புதிய பதிவுகள்
» நாவல்கள் வேண்டும்
by Harriz Today at 4:07 am

» ரெண்டு, மூணு ரோல்ல நடிச்ச நடிகை, நடிகர்கள்
by heezulia Yesterday at 11:20 pm

» கருத்துப்படம் 29/06/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 10:40 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 6:17 pm

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:59 pm

» மாயக்கண்ணா !
by T.N.Balasubramanian Yesterday at 4:58 pm

» அழகான, சிங்காரமான அலங்கார அழகு பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:50 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 2:34 pm

» சுசீலா பாடிய சிறப்பு பாட்டுக்கள் - வீடியோ
by heezulia Yesterday at 1:52 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 1:44 pm

» நிலா பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:20 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 1:05 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 12:41 pm

» தமிழ் சினிமாவில் இடம் பெற்ற கதாகாலட்சேபங்கள் மற்றும் தெருக்கூத்து, மேடை நிகழ்ச்சிகள்
by heezulia Yesterday at 12:31 pm

» காமெடி நடிகை - நடிகர்கள் நடிச்ச பாட்டு
by heezulia Yesterday at 12:12 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 11:55 am

» நிலவோடு வான்முகம் வான்முகில்
by heezulia Yesterday at 11:38 am

» கொட்டுக்காளி படத்துக்கு சர்வதேச விருது--
by ayyasamy ram Yesterday at 11:16 am

» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Yesterday at 11:11 am

» மலர்ந்த புன்சிரிப்பால் ரசிகர்களின் இதயம் கவர்ந்த E.V.சரோஜாவின் மறக்க முடியாத பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:57 am

» அந்த அளவுக்கா ஆயிருச்சு..?
by ayyasamy ram Yesterday at 10:56 am

» உமா ரமணன் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:43 am

» பூக்கள் பலவிதம்- புகைப்படங்கள்
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 11:08 pm

» வாழ்த்தலாம் ஸ்ரீ சிவா -நிறுவனர் ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 11:04 pm

» தோழி - தோழர் நட்பு பாட்டு
by heezulia Fri Jun 28, 2024 9:52 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Fri Jun 28, 2024 7:49 pm

» ஒரே படத்ல ரெண்டு ஹீரோக்கள் சேந்து நடிச்ச படங்கள்
by heezulia Fri Jun 28, 2024 7:35 pm

» புதுக்கவிதை - ரசித்தவை
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 5:42 pm

» பல்லி விழும் பலன்!
by ayyasamy ram Fri Jun 28, 2024 1:40 pm

» அறிவோம்…(விநாயகர் முன் தலையில் குட்டிக்கொள்ளும் ...)
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:08 am

» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் நீரா பானம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:02 am

» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் கின்னோ!
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 11:01 am

» நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் மிளகு ரசம்
by Dr.S.Soundarapandian Fri Jun 28, 2024 10:59 am

» பொது அறிவு தகவல்கள்- தொடர் பதிவு
by T.N.Balasubramanian Thu Jun 27, 2024 8:44 pm

» பறவைகள் பலவிதம்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 7:20 pm

» பக்குவமாய் பாதுகாப்போம்!
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 5:03 pm

» தங்கம் விலை இன்று அதிரடி குறைவு:
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:06 pm

» வாழ்க்கைக்கே முற்றுப்புள்ளி! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 12:00 pm

» இன்றே விடியட்டும்! – கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 11:59 am

» சோள அடை - சமையல்
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:44 am

» சோள வரகு தோசை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:42 am

» இந்த வாரம் தியேட்டர், ஓடிடியில் வெளியாகும் 5 படங்கள்.
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:40 am

» உல்லாச உலகம் உனக்கே சொந்தம்! - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:38 am

» நித்தமும் தொடரும் போராட்டம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:37 am

» அன்பின் துலாபாரம் - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:37 am

» பேத்தி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:36 am

» நிலவை நிகர்த்த உன்முக ஒளி - புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:35 am

» நாட்டு நடப்பு -காரட்டூன் (ரசித்தவை)
by ayyasamy ram Thu Jun 27, 2024 9:33 am

» டி 20 - உலக கோப்பை - செய்திகள்
by ayyasamy ram Wed Jun 26, 2024 8:17 pm

» மா பொ சி --சிவ ஞான கிராமணியார்.
by T.N.Balasubramanian Wed Jun 26, 2024 5:09 pm

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
heezulia
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
84 Posts - 46%
ayyasamy ram
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
69 Posts - 38%
T.N.Balasubramanian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
9 Posts - 5%
Dr.S.Soundarapandian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
7 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
5 Posts - 3%
Balaurushya
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
2 Posts - 1%
prajai
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Manimegala
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
2 Posts - 1%
Harriz
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
435 Posts - 47%
heezulia
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
320 Posts - 35%
Dr.S.Soundarapandian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
77 Posts - 8%
T.N.Balasubramanian
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
38 Posts - 4%
mohamed nizamudeen
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
30 Posts - 3%
prajai
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
8 Posts - 1%
Karthikakulanthaivel
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
5 Posts - 1%
sugumaran
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
5 Posts - 1%
Srinivasan23
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
4 Posts - 0%
Ammu Swarnalatha
இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_m10இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி Poll_c10 
3 Posts - 0%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

இளமையாக இருக்க.....தட்டைப் பயிறு / காராமணி


   
   

Page 1 of 2 1, 2  Next

krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Sep 25, 2013 11:24 am

வயதாகி விட்டால் பலரும் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்றே விரும்புவர். அதற்கு, உடலில் புதிய செல்கள் உருவாக வேண்டும். இதற்கு, தட்டை பயிறு நன்கு பயன் தருகிறது. தட்டைப் பயிரில் உள்ள போலிக் அமிலம், உடலில் புதிய செல்களை உருவாக்க தேவையான செரீன், கிளைஜின் என்ற இரண்டு அமினோ அமிலங்களை உருவாக்குகிறது. இது, இளமை குன்றாமல் இருக்க செய்யவும், இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடனும் வாழ வழி வகுக்கிறது.

இத்துடன், கூடுதலான சத்துணவு மற்றும் பிடித்தமான உணவு என்றாலும், குறைவாக சாப்பிட லெப்டின் என்ற ஹார்மோனை, தட்டைப் பயிறு சுரக்க வைத்து விடுவதால், நிறைய சாப்பிட்ட உணர்வை ஏற்படுத்தி தருகிறது. இதனால், குறைவாக சாப்பிட முடிகிறது. உடலில் அதிக கொழுப்பு சேர்வதையும் தடுப்பதால், உடல் குண்டாகாமல் தடுக்கிறது.

நன்றி : மருத்துவ மலர்



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
பாலாஜி
பாலாஜி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 19854
இணைந்தது : 30/07/2009
http://varththagam.co.in/index.php

Postபாலாஜி Wed Sep 25, 2013 11:40 am

இராஜா இங்க வாங்க உங்களுக்கு மிக தேவையான ஒரு பதிவை அம்மா பதிவுயிட்டுள்ளர்
பாலாஜி
இந்த பதிவைத் துவங்கியவர் நன்றி கூறியுள்ளார் பாலாஜி



http://varththagam.lifeme.net/

வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல...
மற்றவர்கள் மனதில் நீ வாழும் வரை...


krishnaamma
krishnaamma
தலைமை நடத்துனர்

பதிவுகள் : 65836
இணைந்தது : 22/04/2010

Postkrishnaamma Wed Sep 25, 2013 11:43 am

பாலாஜி wrote:இராஜா இங்க வாங்க உங்களுக்கு மிக தேவையான ஒரு பதிவை அம்மா பதிவுயிட்டுள்ளர்

சிரி சிரி சிரி சிரி சிரி 



http://krishnaammas.blogspot.in/

Dont work hard, work smart புன்னகை


Please Chant ஹரே கிருஷ்ணா ஹரே கிருஷ்ணா, கிருஷ்ணா கிருஷ்ணா ஹரே ஹரே ! ஹரே ராமா ஹரே ராமா, ராமா ராமா  ஹரே ஹரே !! !!
ரேவதி
ரேவதி
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 13100
இணைந்தது : 04/03/2011

Postரேவதி Wed Sep 25, 2013 12:03 pm

நன்றி
பாசி பயறு சாப்பிட்டால் உடல் மெலிந்து விடுமா அம்மா ?



ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Sep 25, 2013 1:34 pm

பகிர்வுக்கு நன்றீமா



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
பாலாஜி
பாலாஜி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 19854
இணைந்தது : 30/07/2009
http://varththagam.co.in/index.php

Postபாலாஜி Wed Sep 25, 2013 1:36 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:பகிர்வுக்கு நன்றீமா
பல்லு போன காலத்தில இந்த பதிவு உங்களுக்கு தேவையா மாமி



http://varththagam.lifeme.net/

வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல...
மற்றவர்கள் மனதில் நீ வாழும் வரை...


ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Sep 25, 2013 1:39 pm

பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:பகிர்வுக்கு நன்றீமா
பல்லு போன காலத்தில இந்த பதிவு உங்களுக்கு தேவையா மாமி
சரியாத் தான் சொல்றிங்க பாலாஜி . தேவையில்லை தான் இந்தப் பதிவு....நான் என்றென்றும் இளமையாத் தான் இருப்பேன்...



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
பாலாஜி
பாலாஜி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 19854
இணைந்தது : 30/07/2009
http://varththagam.co.in/index.php

Postபாலாஜி Wed Sep 25, 2013 1:44 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:
பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:பகிர்வுக்கு நன்றீமா
பல்லு போன காலத்தில இந்த பதிவு உங்களுக்கு தேவையா மாமி
சரியாத் தான் சொல்றிங்க பாலாஜி . தேவையில்லை தான் இந்தப் பதிவு....நான் என்றென்றும் இளமையாத் தான் இருப்பேன்...
நம்பிட்டோம் ......



http://varththagam.lifeme.net/

வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல...
மற்றவர்கள் மனதில் நீ வாழும் வரை...


ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31435
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Sep 25, 2013 1:44 pm

பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:
பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:பகிர்வுக்கு நன்றீமா
பல்லு போன காலத்தில இந்த பதிவு உங்களுக்கு தேவையா மாமி
சரியாத் தான் சொல்றிங்க பாலாஜி . தேவையில்லை தான் இந்தப் பதிவு....நான் என்றென்றும் இளமையாத் தான் இருப்பேன்...
நம்பிட்டோம் ......
நம்பித் தான் ஆகனும் வேற வழி இல்லைசிரிப்பு 



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif
பாலாஜி
பாலாஜி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 19854
இணைந்தது : 30/07/2009
http://varththagam.co.in/index.php

Postபாலாஜி Wed Sep 25, 2013 1:45 pm

ஜாஹீதாபானு wrote:
பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:
பாலாஜி wrote:
ஜாஹீதாபானு wrote:பகிர்வுக்கு நன்றீமா
பல்லு போன காலத்தில இந்த பதிவு உங்களுக்கு தேவையா மாமி
சரியாத் தான் சொல்றிங்க பாலாஜி . தேவையில்லை தான் இந்தப் பதிவு....நான் என்றென்றும் இளமையாத் தான் இருப்பேன்...
நம்பிட்டோம் ......
நம்பித் தான் ஆகனும் வேற வழி இல்லைசிரிப்பு 
உங்களை பார்தது இல்லை அதனால் நம்பித் தான் ஆகனும்என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது என்ன கொடுமை சார் இது 



http://varththagam.lifeme.net/

வாழ்க்கை என்பது நீ சாகும் வரை அல்ல...
மற்றவர்கள் மனதில் நீ வாழும் வரை...


Sponsored content

PostSponsored content



Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக