ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம்


புதிய பதிவுகள்
» என் அத்தை மகள் அஞ்சலையே
by ayyasamy ram Today at 6:37 am

» காரியக்காரி
by ayyasamy ram Today at 6:35 am

» காதல்- புதுக்கவிதை
by ayyasamy ram Today at 6:34 am

» மதி மயக்கம்
by ayyasamy ram Today at 6:32 am

» சம்பளக்காரர்
by ayyasamy ram Today at 6:31 am

» காலத்தின் வாசல் காதலால் ஆனது
by ayyasamy ram Today at 6:29 am

» வீட்ல விசேஷங்க. ஜாலியான கொண்டாட்டந்தானுங்க.
by heezulia Yesterday at 9:20 pm

» கருத்துப்படம் 15/11/2024
by mohamed nizamudeen Yesterday at 8:36 pm

» தமிழ் படங்களின் டைட்டில் பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 8:01 pm

» தமிழ் சினிமால ஜாலியா பாட்டு பாடிட்டே பயணம் செஞ்ச  பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:45 pm

» ஒரு படத்தில ரெண்டு தடவ வந்த ஒரே பாட்டு
by heezulia Yesterday at 7:25 pm

» நடிகை, நடிகர்கள் மாறு வேஷத்துல நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 7:14 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடாத பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 6:53 pm

» கொழந்தைங்க, சின்ன புள்ளைங்க நடிச்ச பாட்டுக்கள்
by heezulia Yesterday at 4:02 pm

» சினிமா கலைஞர்கள் பாடிய பாட்டு
by heezulia Yesterday at 3:54 pm

» வாணி ஜெயராம் - ஹிட் பாடல்கள்
by heezulia Yesterday at 10:58 am

» ஈகரை வருகை பதிவேடு
by ayyasamy ram Yesterday at 8:53 am

» இன்றைய சினிமா செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 7:02 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 15
by ayyasamy ram Yesterday at 6:49 am

» சுதந்திரம் விலை மதிப்புற்குரியது!
by Anthony raj Yesterday at 12:40 am

» மனத்துக்கண் மாசிலன் ஆதல்…
by Anthony raj Yesterday at 12:36 am

» அப்பாக்களின் தேவதைகள்
by Anthony raj Yesterday at 12:35 am

» பல்சுவை தகவல் - படித்ததில் பிடித்தது
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:17 pm

» சமைப்போம், ருசிப்போம்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:14 pm

» பாப்கார்ன் - நன்மைகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 7:08 pm

» முடவன் முழுக்கு!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:19 pm

» உடல் என்னும் யாழ்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:17 pm

» ஸ்ரீரமண சிந்தனை
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:16 pm

» வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற தகுதி அவசியம்!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:15 pm

» உடலும் மனமும்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:14 pm

» திருப்பூர் கிருஷ்ணன் பதில்கள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:12 pm

» தேவை கொஞ்சம் தன்னம்பிக்கை!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 6:10 pm

» படித்ததில் பிடித்தது - (பல்சுவை)
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 11:03 am

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 14
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:51 am

» விளையாட்டு செய்திகள்-
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:48 am

» அமுத மொழிகள்...
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:25 am

» லட்சியவெறி கொண்டவனுக்கு...!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 10:23 am

» மாயா ஏஞ்சலோவின் பொன்மொழிகள்
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 9:59 am

» கடைசி நேரத்தில் தள்ளிவைக்கப்பட்ட அசோக் செல்வனின் ‘எமக்குத் தொழில் ரொமான்ஸ்’…
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:11 am

» ஒரே ஆட்டம் தான்.. ‘ஜப்பான்’ படத்தை ஞாபகப்படுத்தும் ‘வா வாத்தியாரே’ டீசர்..!
by ayyasamy ram Thu Nov 14, 2024 8:09 am

» கவலைகள் போக்கும் கால பைரவர்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:31 pm

» கருப்பு உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:27 pm

» நல்லவராய் இருப்பது நல்லது தான்…ஆனால்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:25 pm

» நம்பிக்கையுடன் நகர்ந்து கொண்டே இரு!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:24 pm

» தொழில் நுட்பம் மிச்சப்படுத்திய நேரம்!
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:19 pm

» வாழ்க்கைக்கு தேவையான வைர வரிகள்
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 7:16 pm

» இன்றைய செய்திகள்- நவம்பர் 13
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 10:59 am

» சர்வ ஏகாதசி
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:44 am

» ஒளி விளக்கை ஏற்றுங்கள்…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:42 am

» உலா வரும் கிரக நிலை…
by ayyasamy ram Wed Nov 13, 2024 6:41 am

இந்த வார அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
102 Posts - 74%
heezulia
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
19 Posts - 14%
Dr.S.Soundarapandian
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
8 Posts - 6%
mohamed nizamudeen
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
5 Posts - 4%
Anthony raj
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
3 Posts - 2%
ஆனந்திபழனியப்பன்
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
1 Post - 1%

இந்த மாத அதிக பதிவர்கள்
ayyasamy ram
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
267 Posts - 76%
heezulia
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
46 Posts - 13%
mohamed nizamudeen
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
14 Posts - 4%
Dr.S.Soundarapandian
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
8 Posts - 2%
prajai
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
5 Posts - 1%
Anthony raj
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
ஜாஹீதாபானு
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Balaurushya
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
3 Posts - 1%
Barushree
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
2 Posts - 1%
ஆனந்திபழனியப்பன்
காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_lcapகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_voting_barகாலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு I_vote_rcap 
2 Posts - 1%

நிகழ்நிலை நிர்வாகிகள்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு


   
   

 :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995161
சாமி
சாமி
சிறப்புப் பதிவாளர்

பதிவுகள் : 2415
இணைந்தது : 08/08/2011
http://arundhtamil.blogspot.in

Postசாமி Wed Jul 24, 2013 12:59 pm

ஜூலை 24,2013 / லண்டன் : அவசர உலகில் காலை உணவை தவிர்ப்பது வழக்கமான ஒன்றாகி விட்டது. ஆனால் காலை உணவை தவிர்ப்பதால் மாரடைப்பு அதிகரித்து வருவதாக ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.

அமெரிக்க இதய கழகம், கடந்த 16 ஆண்டுகளாக நடத்திய ஆய்வில் இது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆண்களில் காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களில் 27 சதவீதம் பேருக்கும், இரவில் தாமதமாக உணவு சாப்பிடுபவர்களுக்கு 55 சதவீதமும் இதய நோய் பாதிப்புக்கள் வரும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கும் உள்ளவர்கள், தொடர்ந்து வேலை செய்து கொண்டே இருப்பவர்கள், திருமணமாகாதவர்கள், குடிபழக்கம் உள்ளவர்கள், குறைவான உடல் உழைப்பு உள்ள ஆண்கள் காலை உணவை தவிர்த்தால் அதிகளவில் இதய நோய் பாதிப்புக்கள் ஏற்படும் என விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

பொதுவாக காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களுக்கு தொப்பை, உயர் ரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு, சர்க்கரை நோய்கள் உள்ளிட்ட பாதிப்புக்கள் ஏற்படும் எனவும் விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.

நன்றி-தினமலர்

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995168
ஜாஹீதாபானு
ஜாஹீதாபானு
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 31439
இணைந்தது : 16/04/2011

Postஜாஹீதாபானு Wed Jul 24, 2013 1:03 pm

பகிர்வுக்கு நன்றி

நான் பெரும்பாலும் காலையில் சாப்பிடுவதில்லைசோகம்



z.gifa.gifh.gifi.gifr.gifa.gifempty.gifb.gifa.gifn.gifu.gif

காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#995248
அருண்
அருண்
நிர்வாகக் குழு

பதிவுகள் : 12658
இணைந்தது : 10/02/2010

Postஅருண் Wed Jul 24, 2013 2:35 pm

மருத்துவர்கள் கூறுவது காலையில் கண்டிப்பாக உணவு அருந்த வேண்டும்.
இரவு சாப்பிட்ட பிறகு காலை வரை இடைப்பட்ட நேரம்

8 மணி முதல் 10 மணி நேரம் ஆகும். வயிறும் காலியாகவே இருக்கும். அதனால் கண்டிப்பாக உணவு அருந்த வேன்டும் கூறுகிறார்கள்.



காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு Empty Re: காலை உணவை தவிர்த்தால் மாரடைப்பு

#0
Sponsored content

PostSponsored content



View previous topic View next topic Back to top

Similar topics
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» படித்ததில் பிடித்தது :) -- புல் டேங்க்கிற்கு பெட்ரோல் நிரப்பாதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்க்காதீர்கள்!
» காலை உணவை தவிர்ப்பவரா நீங்கள்?
» காலை உணவை தவிர்ப்பது நல்லதா?

மறுமொழி எழுத நீங்கள் உறுப்பினராக இருக்க வேண்டும்..

ஈகரையில் புதிய பதிவு எழுத அல்லது மறுமொழியிட உறுப்பினராக இணைந்திருத்தல் அவசியம்

உறுப்பினராக பதிவு செய்க

ஈகரையில் உறுப்பினராக இணைவது மிக எளிது


பதிவு செய்ய

உள்நுழைக

ஏற்கனவே பதிவு செய்துள்ளீர்களா? இங்கு இணையுங்கள்.


உள்நுழைக


ஈகரை தமிழ் களஞ்சியம் :: மருத்துவ களஞ்சியம் :: மருத்துவ கட்டுரைகள்
Free forum | ©phpBB | Free forum support | Contact | Report an abuse | Cookies | Latest discussions
பிரபலமான தலைப்புகள் | குக்கிகளை நீக்கு | மேம்பட்ட தேடல் | விதிமுறைகள் | தமிழ் எழுதி  | எழுத்துரு மாற்றி | RSS | ஈகரை முகநூல் | ஈகரை ட்விட்டர்