன்றி : மருத்துவ மலர்



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!

ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Sep 25, 2013 1:48 pm

பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:
பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:
பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:பகிர்வுக்கு நன்றீமா
பல்லு போன காலத்தில இந்த பதிவு உங்களுக்கு தேவையா மாமி
சரியாத் தான் சொல்றிங்க பாலாஜி . தேவையில்லை தான் இந்தப் பதிவு....நான் என்றென்றும் இளமையாத் தான் இருப்பேன்...
நம்பிட்டோம் ......
நம்பித் தான் ஆகனும் வேற வழி இல்லைசிரிப்பு 
உங்களை பார்தது இல்லை அதனால் நம்பித் தான் ஆகனும்என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது 
பார்த்தால் கண்டிப்பா 1001% நம்புவிங்கரிலாக்ஸ் 



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Sep 25, 2013 3:32 pm

ரேவதி wrote:நன்றி
பாசி பயறு சாப்பிட்டால் உடல் மெலிந்து விடுமா அம்மா ?
ரேவதி, நான் இங்கு போட்டிருப்பது காராமணி பற்றி புன்னகை பாசிப்பயர் பற்றி இல்லை புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ரேவதி
ரேவதி
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 13100
இணைந்தது : 04/03/2011

Postரேவதி Wed Sep 25, 2013 3:43 pm

krishnaamma wrote:
ரேவதி wrote:நன்றி
பாசி பயறு சாப்பிட்டால் உடல் மெலிந்து விடுமா அம்மா ?
ரேவதி, நான் இங்கு போட்டிருப்பது காராமணி பற்றி புன்னகைபாசிப்பயர் பற்றி இல்லை புன்னகை
அது தெரியும் அம்மா இருந்தாலும் எனக்கு இந்த சந்தேகம் இருக்கிறது அதன் கேட்டேன்



krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Sep 25, 2013 3:49 pm

ரேவதி wrote:
krishnaamma wrote:
ரேவதி wrote:நன்றி
பாசி பயறு சாப்பிட்டால் உடல் மெலிந்து விடுமா அம்மா ?
ரேவதி, நான் இங்கு போட்டிருப்பது காராமணி பற்றி புன்னகைபாசிப்பயர் பற்றி இல்லை புன்னகை
அது தெரியும் அம்மா இருந்தாலும் எனக்கு இந்த சந்தேகம் இருக்கிறது அதன் கேட்டேன்
ஓ...புன்னகை நல்லது புன்னகை பாசிப்பயறு சாப்பிட்டால் உடல் மெலியுமா என்று எனக்கு தெரியாது, ஆனால் நாம் குறைந்தது 15 நாட்களுக்கு ஒருமுறை நாம் உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால் நல்லது. இந்த பச்சை பயிறு நம் இரத்தக்குழாய்களின் உள்ளே படிந்து இருக்கும் கொழுப்பை கரைக்கும் என்பார்கள் புன்னகை

அதனால் தான் பஞ்சாபிகள் மற்றும் மார்வாடிகள் பச்சை பயிரை அப்பளமாக செய்து, சப்பாத்தி சாபிட்டதும் அதை காய்ச்சி சாப்பிடுவார்கள். அதற்கு அவர்கள் சொல்லும் காரணம் , இந்த பயிறு அப்பளாம் அவர்கள் சாப்பிட்ட கொழுப்பை உடலில் சேராமல் எடுத்துவிடுமாம்.



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ரேவதி
ரேவதி
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 13100
இணைந்தது : 04/03/2011

Postரேவதி Wed Sep 25, 2013 3:50 pm

ஓகே ஓகே தகவலுக்கு நன்றி



krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Sep 25, 2013 4:16 pm

ரேவதி wrote:ஓகே ஓகே தகவலுக்கு நன்றி
ஏன் ரேவதி, அலுப்பாக இருக்கா ? பதில் ரொம்ப நீளமோ ? புன்னகை



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
Sponsored content

PostSponsored content



Page 2 of 2 Previous  1, 2

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக